“我只希望生个健康的宝宝！”这几乎是每一个准妈妈的心愿。为了宝宝健康，有些检查是不能忽略的。 一、妊娠早期地中海贫血症的筛检。 二、妊娠早期梅毒检測：有則尽早治疗。 三、妊娠早期病毒抗体检测：若沒有麻疹抗体，则应避免在人多、空气混浊的公共場所出入，以免感染。 四、在第14周时做阴道的子宮颈评估检查...
让准妈妈拥有更好的睡眠 对于晚上要照顾宝宝的新妈妈来说，睡上一个好觉是一件很奢侈的事情。喂奶、换尿布、哄睡……导致了睡眠质量的下降。幸好，我们发现有食材拥有助眠安神的功效。新妈妈不妨试试看，你会发现睡眠质量是可以吃出来的！ 小心睡不好带来的“后遗症” 澳大利亚的一份研究报告说，许多妇女在她们的孩子出生后第...
产后出血是产妇重要死亡原因之一，在我国目前居首位。产妇一旦发生产后出血，预后严重，休克较重持续时间较长者，即使获救，仍有可能发生严重的结发性垂体前叶功能减退(席汉综合征)后遗症，因此，不得不引起医生和准妈妈的特别重视！ 预防早期产后出血 什么是产后早期出血 产后早期出血是指胎儿娩出后24小时阴道出血量...
准妈妈生产完后，最为关心的就是如何恢复的问题了。无论是自然分娩还是剖宫产，产妇的身体恢复都要讲究科学的方式方法，否则不仅不能成功瘦身，还能患上各种疾病，同时对孩子的成长发育也会造成不利的影响。 重要提醒 分娩方式不同康复方法有别 北京市西城区展览路医院妇产科主任任保辉对记者表示，由于自然分娩是一种生理...
很多准妈妈生产后，就继续投入到抚养宝宝的“战斗”中。殊不知，如果产后不能及时发现一些怀孕、分娩带来的不良影响，很可能影响到女性的终身健康。 每个产后的女性都或多或少有盆底疾病，只是轻重程度不同而已。这是因为，女性的盆底主要由三层肌肉和筋膜组成，它封闭骨底出口，承载和支持盆腔内的器官。盆底肌肉就像弹簧床一样，依...
孕前饮食原则一：要保证热能的充足供给 如果没有摄取足够热量以保持正常范围内的体重和体脂，则生育力下降的可能性很大。最好在每天供给正常成人需要的2200kcal的基础上，再加上400kcal，以供给性生活的消耗，同时为受孕积蓄一部分能量，这样才能使“精强卵壮”，为受孕和优生创造必要条件。 孕前饮...
准妈妈在怀孕前一定要把身体调养好，不但能孕育出健康聪明的宝宝，还能预防产后身体虚弱等一些症状的发生。简单的几道汤，就能滋补出健康的身体。 计划的准爸妈们要知道孕前的饮食也是很重要的，关系到，想要个健康宝宝，尝试下孕前助孕食疗吧。 ◆桂圆红枣阿胶汤 【气血虚弱、月经量少、贫血等症】 红枣内含有丰富的维生素A、C，有机酸...
胡萝卜，是一种美味且营养的蔬菜，很多人都喜欢吃，可是，过多地吃胡萝卜会造成体内血液胡萝卜素含量增高，影响女性黄体素的分泌，会造成停经、不排卵等症，从而引起不孕。 龙年是个喜庆年，根据中国人的传统，龙意味着天子，很多夫妇都想赶在龙年生个龙宝宝。但是，小编告诉你哦，如果你想生个龙宝宝，请爱吃胡萝卜的备孕们忍痛割爱哦~ 胡...
准妈妈食物选择是360怀孕网（怀孕初期症状、怎样才能怀孕为主题网站）为大家准备的一篇关于怀孕方面的文章，主要提供怀孕饮食等方面的知识，希望通过这篇文章给你一些帮助。 1、不宜多吃甲鱼螃蟹。甲鱼和螃蟹都有较强的活血祛瘀之功效，尤其是蟹爪、甲鱼壳，准在尽量少吃。 2、不宜吃桂圆。由于要养胎而阴血损耗，故大多表现出阴血偏低...
如果准妈妈在孕前和孕期大量服用维生素，那么很有可能会使准妈妈体内维生素和矿物质失衡，从而使得他们不能很好地相互利用，甚至产生一些副作用。 随着健康意识的提高，有很多女性选择服用复合维生素及矿物质补充剂，而且很多人在各个时间都会使用高剂量的补充剂。尤其是育龄期的女性，为了生育1个健康聪明的宝宝，会在孕前大量补充维生素和...
准妈妈在孕前补充营养很重要，其原因有一是如果准妈妈营养不良，可导致不孕；二是准妈妈在孕前营养不足，可导致怀孕后胎宝宝缺乏营养，从而影响胎宝宝的生长发育。 准在孕前补充营养很重要，其原因有二：一是如果准妈妈营养不良，可导致不孕；二是准妈妈在不足，可导致后胎宝宝缺乏营养，从而影响胎宝宝的生长发育。因此，为了能生个健康聪明...
营养师建议准妈妈先从自己做起，养成良好的饮食习惯是360怀孕网（怎样才能怀孕、怀孕初期症状主题网站）为大家准备的一篇关于怀孕饮食方面的文章，主要提供饮食习惯方面知识，希望通过这篇文章给你一些帮助。 ★定时用餐 最理想的吃饭时间为早晨7-8点、午餐12点、晚餐6-7点。对于三次正餐，不论多忙碌，都应该按时用餐。孕期提倡...
准妈妈肤色偏黑，怎样才能生个白皙的宝宝呢？ 在这里，告诉您一个秘密：女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育祈祷意想不到的微妙作用，精巧科学地调配饮食，能帮助您扬长避短，摆脱缺憾，帮助您牲畜一个称心如意的漂亮宝贝。针对可能存在的各种忧虑，逐一向您介绍相应的对策。 1、改善偏黑的肤色 有的父母肤...
准妈妈怀孕吃什么好 富含维生素K的食物 在孕晚期，准妈妈要注意躲补充富含维生素K的食物，以防产后新生儿因维生素缺乏引起颅内、消化道出血等。这类食物有菜花、白菜、莴苣、番茄、瘦肉、肝脏等。 富含维生素B1的食物 孕晚期，如果准妈妈维生素B1补充不足，易出现呕吐、倦怠、体乏等现象，还可能引起分娩时的子宫收缩，使产程延长，...
眼下正值阳春三月，相信很多人都会出去游玩，作为准妈妈的你，可一定得留意了。 还是去年春天听朋友说的，他们单位组织到山中的一个桃园赏桃花，一名怀孕的女同事也高高兴兴地前往，哪知，汽车在弯曲的山路上颠簸，女同事肚子里的胎儿就在颠簸中颠没了。这事听起来有点不可思议，却真实地发生在我们周围。所以，对于准妈妈来说，出游...