导语：不管你是新妈妈全职在家，还是在繁忙的工作中周旋，走路都是一种理想的锻炼方式；不管你喜欢在健身房的跑步机上锻炼，还是喜欢在公园或着小区里散步，只要选择了适合自己的步行健身方式，走掉产后身体上多余的赘肉并不难。 你真的可以用步行达到健身的效果吗？当然可以，步行是最佳的运动方式之一。如果一个不经常运动的人开始...
让剖腹产疤痕轻松去掉 为了心爱的宝宝，不得已在肚子上划了一刀，但是基于女性爱美的天性，剖腹产后的妈妈最关心的，莫过于如何将肚子上丑丑的疤痕去掉。别担心！现在就一起来除疤大作战吧！ 疤痕一旦形成，是没有任何方法可以完全去除的，不过，配合美容胶带的使用可改善外观，因此想去疤的妈妈们要注意了，剖腹产后若想要把疤痕变...
新生儿头皮、眉间皮肤总是有油腻分泌物，我们称之为乳痂，术语称之为脂溢性皮炎。脂溢性皮炎是一种非感染性皮肤病，是湿疹的一种类型。新生儿和小婴儿常见。通常在出生后几周发病，经过数周或数月后缓慢消失。脂溢性皮炎一般不会影响孩子的睡眠及饮食，只有轻微痒感，但头皮上的层层乳痂会因患儿的挠抓而容易继发感染，所以应及时清洗乳痂。使...
在怀孕期间，受激素分泌影响，准妈妈们的脸上会出现难看的小斑点。这就是所说妊娠斑，不少爱漂亮的妈妈都非常讨厌这个斑点，那不用化妆品又有什么方法可以祛斑呢？ 美白食谱让你去掉脸上恶斑 多食：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米(含维生素C、维生素E,能促进血液循环，抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生...
怀孕期间肚子过大的孕妇大多数会有妊娠纹出现，那么如何祛妊娠纹？妊娠纹能去掉吗？医学专家发现妊娠的是由于人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了这张网的脆性，当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，这张网开始拉伸。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，就会引起网的断裂...
经常听人说什么妊娠纹，究竟什么是妊娠纹？有妊娠纹能去掉吗？妊娠纹是萎缩纹的一种，萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。它还包括肥胖纹，运动裂纹，运动幅度较大的身体部位，除腹部外，还有股内外侧，膝盖，臀部，腰骶等部位。 人体的腹部从外到内有许多层，它们是皮肤，皮肤弹性...