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冬季食补蔬菜“四大金刚”

  冬季养生多吃什么最补?说来专家的建议让你吃惊:豆腐、卷心菜、胡萝卜、蘑菇,这蔬菜“四大金刚”冬季多吃最补。   除了有世界卫生组织最新健康食品排行榜推荐,还因这些普通蔬菜每天都和我们见面,只要做法科学,讲究搭配,天然“食补”赛过“药补”。   刚过去的新年元旦,有更多家庭开始注重吃得“营养”、“健康”;马上农历春...
学前营养 2009-10-12 260