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儿童要尽量少吃春笋

  春天是品尝春笋的好时节。春笋味清淡、鲜嫩,营养丰富,不仅是佳蔬,还是良药。中医临床研究发现,春笋味甘性寒,具有利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀等功效。但吃春笋还要防过敏,尤其是老人和儿童不宜多吃,每餐最好不要超过半根。   吃春笋还要防过敏。食用过多,易诱发哮喘等老慢支疾病、过敏性鼻炎、皮炎等。为防止出现过敏,吃笋...
学前营养 2009-10-12 265

0—35个月小儿的游戏

辨食 目的:通过品尝食物,发展味觉、触觉、温觉及判断能力。 玩法:事先准备几种味道、硬度和温度不同的食物和饮料。准备时不让小儿看见,然后对小儿说:“今天请宝宝扮演盲人,尝一些好吃的东西。但要在尝好后说出是什么东西,是什么味道。”接着,就用手帕蒙住他的眼睛。 游戏时品尝4种不同类型食品的味道。 1. 吃水果:分辨甜、酸...
智能开发 2006-12-09 279