至于演员李冰冰近日被拍到耳朵上贴满一粒粒的膏药，周晓平表示，这种在耳朵相应穴位贴膏药的治疗方法实际上叫做耳穴贴压，是除电针以外另一种治疗单纯性肥胖常用的针灸治疗方法，也是维持治疗期间有效刺激量的最佳措施之一。 仍需配合饮食调理+体育锻炼 中医讲究辨证施治，针灸减肥也不例外。周晓平表示，对每一个到针灸科接受...
英国研究人员23日说，两项实验结果表明，体育锻炼可能有助孕妇戒烟。 据报道，英国伦敦大学圣乔治学院研究人员对32名吸烟孕妇展开实验。这些孕妇年龄超过18岁，怀孕12周到20周，每人每天至少吸1支烟。 在一项实验中，研究人员让孕妇在监督下每周运动1次，坚持6周；另一实验中，孕妇6周中每周运动2次，然后3周中每...
英国研究人员23日说，两项试验结果表明，体育锻炼可能有助孕妇戒烟。 英国伦敦大学圣乔治学院研究人员对32名吸烟孕妇展开试验。这些孕妇年龄超过18岁，怀孕12到20周，每人每天至少吸一支烟。 在一项试验中，研究人员让孕妇在监督下每周运动一次，坚持6周；另一试验中，孕妇6周中每周运动两次，然后3周中每周运动一...
冬季，坚持体育锻炼，不仅能增强儿童的身体素质，还对磨炼他们的坚强意志有着不言而喻的意义。因此，父母应鼓励和支持孩子走出温暖的居室，到户外去。 另一方面，冬季锻炼与其它季节的锻炼是有所不同的，由于气候寒冷，如果在冬练前没有做好热身或在运动后做好饱暖措施，就非常容易引发运动损伤或者呼吸道感染等疾病。 在这里，我们...
1、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。 2、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。 3、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。 4、疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可...
网友：产后多久可以进行体育锻炼呢？锻炼晚了怕体型恢复不了，锻炼早了又怕对腰背、关节等造成损伤。到底产后多久开始锻炼比较合适呢？还是看个人的某个身体体征开始进行？您认为产后瑜伽怎么样？对产后恢复作用大吗？ 李广隽:因为我们医院没有推广过产后瑜珈，至于他怎么做，做什么动作，我们不了解。现在妇产医院有产后盆底肌肉的...