疑惑7 宝宝该不该补钙？ Q：我的宝宝4个月了，一直吃我的奶，请问这种情况下，该不该给宝宝补钙？ A：纯母乳喂养的宝宝在母乳充足的情况下，4～6个月内不必添加钙剂。 在出生后6个月内每日应常规添加维生素D 400国际单位。而且，是否补充维生素D，还与季节有一定关系。夏秋季日光充足，孩子每日有2小时以上...
在某种程度上说，身材对孕期会有影响。不过，这种影响不是起决定作用的，对分娩起决定作用的是骨盆的大小。因此，一个个子矮小但骨盆大的女人通常更容易分娩，而相反，个子高而骨盆相对窄的女人分娩就会比较困难，但这也不是绝对的。婴儿的体重、胎位和胎儿出生的方式也起着非常重要的作用。通常，个子矮的女人生的孩子也小，所以她们好像...
准妈妈的压力 住院本身对任何人都会产生压力，更何况是要完成母性任务的准妈妈。而对于住院安胎准妈妈最感困扰的事是哪些呢？ 1 对于胎儿的担心及医疗处置的疑虑 对于自己能不能顺利生下宝宝以及对胎儿健康结果的不确定，时时困扰着安胎的准妈妈。此外，各种用药是否安全、胎儿何时娩出才是最好的时机等问题，也都是准妈...
孕期多吃粗粮可解便秘困扰 很多人知道孕妇吃粗粮更有利于让自己和胎儿获得全面的营养，不过孕妇吃粗粮也是有讲究的，因为粗粮里的纤维素就很可能影响孕妇对钙、铁等微量元素的吸收。 海淀区妇幼保健院营养门诊滕越主管营养师指出，相对于其他食物，粗粮里维生素B损失少。因此鼓励孕妇吃粗粮，可以使孕妇少受到便秘困扰。不过，因为...
研究指出，孕妈咪每天平均睡眠时间不到6小时，剖腹产的机率是一般孕妇的4.5倍。几乎所有的孕妈咪在孕期各个阶段都会遇到睡眠瓶颈，不论是睡姿、睡眠中断、失眠等各式各样的困扰都有可能发生。 孕期睡眠不好有哪些不良影响？ 睡眠不只会在脑部产生影响，甚至对整个身体系统都可能造成伤害，对一般人如此，孕妈咪更是危险，不...
越到临近妻子分娩的日子，准爸爸可能会越多地在为自己会成为一名什么样的父亲而困惑。毕竟为人父的这种新角色是很新鲜的，它既令人期待，但也让人觉得有些不安，不知应该怎么办？ 摆脱困扰的妙招： 你先感觉一下，自己对自己的父亲满意吗？随着时代的改变，现在的父亲肯定和上一辈的父亲大不相同。也许你并不愿意像自己的父亲那...
据路透社3月29日报道，英国研究人员报告称，许多妇女在分娩一年后仍然被小便失禁、性交疼痛等病症所困扰。 在这项研究结果出来之前，医学界有关分娩和妇女会阴区域病症之间的联系所知甚少，伯明翰大学的阿曼达-威廉姆斯博士领导的研究团队遂展开该项研究。研究团队对2100名妇女在分娩时展开调查，并在12个月后对她们进行第...
孕期性事 欲言又止的困扰 你可能对怀孕期间性生活有许多的疑问但又觉得不好意思提问，其实有这些问题的不知你一个，你可以阅读下面专家的关于怀孕期间如何保持激情的建议： 1. 怀孕期间进行性生活安全吗? 对于大部分的夫妻来说，在怀孕期间进行性生活都是安全的。虽然性高潮和乳房的刺激可能会引起子宫收缩，但是这都不会...
在怀孕的九个月里面，你的泌尿系统会经历一些变化。例如孕期的激素会刺激肾脏扩大从而产生更多的尿液，这样也有助于身体更快地新陈代谢。随着宝宝的长大，会对膀胱造成压力，怀孕妈妈去洗手间会越来越频密。 怀孕1-3月：对于许多女性来说，经常小便是怀孕的征兆之一。除了有激素的刺激以外，子宫的扩张也会压迫到膀胱，即使宝宝还很...
怀孕时孕妇体内诸如孕激素、黄体酮等激素浓度会上升，由此会带来口腔生理环境的改变：由于血管增生和血管通透性增加，很容易发生孕妇特有的“妊娠性龈瘤”，导致牙龈出血，形成感染窗口； 此外怀孕期间每天进食的次数会增加，部分孕妇嗜酸食以及母亲产生呕吐的现象，导致酸性的口腔环境使得牙齿被酸蚀而脱钙，再经细菌感染后就易形成龋齿...
为了生育健康聪明的宝宝，为了让孩子不输在起跑线上，准妈妈在怀孕期间都会特别注重高蛋白高营养饮食的摄入，而纤维素饮食的摄入则相对减少;而且怀孕期间体内激素的变化又影响了胃肠道蠕动速度;以及胎儿生长对胃肠道的机械压迫，这一切均可导致孕妇便秘的发生。 孕妇预防便秘的方法有： ①养成定时大便良好习惯，可在晨起、早...
在怀孕的中后期，如果胎儿的头正好压在妈妈的坐骨神经上，准妈妈就会有疼痛、麻木，甚至伴随着针刺样的感觉，这种现象就是坐骨神经痛。 小艾已经怀孕7个多月了，宝宝的每一次胎动都让她感到当母亲的无比幸福，小宝贝的蹬踹那么有力，说明他真的好健康噢。然而昨天从公园散步回家的路上，小艾的大腿却突然被一阵针刺样的痛楚所袭击，...
怀孕生子堪称人生最大乐事之一，但不免要经历不舒服的身心变化历程，准妈妈若能作足功课，了解在怀孕三个时期的体重控制、制伏小毛病、孕期常见问题、适度“孕动”等安心原则，不再陷入自我责备的孕期焦虑，配以适当的胎教，相信一定能以最开心、舒服的状态来迎接可爱宝宝的诞生！ 怀孕中期 建议体重增加4～6公斤(每个月不宜超过...
住院本身对任何人都会产生压力，更何况是要完成母性任务的准妈妈。而对于住院安胎准妈妈最感困扰的事是哪些呢？ 住院安胎 准妈妈最感困扰 1 对于胎儿的担心及医疗处置的疑虑 对于自己能不能顺利生下宝宝以及对胎儿健康结果的不确定，时时困扰着安胎的准妈妈。 此外，各种用药是否安全、胎儿何时娩出才是最好的时机等问...
高高兴兴怀孕了，才发现原来怀孕之后要担心的事还真不少，尤其是第一次当妈妈的人更为紧张。以下就让医师提供建议来化解你的困扰。 烦恼1：孕吐吐不停，胎儿会有问题吗？ 桃园医院妇产科主治医师徐瑞祥表示，根据统计有一半以上的孕妇在怀孕前三个月(前12周)会有明显的孕吐症状，有些人可能只要闻到某些气味，或是一吃完食...