-孕晚期：控制体重切勿乱补 怀孕的最后3个月，胎儿生长很快，孕妇的胃口比以往都要好，进食量也要随之增加，每天的主食需要增加到800克，荤菜每餐也可增加到150克。但是，孕妇一定不要盲目大量进补，尤其要控制淀粉、糖、食盐的摄入量，以免引起孕妇过度肥胖，引发妊娠期糖尿病、妊娠高血压疾病等。孕妇在怀孕期的体重增加1...
在近10年里，都市儿童的食谱价格越来越贵，部分人是基于生活条件的改善，部分人是恐惧频发的食品不安全事件，越来越多的父母相信：贵的才是好的，贵的才是安全的。昨天，在上海儿童医学中心和世界健康基金会主办的“儿童食品安全与营养”宣传周上，儿童营养医学专家否定了这一说法。 儿中心临床营养专家洪莉医师表示，“吃得多、吃...
女儿5岁，妻让我教她背古诗，说这是早期教育的必修功课。我欣然找出诗词选集，唤女儿至膝前，“日照香炉生紫烟”地教起来。 童心空白，记性更佳，不久女儿背熟多首。家中每有客人来，女儿便上前嚷一通“儿童相见不相识，笑问客从何处来”之类。妻喜，吾乐，家庭增添一份情趣。 然而，随着...
初为人父的张先生前不久遭遇险情：他去超市购物，因当时才几个月大的孩子在车内睡着了，所以就将孩子单独留在车厢内。十多分钟后他匆匆赶回，发现孩子已醒来，在车内哭闹，满头满脸都是汗水…… 在阳光直射下，密闭车厢内的温度可在一小时内上升约20℃，因此即便车内最初温度是26℃，一小时后也会超过40℃...
宝宝小的时候是学习的关键期，家长重视早期教育是没错的，参加早教课程也是可以理解的，但是应该根据孩子自身情况因材施教，切勿盲目跟风。 最近几年,儿童早期教育市场异常活跃,各种名目的早教机构遍地开花,一些国际品牌乘势抢滩。一节45分钟的早期教育课程一般都在100元以上,教材基本上是各早教机构自行制定,还要求家长陪同教育&...
小孩子搞破坏，在家里玩“天女散花”、“龙卷风袭击”甚至还有大搞“地道战”，家长们看见了可千万不能扣上“不学无术”、“玩物丧志”等帽子，不同年龄段的孩子有不同的锻炼途径，家长们一定要顺其自然的同时积...
很多新妈妈有一个喂养新生宝宝的“省事妙招”：用微波炉给新生儿热奶。奶是用温开水+奶粉合成，等凉了之后放在冰箱的冷藏室储存，当半夜新生儿哭得时候可以直接用微波炉加热到适当温度，然后再给宝宝喝。 其实，这是一个严重的错误。如今微波炉已经成为家家必备的家用电器，大多数人以为它是完全无害的，但对于宝宝...
1)给怀孕一个准备期 70%左右的出生缺陷发生在非计划妊娠的情况下。造成先天性畸形的原因有多种，例如本身身体的因素，生活环境中不利胎儿健康发育的因素，当然孕前或孕期营养素缺乏也是一个非常重要的原因……其实上述很多因素可以在怀孕的准备期加以避免或改善的。专家建议，最好留给自己3个月的“准备期”，从各方面调整自己...
[导读]宝物在情感感动或眼睛受到外界刺激时，眼泪一会儿多起来是正常的，但要是在荒僻偏僻的状况下，还总是眼泪汪汪的，妈咪切切不要大意了，这也许是某些眼病疾病的伤害旌旗灯号，要急速带宝物往望大夫。 门诊病案： 小佳宁方才降生2周，妈咪缔造她总是眼泪汪汪，纵然安好的时辰也是如许。妈咪传闻，小婴儿的眼泪是很少的，岂非...
不但对自己“高标准、严要求”，小文对“孩子他爸”也是“严加看管”：要老公戒烟、戒酒、戒可乐；不看电视、不开电脑、不打手机，搞得家里好像装了个定时炸弹，两个人都紧张兮兮。 过度紧张弄巧成拙 其实，怀孕前的准备完全没有必要像小文这样如此谨慎。如果由于高度紧张而造成的忧虑、郁闷、神经质等不良情绪，反而会影响到精...
治疗孕期失眠切勿乱用药物 睡眠障碍即失眠，是人们生活中的一种常见症状，通常靠自我调节来改善睡眠，也可服苯巴比妥、安定火利眠宁来催眠。应用催眠药不能时间太长，否则会产生依赖性及成瘾性，此特点已为人们所知。 对于妊娠期女性来说，更应当注意久用催眠药的危害。它不仅会使人产生依赖性及成瘾性，还会使胎儿及出生后的婴儿产生松软婴...
准妈妈平时适合做哪些运动呢？游泳、散步、玩健身球都是不错的选择。 游泳对准妈妈而言是相当好的有氧运动，孕期游泳可以增加心肺功能，在水里减轻关节的负担。根据每位准妈妈的身体情况，如果是怀孕前就一直坚持的人，怀孕期间身体状况良好，那么从孕早期到怀孕后期都可以持续游泳。 散步、爬楼梯、做做简单的健身操都是不错的选择...