现在的年轻妈妈对喂养孩子十分讲究，但也造成一些误区，限制儿童摄入脂肪就是其中之一。不少妈妈按成年心血管病人的饮食标准，用低脂饮食喂养孩子。 美国最近一项研究表明，低脂饮食对儿童生长和智力发育都不利。脂肪是人体必需的主要营养成分，在婴幼儿和儿童时期有着极为重要的作用；让成人害怕的胆固醇在年幼时期是神经系统发育必...
营养低脂豆腐瘦身食谱 有一种比较时尚的减肥方法，就是多吃豆腐，原理主要跟这些食物中含有的优质蛋白有关，低脂、低碳水化合物而富含蛋白质的饮食可以有效地帮助人们控制体重。 豆腐是高营养、高矿物质、低脂肪的减肥食品，丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感，有利于减肥的坚持。豆腐中含水分较多，南豆腐每百克含水分90克...
低脂还是低糖? 吃什么最能减肥?哈佛等大学的科学家最新发现：不是米饭、面条、面包、土豆和香蕉等低脂低热食物，而是肉类、鱼类、蛋类和坚果等低糖低碳食物! 什么动物最胖?大概是猪!猪吃进去的是粮食，长出来的却是脂肪!最苗条的动物大概是豹子，而豹子只吃肉! 为什么吃粮长肉，而吃肉不长肉呢?粮食富含淀粉，淀粉和...
据英国媒体近日报道,哈佛公共卫生系的最新研究显示，食用低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。由于饮食指南建议消费者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。 因为一方面营养学家认为低脂肪牛奶可以降低心脏病风险，而另一方面消费者也认为低脂肪牛奶可以保持体形。但是哈佛公共卫生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也会增加妇女无卵性...
一项新的研究发现，如果孕妇在孕期喝低脂酸奶，她们所生孩子长大后患哮喘和花粉热的风险就会增加。研究人员说，这可能是因为低脂酸奶中缺乏保护性脂肪酸。 与不喝低脂酸奶孕妇所生的孩子相比，每天搭配水果食用低脂酸奶一次的孕妇，所生孩子7岁时患哮喘的几率要高1.6倍。研究还发现，喝低脂酸奶孕妇所生的孩子患过敏性鼻炎(花粉热)...
尽管低脂牛奶的脂肪含量比较低，但计划要宝宝的女性可要谨慎。 准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。专家认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。 尽管低脂牛奶的脂肪含量比较低，但计划要宝宝的女...
此刻医院的许多哮喘科室都挤着许多小孩子，这是由于越来越多的哮喘发病率都年轻化，乃至幼龄化，此中一部分缘故起因也许是由于妈妈们在有身怀孕初期应注意什么的时辰饮食中欠缺摄进一些维护性脂肪酸。这和孕妇恒久食用低脂酸奶有关。准爸爸准妈妈要仔细喽！ 为了弄清奶成品中的脂肪酸可否有助于儿童防备过敏这一题目的题，美国哈佛大学大众卫...
在儿童期间孕育发生哮喘和过敏性鼻炎的诱因。中国疾病防备独霸中央养分与食品安适所副钻研员杜松明提议，一样平常人群及正常体重孕妇不提议选择低脂或脱脂奶成品; 选择乳成品时应瓜代选购百孕妇食谱般品种。 Ekaterina Maslova传授在经受记者邮件采访时介绍，这项钻研分解了丹麦7万名女性有身时期的伙食数据，并对厥...