一项新研究显示，在高纬度地区出生的母乳喂养的婴儿常常缺乏维生素D，有些孩子在这方面甚至出现严重不足的情况。这项研究的负责人艾克哈德-E-齐格勒博士说：“在高纬度地区，例如爱荷华州(北纬41度)，冬天阳光太少，所以造成婴儿自己不能产生足够的维生素D。” 更多婴儿在冬天比在夏天更容易缺乏维生素D，前者有37%，后...
秋季，儿童体重迅速增加，加强营养有助于孩子成长和防病。秋季给孩子多摄入以优质蛋白质为主的食物能增强抵抗力，补充矿物质、维生素可弥补夏季大量出汗造成的损耗，适当补充含热量高的食物增加热量抵御寒冷。 红薯 红薯被评价为餐桌上的最佳食物，它具有预防癌症、防止便秘、减肥的功效，常吃红薯可以延年益寿。 核桃 核桃...
今年31岁的娟娟(化名)自打怀孕后，成了全家人的“重点保护对象”。猛补营养、什么家务活也不干……几天前到医院做围保时，被告知患上了糖尿病。 据郑州人民医院产科主任苗凤台介绍，随着人们生活水平的不断提高，水果、糖类食品摄入量增加，加之现在很多孕妇是独生子女，怀孕后家人过度保护，以至于妊娠期糖尿病患者增加。 ...
多补蛋白防下垂 很多人在怀孕后罩杯都会升级，但可惜的是，胸部在哺乳后会恢复原来的CUP，而且会变得容易下垂，这是胸部缺乏弹性的表现。她还指出，产后三个月是新妈妈塑身的黄金时间。 新生秘诀 补充蛋白质 哺乳期间不能在胸部涂抹塑胸产品，但可以在这个时期多多补充蛋白质和胶质，比如多吃猪蹄和牛筋。 按摩 ...
孕妇多补叶酸少生兔唇宝宝 孕妇进补叶酸又有了新的依据，一项新的研究结果显示，如果妇女体内与叶酸代谢有关的遗传基因存在变异，那么她生出唇腭裂患儿的危险就会增加。但这种唇腭裂发病危险的增加只发生在孕妇摄入叶酸不足的情况下。 唇裂和腭裂可以单独发生，也可以伴随发生，是最常见的两种婴儿出生缺陷。 有些证据已表明，补充叶酸不足...