【舒缓疼痛类】 按摩器：可按压背部及腰部的经穴来达到舒缓疼痛的效果，比起指压来说较不费力。 网球：以硬式的网球最为适合，使用的方法就是产妇平躺，将网球放在床和背部之间，以滚动的方式来刺激腰部，也可以坐在网球上压迫肛门，不但省力，用途也较广。 【补充体力类】 冰淇淋：生产是需要耗费极大体力的，即便没...
妊娠晚期羊水量少于300毫升者，称为羊水过少，羊水过少主要分为原发性和继发性两种。原发性的羊水过少主要是由于母体和胎儿疾病引起。母体的高血压、肾炎、糖尿病等可引起胎盘功能下降，导致羊水减少，以致过少；胎儿的消化道、泌尿等畸形，影响羊水的产生及循环，亦表现为羊水过少。继发性的羊水过少则主要是由于胎膜早破造成羊水流失...
最新科学发现表明，胎儿能够给母亲带来终身的益处，一种可能是干细胞的胎儿细胞能够进入到母亲的血液和器官中，并且能够修复母亲发生病变的器官，这种细胞还能在母亲体内终身存在。 很多孕妇一直以为她们的小宝宝就像一个寄生虫，只知道索取、索取、索取。但是新的研究发现，胎儿也给了妈妈终身的礼物：一种很像干细胞的胎儿细胞能够...
●利尿消肿的治疗原则 妊娠期单纯性水肿的准妈妈应避免长时间站立，注意休息，休息时抬高双腿有助于消肿，夜间睡眠时应取侧卧位，避免子宫压迫下腔静脉，也有利于下肢血液的回流。孕妇每天一定要保证摄入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物，因为这类食物含有丰富的优质蛋白质，可以补充血浆的蛋白含量，维持血浆正常...
在正常分娩后，即在婴儿与胎盘都离开母体之后，子宫就会收缩，流血量也会减至一般经期时的血量。但产后流血超过500毫升就不是正常的出血，而为产后出血。阴道产正常的出血量是350--500毫升;剖腹产失血最高达750--1000毫升;产后出血病例约占产妇的3-5%，而且多在产后24小时内发生。 产后出血的原因很多...
春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢？在此，生活家特别为您搜罗了春季饮食保健的健康资讯，助您健康度过这个春天。 1.土豆功效分析 土豆因营养丰富，又被称为“长在土里的苹果”，它含...
对多数健康孕妇来讲，热量、蛋白质已基本上可以达到满足的要求，但是孕妇不仅要供给自身的需要，还要供给胎儿生长发育，另外，子宫、胎盘、乳腺都要增长，如子宫由孕前的5ml增至足月时的5000ml，孕期体重要增加10—12.5公斤，孕期中，除甘油三酯、维生素E外，其他营养素皆下降。因此仍需额外补充维生素、矿物质及...