优恋 研究表明，父母会把自己的肤色、体态、音容笑貌中的明显特点或隐或显地传递给后代，父母还会通过精子或卵子把致病的遗传物质传递给后代，导致各种遗传疾病。因此，在选择配偶时要注意优生的密切关系。 目前，各种遗传疾病已经超过5000多种，配偶一方有某种遗传疾病，所生的后代就有很大机会再发生同样的疾病。有些人虽...
预防措施 1.健康女性每天用清水清洗私密部一次即可。 2.和爱人亲密时，事前可清洗私密器官，但事后完全没有必要，因为女性会在亲密过程中，会分泌一种杀菌物质。 3.清洗不必使用药物和肥皂，更不应进行阴道灌洗。 误区三：使用公共用具和设施也会生殖道感染 ╳错误提问 无论是因公出差还是和家人外出...
20、30、40，是女人最重要的三个时间段：20岁的青春，30岁的茂盛，40岁的成熟。但在这不同的三个阶段，也有不同的困扰，影响着诸多女性。 20岁：性的烦恼 随着身体的成熟，20岁的女性面临的问题，大都和性有点关系，比如婚前性行为，比如婚检背后的疾病。 意外怀孕的烦恼 “现在大学生的意外妊娠而需...
据卫生部消息，日前，卫生部和联合国儿童基金会共同启动了“年轻育龄女性营养改善行动计划”，旨在通过营养信息的传播，提高20～35岁的育龄女性人群对自身及下一代的营养与健康状况的科学认识，降低营养相关不良因素的影响。 该行动计划主题为“营养知识传播行动——关注育龄女性营养与健康”；活动口号是“我选择刚刚好！——适...
四大健康要诀：色、乱、粗、淡 你会吃饭吗？此问一出，嘘声一片———饭谁不会吃呀？不过，吃饭的时候遵守“色、乱、粗、淡”四大健康要诀，可以起到防病抗衰老的作用，恐怕你就不知道了吧。 色：搭配紫米、红米 白米饭维生素含量很低，如果选择有色的米，并用其他食品配合米饭，让米饭变得五颜六色，就能在很大程度上改善...
专家指出：孩子属什么并不重要，重要的是优生优育，避免生个有先天缺陷的孩子。 卫生部和中国残联最近发布的《减少出生缺陷和残疾行动计划》显示，我国每年约有100万先天畸形或者有缺陷的婴儿出生，占全部出生人数的4%-6%。北京大学生育健康研究所所长李竹教授指出，出生缺陷是指婴儿在出生之前，在母体子宫里的发育异常。有...
喝茶不就是喝“茶叶子”嘛，能有多时尚？ 嘿！如果说到茶，你还是抱着这么老土的观念，那你不单单是被时尚甩开一大截，健康也会离你越来越远喔！随着观念的革新和改变，越来越多的年轻人开始接受喝茶，还分门结派，喝出了很多新意的同时，也喝出了很多新的健康理念。 易上火人士 适合茶饮：绿茶、菊花茶等 绿茶属未发...
呼吸异常：健康的小儿呼吸平静，均匀而有节律性。若出现呼吸时快、时慢，呼吸深浅不规则，应引起注意，不同的疾病在呼吸上有不同的表现，若呼吸音粗糙，鼻腔内发出呼呼的声音，呼吸频率较快，面色发红，多为发热；呼吸时张着小嘴作深呼吸运动，是鼻道不通的表现；呼吸短而快，伴有痰声，音声嘶哑，多为白喉；呼吸急促，不能平卧，伴有发热，...
攻略一：阴道炎 阴道炎是最常见的一类妇科疾病。常表现为外阴瘙痒、局部糜烂、阴道分泌物增多，伴有尿频、尿痛等症状。如果只是运用常规治疗手段与方法进行治疗，治疗不彻底，造成反复发作或久治不愈。 对策：“六联立体综合疗法” 特点：在利用美国真彩电子阴道镜准确、清晰观察阴道、宫颈等有关部位病变的前提下，结合微...
奥地利科学家们最近宣称，比起春季出生的人，秋季出生的人寿命更长，而且在晚年患上慢性病的可能性也较少。 位于德国北部的马克斯-普朗克人口统计研究院的研究人员，对匈牙利、澳大利亚和丹麦三国约100万人进行了调查。结果发现，出生的月份与人的寿命密切相关。这种关联在50岁以上的人身上尤为显著。在奥地利，秋季(10月至...
经过数月炎热煎熬的宝宝们正在面对一个逐渐转凉的季节，妈妈们最要记得的又是给宝宝准备一些什么事项呢？进补、防寒、防泻、驱虫……每个新妈妈都会考虑这个问题。毋庸置疑，让宝宝健康成长是新妈妈们学习和享受的重要课程。 A进补篇 宝宝的营养本是一年四季都应关注的大事，何以在秋天到来时要特别...
睡眠的生理规律： 当家长们想到孩子的睡眠时，脑海中都会浮现一个安静的小孩子在休息的画面。事实上，睡眠是一个动态过程：它由一系列复杂的阶段组成，其中每个阶段都对孩子的健康和舒适程度有一定的影响。孩子们包括家长每晚都要经历这种不断波动的睡眠循环。容易睡着并且整晚都能够睡得香的孩子，可以平和而惬意地经过各个睡眠阶段。 睡眠...
如何确保蔬果汁养分不流失？任何一种蔬果都能互相搭配吗？市场卖的果蔬汁真的健康吗？请营养师来解除你的疑惑。 1.如何确保蔬果汁养分不流失？ 新鲜蔬果汁含有丰富维生素，若放置时间过久会因光线及温度破坏维生素效力，营养价值变低。因此要“现打现喝”，才能发挥最大效用，最多于20分钟内喝完。如果...
聪明健康的宝宝离不开妈妈科学的胎教，怀孕5个月，妈妈知不知道胎儿喜欢怎样的胎教呢？如何进行胎教，是一门科学知识。孕妈妈在孕期可以对胎儿做以下的胎教活动。 1、抚摸胎儿。经常抚摸孕妇腹壁，并等待胎儿的回应。统计表明，怀孕期间，经常被抚摸的胎儿出生后和父母的感情比较深厚，长大了也比较知书达理。 2、让胎儿运动。孕妇仰卧时...
据英国《每日邮报》网站11月27日报道 刊登在美国《妇产科》杂志上的一项研究称，头胎生育可以降低女性血压，使其远离孕期普遍存在的高血压的危险。 美国加利福尼亚州凯撒医院研究部的研究人员对2300名女性怀孕前到孩子20岁期间的健康情况进行了跟踪调查。结果发现，头胎生育女性的心脏收缩压比未生育女性平均降低了2毫米...