材料: 鸡腿2根,四物药材1份. 调味料：（1）米酒1大匙，水4杯 （2）盐半茶匙 做法: 1、鸡腿洗净，切块，放入滚水中氽烫，捞出；四物药材洗净备用。 2、全部材料及调味料（1）放入锅中，炖煮约50分钟至鸡肉熟烂，再加盐匀，即可盛出。 营养分析： ·四物药材是由当归、熟地黄、川芎和芍药四...
四物汤是补血调血的根柢方，此中还可治疗受孕胎动不安等。可是内中的当回川穹有通血活血浸染，量稍微独霸欠好有也许引起流产，医师提议不要吃。 熟地：能纰漏女性神色惨白、头晕眼花、月经不调，与当回配伍还能加强当回的补血、活血疗效。 川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内渗出体制，减轻乳房不适、心境焦灼及沮丧...
坐月子要吃很多鸡来补身子，吃公鸡好还是吃母鸡好？我自己的经验是公鸡，母鸡太油腻，吃了之后哺乳的话宝宝容易腹泻。 月子里的汤水一般都不用普通水，而是用米酒或者月子水来炖汤。产妇在产后会排出大量的水分，这个水分多的吓人——我住院8天，每天都出汗出到全身湿透，准备的七八条毛巾都不够用。所以此时如果再...