怀孕期间的睡眠要比平时多1小时左右，最低不要少于8小时。因为睡眠不足会引起疲劳，特别是白天有工作的孕妇，感到疲劳就应小睡一下。在炎热的夏季，孕妇每天应睡个午觉，但午觉也要有规律，否则会影响晚上的睡眠，故午睡的时间最多不能超过2小时。如果有的孕妇因工作或其他原因睡不了午觉，更应在晚上多睡，或在工作岗位上注意休息。 ...
我们知道鸡肉是优质蛋白的最佳来源，优质蛋白有助于肌肉代谢与增长，而用鸡炖汤食用效果更好，鸡汤中的特殊成分可促进人体内的一种荷尔蒙去甲肾上腺素的分泌，这种激素链振奋精神，使坏情绪和疲倦感一扫而光，特别对低血压的人有益。在平日被人们认为是强筋健骨、活血调经的良好补品。所以很多新妈妈们在产后特别是剖宫产后，身体感到尤其虚弱...
随着剖腹产手术分娩的“到来”，越来越多妈咪选择了“剖腹”而放弃了女人的本能性生产方式——顺产。剖腹产好吗？剖腹产分娩和自然分娩相比，都有哪些优点呢？接下来，小编将为各位准备分娩的麻麻们介绍，孕妇必须选择剖腹产的14个指标。 1、胎儿窘迫： 这...
十月怀胎，一朝分娩，许多准妈妈为了免去自然分娩前数小时的产前阵痛，又怕影响产后身材，要求分娩的时候进行剖宫产。准妈妈，在你选择剖腹产的时候，是否想过剖腹产会对你宝宝日后的健康成长带来哪些不良影响呢？…… 剖腹产令“湿肺症”婴儿增多 过去五年因患上“湿...
随着科学的进步，女人生孩子的分娩方式已经不止是顺产一种了。自从有了剖腹产分娩之后，就取代了不少顺产的孕妈妈。剖腹产真的比顺产好吗？为什么越来越多的孕妈妈都选择剖腹产，而放弃女人本能的生孩子方式——顺产呢？ 由于剖腹产是孕妇在麻醉的情况下进行，所以可以“逃”过顺产分...
剖腹产分娩好吗？现如今生宝宝都讲究要有质量，既要宝宝平安，又要妈妈痛苦少，剖腹产似乎就变成了解决问题的最佳途径，从医学的角度来看，有一些准妈妈选择剖腹产的确是明智之选，你是这种准妈妈吗? 1.孕妇的骨盆明显狭小或畸形; 2.阴道、软产道、盆腔、宫颈出现特殊病变或畸形; 3.胎位有异常，如横位、臀位; ...
剖腹产好吗？今天我们一起来了解妇产科医生说剖腹"七宗罪"。专家指出，在欧美等国家，产妇和家属在没有充分理由时，是很难说服产科医生做剖宫产的。根据英国在2000年的资料数据，剖宫产的死亡率是阴道分娩的3倍。 第1宗罪：子宫出血 剖宫产可令子宫收缩乏力发生率增加，从而造成术后出血增多。 第...
顺产好吗？最新的世界卫生组织全球多中心研究显示，我国的剖宫产率高居亚洲首位，已引起了全球高度关注。尤其是非医学指征的所谓“社会因素”剖宫产占总剖宫产率较大比例，且逐年上升。 为什么孕妈妈都会害怕自然分娩呢？我们从一些四个因素看看吧。 一、多数孕妇对自然分娩存有恐惧心理 很多孕妇都表示倾向于...
顺产比剖腹产好吗？真的比剖腹产好吗？ 大家都知道，分娩是人类正常的繁衍过程，同时不少女性都在顺产与剖腹产之间徘徊不定。那么，顺产好吗？ 顺产对于妈妈或是宝宝来说，好处都是存在的。好处不仅仅是在产后的恢复，对于宝宝来说也是非常好的。 对于妈妈来说： 1、产后恢复快，生产当天就可以下床走动。一般3-5天可以出...
无痛分娩好吗？无痛分娩对胎儿和孕妇有没有影响？无痛分娩已经广泛开展，被大多数产妇接受，其优点已经显示很明确，但它并不是十全十美的，常用的硬膜外分娩镇痛也是有一定的不良反应。其常见的不良反应有低血压、轻微头痛、恶心等，除非出现意外，并不威胁到母亲的生命。主要是对产程、胎盘血供、胎儿循环和新生儿的影响。 （1）硬膜外镇痛...
十月怀胎终于到了分娩时刻了，有些准爸爸想亲自看老婆是如何承受生孩子的痛苦，然而有些孕妇却不想让老公看着生孩子的丑态。有些丈夫在陪产之后对老婆更体贴了，因为他知道一个女人为自己生孩子真的是十分不易。 但是有些老公自陪产之后，心理受到严重的创伤，从而影响夫妻之间的感情。究竟是让老公陪产还是不让老公陪产这个问题，一直纠结着...
水中分娩好吗？比起产床分娩，水中分娩有哪些优点？水中分娩可以帮助产妇放松，减轻疼痛和减少产道的撕裂，缩短产程等。此篇文章将告诉你一些水中分娩的好处。 对于传统的中国妇女来说，是一件新鲜的事。水中分娩好不好？都说女性生完孩子后不能着凉，在水中分娩会不会受寒呢？由于水中分娩的水是温水，且温度有严格的控制，在一个产程里需要...
主持人：孕妇是喝孕妇奶粉还是喝其他的奶制品比较好？ 李光辉：这是孕妇经常会问到的问题。我觉得这要因人而异。 比如说这个孕妇从早孕反应就很大，食欲不是很好，吃的东西有限。我鼓励她喝孕妇奶粉，在进食有限的情况下，喝孕妇奶粉可以提高能量密度，保证微量营养元素的摄取。但是如果不存在这个问题，各类食物摄取的都很充分...
够碎、够烂——这是大都家长在给孩子添加辅食时服从的行径准则，因为在他们望来，只有如许才具担保孩子不被卡到，领受更好。可究竟上，宝宝的辅食不宜过甚精美，且要随年数增加而改观，以急促入他们的品味才气和颌面的发育。 4-8个月的宝宝，因为方才进修吞咽举措，以是辅食要以糊状、泥状和半固体状为最佳，如米粉糊、鸡蛋黄等。...
你怀孕后还可以继续喝脱脂牛奶，没有必要改喝全脂牛奶。全脂牛奶中包含的营养物质中，只有一样是脱脂牛奶里没有的，那就是脂肪。虽然脂肪对你的孕期也很重要，但除非你一直都刻意吃低脂食品，否则你的体内很可能也不缺脂肪。医生建议，在孕妇日常摄入的热量中，从脂肪中获得的占30％左右。了解孕期最健康和最不健康的膳食脂肪各有哪些。 ...