民间素有坐月子的习俗，藉此让女性调养产后身心状态。不过妈妈要想要好好休息，自然得考虑月子期的进补、休息，还有宝宝照顾问题。现今针对不同的需求，坐月子选择也越来越多了，建议大家多比较，且和家人充分沟通，选出最合适的方式。 外送餐 产后护理之家 保姆到户 要做好月子，基本功课少不了！ 虽说产后身心...
所谓合理营养是指膳食营养在满足机体需要方面能合乎要求，也就是说由膳食提供人体的营养素，种类齐全，精量充沛，能保证机体各种生理活动的需要。 符合合理营养要求的膳食一般称为平衡膳食，其基本要求是： （1）膳食中的热量和各种营养素必须满足生理和活动的需要：即膳食中必须含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐及微量元素、水和膳...
孩子是父母的心头肉，孩子是父母的掌上明珠。特别是如今家庭都是独生子女，对于孩子更是宠爱有加。孩子想要什么都尽量满足，很多该孩子自力更身的事情也由家长一手包办了。以至于到溺爱的程度；吃饭、穿衣、如厕等等生活技能均要代劳或者帮助，有的孩子到了上小学还不会基本这些的生活技能！如果您是这样的妈妈，你该想想你能帮孩子走多 1、...
奶瓶 有些家长买得起用一次性奶瓶装的奶制品。如果你事先知道不用母乳喂养婴儿，那就要至少买上９个能装２４０毫升 的奶瓶。开始的时候得用６－８个奶瓶，还得有备用的，因为最终有几个奶瓶会摔碎。如果计划用母乳喂养，那至少要买３个 ，用于偶尔喂些奶制品以及水和果汁。奶嘴固定在塑料螺圈里。在不喂奶的情况下，应该把奶嘴头朝...
一般来说，在怀孕28周(7个月)以前，由于羊水较多，胎儿较小，胎儿在子宫腔内的活动范围大，胎位容易改变。到怀孕32周(8个月)以后，胎儿长得快，羊水相对减少了，胎儿在子宫腔内的位置基本固定。胎儿有三种胎位：即头位，臀位，横位；横位很少见，这是一种不正常的胎位。 在工作中经常有孕妇及家属问起：我们在产前检查时医...
舒服的孕7月 妈妈怀孕进入第7个月，胎儿各器官系统的结构和功能已经基本发育完善。对外界有害因素刺激不那么敏感，发生先天畸形的概率大大降低。妈妈的妊娠反应也消失了，腹部还不是很大，活动也还灵活，胃部也没有因为宫底的增高受挤，膈肌上抬也不是很明显，呼吸并不显得费力。可以说，这个月是妈妈比较舒适的。妈妈可要利用这一...
▲宝贝你的头发 我的发质一直是又细又软又脆弱，从事主播工作，几乎每天都要吹整发型。一头“秀发”，早就被整得和“闪闪动人”绝缘了。据说有的孕妇在怀孕中期，头发会变得多而且富有光泽，显然我没这个好运，只好在保养上多下点工夫。蛋黄、醋、美乃滋都是很好的天 然护发素。 名医咨询室： 孕妇头发的基本保养方法 ...
急性上呼吸道感染（acute upper res piratory infections）是小儿最常见的疾病主要侵犯鼻、鼻咽和咽部，因此常用“急性鼻咽炎”（感冒）“急性咽炎”“急性扁桃体炎”等诊断名词，也可统称为上呼吸道感染，简称“上感...
夏天来了，把宝宝带出去玩耍，你会担心他晒伤吗？心细的妈妈都知道宝宝也是很怕晒的，防晒不只是成人的事，宝宝更需要防晒。因为紫外线的损伤是一个不断加重的过程，它是有“记忆”、会累积的。小时候被晒伤后，皮肤上也许不会留下任何痕迹。但它的危害却能累积下来，在孩子长大以后才体现出来，比如出现色斑、皱纹，...
宝宝基本动作练习：抓毛线球 抓毛线球(五指抓) 适合年龄：1．5岁—4岁 所需材料： 1．容器两个。 2．彩色毛线球（放在左边容器内）数个。 3．托盘一个。 示范步骤： 1．告诉孩子你将示范抓毛线球。 2．邀请孩子一起到适合工作的地方，确定孩子可以清楚地再见你的示范，没有他物干扰。 3．伸出你的惯用手，先...
【基本内容】 1、捏脊的部位为脊背的正中线，从尾骨部起至第七颈椎。即沿着督脉的循行路线，从长强穴直至大椎穴。如头面部症状明显(目红赤、痒涩羞明、鼻腔红赤、牙齿松动、牙龈溃烂、面黄肌瘦、唇红烦渴、面红烦急、惊悸咬牙等)者，可捏至风府穴。捏拿完毕，再按肾俞穴。 2、施术时患者的体位以俯卧位或半俯卧位为宜，务使卧...
一个人的基本态度、行为模式、人格结构，在婴儿期的亲子互动过程中早已奠定基础，再经其后的儿童期、青年期等身心发展的重要阶段，逐渐形成个人的独特人格。亲子关系直接影响子女的生理健康、态度行为、价值观念及未来成就。 亲子关系主要有三大影响 1、对语言发展之影响（语言的发展更多收益于母亲) 2、对人格形成之影响（家庭失和协造...
音乐胎教就是用音乐来进行胎教，近年来胎教音乐越来越多的受到人们的关注。与之相关的CD，音乐也相继出版，但是许多操作方式都并非正确与科学。那么，在平时的音乐胎教过程中，孕妈咪最容易陷入哪些误区呢?豆豆妈(亲自特邀资深妈妈)告诉你! 1、胎教音乐越大声越好? 许多孕妈妈进行胎教时，却是直接把录音机、收音机等放在肚...
家长们都在关注宝宝的成长阶段，宝宝出牙是宝宝发育的必经阶段，但怎样判断宝宝开始出牙呢? 判断宝宝出牙的方法有：宝宝在吃母乳的时候经常咬妈妈的乳头,母亲会感到很疼痛,或是老喜欢吃咬别的东西;还有就是观察宝宝的口腔,上牙龈或下牙龈有发白迹象,有的还会白得厉害,这就表明宝宝要长牙了。 长牙期间宝宝是会有一些异常...
牙齿由牙釉质、牙本质、牙骨质和牙髓组成。 牙齿暴露在口腔中的部分叫牙冠，被牙龈包围的部分叫牙颈，埋在牙槽骨内的部分叫牙根。 牙冠的最外层就是牙釉质，牙釉质呈半透明的白色，富有光泽，是最硬的牙组织。 紧接牙釉质内面的是牙本质，它构成了牙齿的大部分，颜色比牙釉质略黄一些，其所含的无机盐比牙釉质少，故硬度不如牙釉质，但...