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标签:吃快餐

孩子常吃快餐易患哮喘病

  孩子常吃快餐易患哮喘病  研究表明,经常吃营养不均衡的快餐的儿童很容易患哮喘病。  5月6日是第十个世界哮喘日。郑州市儿童医院呼吸哮喘科主任沈照波说,一些研究证明,蔬菜、牛奶、维生素E和矿物质摄入不足的孩子,哮喘的发病率比其他孩子高出2倍~3倍。另外,经常吃营养不均衡的快餐的孩子最容易患哮喘病。  沈照波说,哮喘...
学前营养 2009-11-09 273

孕妇吃快餐时的注意事项

孕妇在怀孕期间,都饮食的要求特别的高,不仅要合口味,还需要安全营养。那么孕妇在怀孕期间吃快餐时有哪些注意事项呢? 1,选择均衡的饮食与韩国餐是个不错的选择,含有碳水化合物(饭),蛋白质(牛),维生素和矿物质(蔬菜),植物油(麻油,苏子油)等各种营养。虽然好吃,但也要细嚼慢咽,这样才能赢得不引起胃的负担。 2,与肉一起...