何首乌粥： (功效)：养肝补血，益气抗老 (适应症)：养胃气，益气血，助消化，孕产妇皆宜。 (配料)：何首乌50——100克，梗米100克，大枣7枚冰糖25克 (制作)：将大枣洗净去核，切碎，何首乌入砂锅，煮水煎取浓汁去渣，与米、大枣、冰糖同煮成粥 (食法)：早晚随量服用 熘炒黄花猪肝： ...
营养师推荐的产后食谱 三鲜烩 材料：鸡脯肉、胡萝卜丁各100克，鸡蛋(取蛋清)，嫩豌豆25克，番茄丁50克。肉汤、调料：料酒、牛奶、鸡油、淀粉、盐各适量。 做法 1。将鸡脯肉洗净，剁成肉泥；将少许淀粉用牛奶调和成汁；把鸡蛋清和鸡肉泥放在一起拌匀。 2。把肉汤入锅中煮沸，下豌豆、胡萝卜丁、番茄丁...
三鲜汇 三鲜汇 材料 鸡脯肉、胡萝卜丁各100克，鸡蛋清20克，嫩豌豆25克，番茄丁50克。 调料 肉汤、料酒、牛奶、鸡油、味精、淀粉、盐各适量。 做法 1. 鸡脯肉洗净，剁成肉泥。 2. 将少许淀粉用牛奶调和成汁。 3. 把鸡蛋清和鸡肉泥放在一起拌匀。 4. 把肉汤入锅中煮沸，下豌豆...
月经病主要是以月经的规律失常、经血量的变化及血色的鲜暗不同为主要表现的病证。这些变化除原发病外，一般继发病都与肝的功能有直接关系，其原因如下。 (1)肝主疏泄：肝的疏泄正常，全身气机调畅，血随气行。若因暴怒，疏泄太过，气盛血涌，则月经不期而至，量多，其势如崩。若肝气郁滞，血行不畅，则月经表现为血瘀不行、延期而至、量少...
孕期饮食：养肝菠菜汤是360怀孕网（怀孕初期症状、怎样才能怀孕为主题网站）为大家准备的一篇关于怀孕方面的文章，主要提供孕期饮食等方面的知识，希望通过这篇文章给你一些帮助。 羊肝菠菜汤 将菠菜择洗干净，切断；羊肝洗净、切片，放入碗中，加入花椒水、酱油、香油、精盐，拌匀腌渍。锅置火上，加适量清水煮沸，放入羊肝、菠菜，煮熟...