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标签:哈密瓜

哈密瓜盅可防治孕中期便秘

哈密瓜盅可防治孕中期便秘   哈密瓜盅   材料:哈密瓜1个、蛋2个、胡萝卜60克、西芹60克   做法:   1.将哈密瓜洗净,由上端横切将内部子挖出;蛋打散,加少许水搅匀;胡萝卜去除外皮,切成小丁;西芹洗净,切小丁备用。   2.将胡萝卜和西芹放入蛋液中,再倒入哈密瓜里。将哈密瓜放入蒸锅中,盖上锅盖用大火蒸至蛋液...
孕期饮食 2009-11-10 253

孕期菌类食谱--哈密瓜杏鲍菇

哈密瓜杏鲍菇   哈密瓜杏鲍菇   材料   杏鲍菇……200g   荷兰豆……100g   鲜百合……25g   哈密瓜……30g   大蒜……1瓣   姜……2片   香油……1小匙   水淀粉……1大匙   食用油……1大匙   盐……适量   做法   1.将所有蔬菜洗净,杏鲍菇切片,荷兰豆切去两头,哈密瓜去...
营养饮食 2009-11-10 259