乳头疼痛也是不能坚持母乳喂养的原因之一。我们先来分析一下引起乳头疼痛的原因。第一，乳头疼痛的最常见原因是由于婴儿吸吮不当引起。婴儿含吮乳头时未将足够的乳晕部分含入口腔内，而仅仅是含住了乳头的顶部，这样反复的吸吮导致乳头疼痛。第二，当婴儿吸吮时，母亲感到乳头呈针刺样疼痛，可能发生了乳头皲裂。发生乳头皲裂的原因有：婴...
首先应保证每天哺乳3次以上，如早、晚在家各喂1次母乳，上班时上、下午各挤1～2次奶并储存好，第二天用奶瓶喂给孩子。这样既有利于保持母乳分泌又使孩子得到较多的母乳。每次挤奶后应将挤出的乳汁存放在消毒的容器中，并密封。室温可存放8小时，冷藏在4℃以下冰箱中时可在12小时内使用。如果冷冻，可保存1～2周左右，要注意记录...
(1)有利于婴儿 母乳是婴儿最适宜的营养品：它含有适当的蛋白质、碳水化合物(糖类)、矿物质(无机盐类)及各种维生素以供养生长发育中的婴儿。请不要为自己的乳汁是蓝色、像水一样而感到泄气，或担心乳汁可能不够好，实际上，你的乳汁是富含婴儿发育所必需的各种营养成分的。 母乳中(特别是初乳)含有大量抵抗病毒和细菌感...
网友：我儿子2个月，剖宫产。一直是母乳喂养，最近夜晚母乳多，够儿子吃，但白天少，不够吃，我很想纯母乳喂养，而且担心晚上他吃奶过多，影响睡眠。请问怎样能让我昼夜的分泌乳汁量倒过来，以便他白天多吃奶，晚上多睡觉呢？ 任钰雯：每个小孩的习惯都不太一样，我不知道这位妈妈晚上是不是和孩子睡在一起，和孩子睡在一起夜间哺乳...
主持人：长期坚持母乳喂养有什么好处？ 周宗蓓： 对孩子来说， 1.母乳喂养可以帮助孩子的心理需求能得到足够的满足。因为的确孩子从出生有很强的一种吸吮的需求，慢慢这个需求会减少的。如果我们强迫性地断奶，他这种需求没有得到，他可能心理会有一些伤害。所以有可能从别的地方表现出来，他还是想吸东西，但是可能会吃...
延伸阅读——母乳喂养与未来人口素质 母乳喂养的常见问题 新生儿何时开始吃奶好 小编絮语：上班还要给小宝宝喂母乳真是难题！特别时有时还要上夜班！怎办？ 一日内尽可能多次地给宝宝喂母乳，特别是夜间哺乳，如果可能，带婴儿一起去上班，或者在休息的时候回家给宝宝喂奶。或托人定时把宝宝带到你工作的地方喂奶，在夜间、清晨、...
母乳喂养的好处是显而易见的：它营养丰富，营养价值高，成分优质，而且比例适宜；母乳中含有大量抵抗微生物的成分，可以帮助宝贝抵抗各种疾病；母乳喂养还可以增进母子之间的感情交流；另外，母乳喂养也经济、卫生、方便；同时还有利于母体的产后恢复…… 但是母乳喂养到底应该坚持多久呢？ * 国际卫生组织、国际母乳会等机构...
母乳喂养非常重要。可是妈妈上班了，怎样坚持母乳喂养呢？ 我们是这样做的：用一个饮料瓶，装一瓶水，放到冰箱里冻成一个冰棍。装在一个袋子里带到单位。 到十点多的时候还是一个冰棍，吸出来的一二百毫升的奶，就跟这放在一起，放在那里边放着就行，因为不是所有的单位都有冰箱，而且像我女儿他们单位有冰箱，她也不好意思把母...
经历了十月怀胎的漫长历程，可爱宝宝的幸福降临让许多的母亲和家庭喜出望外。然而面对嗷嗷待哺的小嘴，刚刚生完宝宝的新妈妈们总感到手足无措，怎样才能完美的喂养这些天使呢？答案很简单：母乳喂养，对于宝宝来说，母亲甘甜的乳汁就是最好的礼物，而你能做的最佳选择就是尽可能长的给予宝宝母乳喂养。 母乳是婴儿最完美的食物。母乳...
“我还有一个月就要生了，现在应该注意些什么？快要生产的时候应该去哪里就诊，是到门诊还是直接去产房？”6月9日，疑惑的石女士打电话到询问。 近期，接到了不少准备分娩的准妈妈打来的咨询电话。为此，咨询了新疆医科大学第一附属医院产科和妇幼保健院产科的专家。 妇幼保健院产科主任高辉说：“孕妇在产前一个月，有些会出...
问：我平时最怕痛了，以前行经时疼痛我都服用止痛片。我担心自己在自然分娩时忍受不了疼痛，万一坚持不到最后该怎么办？ 答：首先不要给自己增加心理负担，尽量不要问分娩过的人“疼不疼”等问题；其次，分娩时，即使很痛，也不要大声哭叫。哭喊得越厉害只会使体力消耗得更快，对于缓解疼痛一点帮助也没有。尽量能休息就休息，能吃时...
问：我平时最怕痛了，以前行经时疼痛我都服用止痛片。我担心自己在自然分娩时忍受不了疼痛，万一坚持不到最后该怎么办？ 答：首先不要给自己增加心理负担，尽量不要问分娩过的人“疼不疼”等问题；其次，分娩时，即使很痛，也不要大声哭叫。哭喊得越厉害只会使体力消耗得更快，对于缓解疼痛一点帮助也没有。尽量能休息就休息，能吃时...
“我还有一个月就要生了，现在应该注意些什么？快要生产的时候应该去哪里就诊，是到门诊还是直接去产房？”6月9日，疑惑的石女士打电话到本周刊询问。近期，本周刊接到了不少准备分娩的准妈妈打来的咨询电话。为此，记者咨询了新疆医科大学第一附属医院产科和妇幼保健院产科的专家。妇幼保健院产科主任高辉说：“孕妇在产前一个月，有些...
在怀孕期间，适量的产前运动可帮助您松弛肌肉和关节，减少产道的抗拒力，令生产过程更顺利。 1、会阴肌肉运动 可增加会阴肌肉的弹力及控制力收紧会阴肌肉，象忍小便，数十秒然后放松重复八至十次。 2、腹部运动 尽量吸气，呼气时将腹部收紧至有凹陷的感觉重复八至十次。 3、腰部运动 可松弛背部酸痛，增...
您是坚持锻炼，保持健康生活的孕妈咪吗？孕期锻炼虽好，但也要把握好五大原则，这样才能充分发挥锻炼的效果。 1.坚持有规律锻炼（每周三到五次），而不是三天打鱼两天晒网。 2.在怀孕时，每天大约需要消耗300左右的卡路里。所以，如果要运动的话，一定要饮用足够的水以防止脱水。 3.不要空腹锻炼。如果你还没有吃饭，体内可能产生...