婴幼儿要补充鱼肝油和钙剂，不过如果俩样都在同一个时间补的话，鱼肝油和钙可以一起吃吗？鱼肝油和钙可不可以一起吃，我们来看看育儿专家是如何解答的。 育儿专家告诉我们，鱼肝油和钙是可以一起吃的，但应该为宝宝选择不含维生素D的钙剂。因为鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，维生素A的作用是促进视觉的发育，维生素D的作用是促进...
现在，宝宝的零食确定少不了松脆小食品，包括薯片类、锅巴类，尚有虾条脆角之类的膨化食品。自从人们对油炸食品的印象越来越差，这些食品的许多品种也都披上了“非油炸”的外套。但非油炸就康健吗？按厂家的说法，非油炸确定比油炸薯片所用的油少。但这些食品的毒害并不光纯是油的题目的题。 专家感受，非油炸只是一个卖点，遥没有想...
孕期鸡蛋可以多吃吗？ 李光辉： 我不主张多吃鸡蛋，因为一颗鸡蛋里面的胆固醇太多了。一个中等大小的鸡蛋胆固醇达到了260毫克。达到了中国营养学会每日对胆固醇的推荐量不超过300毫克。所以不建议吃太多的鸡蛋。
怀孕之后的孕妈妈，一般情况下都会及时补钙，有些孕妇缺乏维生素的，还要及时补充维生素，不过既要补充维生素，又要补钙，那钙片和维生素可以一起吃吗？两种一起吃会不会有什么副作用呢？ 营养专家告诉我们，维生素和钙片是可以一起吃的，不会有会么不良效果出现的，可以放心服用。