十月怀胎,一朝分娩孕妇面临最大的困难就是分娩， 害怕分娩的疼痛。 怎样才能做到无痛分娩呢? 今天就来告诉大家如何无痛分娩 。 “痛、痛、痛，满脑子都是这个字，一想到分娩那刻就让我紧张害怕”“看到姐姐生孩子的场面，虽然有心理准备，但还是被吓了一跳，我自己能否坚持到宝宝出来呢？”……谈起分娩，准妈咪们如是说，“痛...
人类为阵痛和分娩的准备是需要经过大约280天(40周)孕期的累积。为什么会阵痛和什么时候会阵痛，目前还没有任何的学说可以全盘的解释和分析。早期人们认为，引发阵痛和分娩是因为腹中的胎儿认为子宫外的环境比子宫内要好，所以急着要出来。后来尝试从各个角度：如胎盘的因素、母体的因素、免疫的因素、和母体、胎儿之间内分泌的因素...
等待了9个月，历经了太多的艰辛，当腹中的宝宝即将来到眼前时，准妈妈们的心情自然是无言的激动与兴奋。因此，如何做好生产前的准备就万分重要了。本期准妈妈的话题就是探讨准妈妈临产前的必修问题。 由于现代产妇多数只生一胎，属于初产妇，没有经验。因此一到临产，往往是全家慌乱，不知所措。对此，西城区展览路医院妇产科任主任...
魔鬼身材的六大食物杀手 提到减重，就不得不强调饮食控制。不过，您是不是有这样的疑惑？为什么我吃的东西不多，体重却还是掉不下来呢？有可能是因为您在无意中摄取了多余的卡路里，所以您无意中每天因为习惯而吃下的东西，才是您身材的致命杀手。 第一名：巧克力饼干 每天吃6片 热量302cal 一年发胖14公斤 每...
魔鬼身材的六大食物杀手 第五名：啤酒 每天喝一罐375ml 热量147cal 一年发胖7公斤 常看日剧的人都知道，日本人最喜欢在辛苦工作了一天之后，开一罐啤酒来慰劳自己。尤其是在天气酷热的夏天，一口气灌下冰凉的啤酒，真是人生一大享受。朋友一起聚餐或是在唱歌的时候，啤酒更是免不了的助兴角色。不过，一天只喝一...
魔鬼身材的六大食物杀手 第三名：罐装果汁 每天喝一罐500ml，热量255cal，一年发胖12公斤 明明知道蔬菜水果含有许多丰富的维生素和矿物质，但就是懒得吃水果。既然没吃水果，就用果汁来代替吧。可是用果汁来代替水果并不能摄取足够的矿物质和维生素，这是因为水果在做成果汁的过程中，许多矿物质和维生素都已经流...
生完宝宝后，相信所有的新妈妈都希望急速恢复到从前的曼妙身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些错误的产后减肥的概念中。 错误概念1 生完孩子就节食 宝宝出生后不久，新妈妈Lisa就着手开始了她的产后减肥计划。听周围有经验的小姐妹说，那些高脂肪、高热量的食物是产后减肥大忌，月子里吃得越多、补得越多，身材就...
如何丰胸，也要对症下药才可，先看看是何种类型的胸部，再相应的有针对性的进行饮食丰胸、运动丰胸、丰胸按摩，就可以让胸部二次发育哦。下面就来介绍六大妙方，都是比较简易方便的运动丰胸、丰胸按摩、饮食丰胸的方法，让你不再烦恼如何丰胸。 乳房的二次发育，即是熟女们动用了物理化学手段之后的杰作，和身体的自然发育无关。健全...
产妇对分娩疼痛表现不一的原因 首先是对分娩的过程缺乏科学的了解。女性在怀孕末期，体内雌激素水平增高，孕激素相对减少。雌激素可提高子宫肌肉对催产素及其他刺激子宫收缩物质的敏感性，加上宫内局部压力的增加，促使子宫产生强有力的宫缩。 其次是恐惧心理和疼痛敏感因素所造成。产妇的恐惧心理也是因为对分娩过程缺乏了解，...
近视眼，尤其是那些超过600度的高度近视的准妈妈们，对于孕期和分娩比别人又多了一些顾虑。 近视眼会遗传吗？ 宝宝是否会近视与遗传有一定的关系，尤其是当父母均为高度近视时，宝宝近视的几率就会更大，即使不是一出生就成为近视，也会成为近视基因的携带者，一旦受到环境的影响，就可能发展为近视。不过，根据相关的资料显示：...
妈妈们在怀孕之前，为了宝宝健康，就开始做好孕前准备，孕期饮食是妈妈的首要问题。然而现在，孩子出生了，妈妈还是最关心宝宝的饮食问题，特别是选择人工喂养的妈妈们，更在意孩子吃什么更营养。其实如果说不非母乳喂养的孩子，最好的选择就是喝配方奶粉或者是吃婴幼儿米粉，不过配方奶粉的营养比较均衡，更有利于宝宝健康成长。然而有一些孩...
望子成龙，望女成凤，这是所有家长都希望的事实。不过人人都能成龙，都能成凤吗？那谁来做小鸟，又有谁来做丑小鸭呢？现在的社会，英语是必学的一门课程，将来想出人头地，英语这门课程可是非学不可的哦。所以，为了孩子的将来，现在很多家长都有让孩子学习幼儿英语的打算。不过，专家建议也不要太早让孩子接触英语，主要原因有以下六个： 理...
谁都知道亲子游戏的好处，用心的妈咪更是恨不得一天到晚利用这个法宝，把宝贝支使得团团转。殊不知，错误的亲子游戏方式也会给宝贝带来很多意想不到的不良影响。 错误1：急吼吼地干涉宝贝 对宝贝来说，生活中的任何事情都是游戏。因此，宝贝的很多做法可能让父母感觉十分困惑，尤其当宝贝玩一些父母认为不恰当的游戏时，有的父母会...
由宝宝一出生开始，由于新生儿的喂养没有定时定餐，随时想吃就吃，哪怕是半夜也要起来喂奶，这种喂养习惯最好到婴儿期间应该改掉。但是新妈妈们又担心宝宝会饿着，影响生长发育;如果让宝宝吃夜奶，宝宝两三个小时吃一次让又让妈妈吃不消，到底该怎么办? 断掉宝宝夜奶的6大理由 1. 夜里，人体所有的生理机能减退，宝宝喝数次夜...
怀上宝宝固然是件开心的事，然而如何能让宝宝在腹中健康顺利地生长发育，也让许多准妈妈担忧不已。生活中难免有危机，孕妈该如何化解呢？ 怀胎十月，是幸福又难熬的10个月。对小生命的发育感到惊喜与甜蜜，却又总是担忧会不会被一些小意外干扰。于是，“安胎”养胎成了一切生活的重心，准妈们也丝毫不敢大意。怎样...