*哑铃操 怀孕四个多月时，我在音乐厅主持一场大键琴家苏晶晶的演奏会，当时小腹还不明显，不过体重已经增加了好几公斤。那晚我穿着细肩带礼服，老公在电视上看到我，说我手一举起来，他就看见我的手臂在“地震”！ 批评一个孕妇的身材是很不道德的，我狠狠地白了他一眼，不过也在心里对自己发出了警讯。 孕妇发胖，手臂是...
深秋，早晚温差加大，是感冒等疾病的高发时节。如不及时治疗，感冒会进展为肺炎、鼻窦炎、心肌炎等疾病，它还是冠心病等慢性疾病的常见诱因。而深秋之后的冬春季节又是流行性感冒的多发季节。因此，及时正确选择感冒药就显得非常重要。 患者感冒初始时，会打喷嚏、鼻塞、流清鼻涕，常感到脑袋紧紧的、身上还会发冷，这时我们应该注意保...
在炎热的夏天里，爱美的新妈妈们开始在心里盘算，衣柜里的小背心、吊带裙还能不能拿出来穿呢？不穿，太可惜了；穿吧，又怕背上的赘肉暴露了自己的短处。所以，要穿得漂亮，拥有完美的才是决定性因素。那产后减肥应在何时进行呢? 女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗...
为加大出生缺陷的干预工作，降低我国神经管缺陷发生率，卫生部决定，今年开始实施“增补叶酸预防神经管缺陷”项目。 叶酸是B族维生素的一种，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎儿生长发育不可缺少的营养素，如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。此外，研究还发现，叶酸对孕妇尤其重要...
叶酸已经成为准妈妈们的必需摄入品，但叶酸究竟需要服用多长时间、从什么时间开始服用？很多准妈妈还是一头雾水。对此专家指出，叶酸在孕前3个月到孕后3个月服用即可，不宜过量补充。 北京大学第一医院儿科主任医师黄建萍介绍，叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程，...
为加大出生缺陷的干预工作，降低我国神经管缺陷发生率，卫生部决定，今年开始实施“增补叶酸预防神经管缺陷”项目。 叶酸是B族维生素的一种，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎儿生长发育不可缺少的营养素，如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。此外，研究还发现，叶酸对孕妇尤其重要...
很多准妈妈都担心自己怀着的宝宝会畸形，到底什么样的情况下才有可能生下畸形儿？畸形儿产生的根源可从内因与外因两个方面寻找。 激素影响： 孕早期应用雌激素、雄激素及孕激素，可引起胎儿性别的变化及其他畸形。 药物影响： 准妈妈连续用链霉素可致新生儿耳聋。四环素、激素类的药物都有致畸的报道，所以妊娠期用药应在...
2012年，顺义区实施了免费孕前优生健康检查优惠政策，对符合条件且计划怀孕的夫妇提供优生健康教育、病史询问、体格检查、临床实验室检查、影像学检查、风险评估、咨询指导、孕情检测及跟踪随访等检查和服务。为使镇域百姓享受到优惠，张镇计生办通过三项措施大力宣传优惠政策，扩大知晓率。 一是深化宣传力度。召开专题部署会，宣...
很多准妈妈都担心自己怀着的宝宝会畸形，到底什么样的情况下才有可能生下畸形儿？畸形儿产生的根源可从内因与外因两个方面寻找…… 激素影响： 孕早期应用雌激素、雄激素及孕激素，可引起胎儿性别的变化及其他畸形。 药物影响： 准妈妈连续用链霉素可致新生儿耳聋。四环素、激素类的药物都有...
妇科专家提醒：女人三十要留心“不速之客” 据深圳市妇幼保健院妇科专家介绍，子宫肌瘤主要由子宫平滑肌细胞增生而形成的，其中有少量结缔组织纤维，其确切的名称应为“子宫平滑肌瘤”，统称为子宫肌瘤。子宫肌瘤可发生变性，分为良性变和恶性变，良性变包括红色变性(常发生在孕产期)、黏液变性、囊性变、脂肪变性和钙化等；恶性变...