孕妇在妊娠28周以后，开始要每天计算胎动。准妈妈可以选择早餐或是晚餐后1-2小时左右计算胎动次数。连续的胎动自然算作一次，有停顿之后的一次胎动则算是两次。由于饭后胎动会比较明显，因此比较适合胎动计算。通常两小时之内应该很容易就可以累积算到10次胎动，变化不大，都说明胎儿发育是正常的。但只要胎动有规律，有节奏。 两...
1、在一周以后有试纸进行检测，根据说明书判断自己是否怀孕。 2、怀孕后可出现恶心、身体酸懒、发低烧等症状，这种症状通常出现在一个月左右时间，相对较晚。 3、女性的体温是随着排卵期的周期性变化而周期性曲线变化的，排卵期体温达到最高，如果怀孕了，当本月体温达到最高值之后，温度会停在最高值上面不再有周期性变化，你可以在每天...
怀孕以后，为了给分娩作准备，孕妇体内血容量增加，大量水分在体内积聚。分娩以后，胎盘随着胎儿娩出，子宫胎盘血液循环停止，产妇新陈代谢和内分泌活动显著降低，体内不再需要这么多的循环血量了，积聚在身体内的水分就显得多余，只有排出体外，才能减轻肌体的负担。 人体排除水分有以下几种方式： 一是通过呼吸系统，以水蒸气的...
怀孕以后，可以开车上班吗？ 注意慢速行驶的话，没有太大问题。如果没有身体不适，仍然可以驾车上班，但是要小心，开车的时候一定要系好安全带，慢速行驶，尤其肚子不要顶到了方向盘。如果发现反映能力等各方面不如怀孕前好，请不要勉强，还是请家人送或者乘坐其他交通工具比较好。腹部渐大的情况下，骑自行车有摔倒和被人碰倒的危险...
分娩以后，产妇腹壁（肚皮）很松弛，为了帮助恢复、增进产妇健康，可以每天做几分钟健康体操。体操锻炼的重要性并不亚于营养。有资料表明，产后健康体操可以使气血畅通，加强腹壁肌肉和盆底支持组织的力量，有利于产后恢复和保持健美的体型。 产后体操从分娩后24小时即可开始。每日清晨起床前和晚上临睡前，每日清晨起床前和晚上临睡前，每...
妊娠3个月以后，许多孕妇经常发生小腿抽筋，在夜间和寒冷季节更容易发生。 造成这种情况的主要原因：一是孕妇体内缺钙；二是孕妇身体重心改变，小腿负荷加重，使小腿肌肉疲劳所致。偶然发生抽筋问题不大，经常抽筋影像孕妇的睡眠和休息，影响胎儿的发育。 特别提示 防治办法是：多吃含钙食物，如牛奶、虾皮、骨头汤等，必...
问：怀孕以后我老搞得邋里邋遢的，老公也劝我要稍微修点边幅了。孕妇能化妆吗？ 答：准妈妈要尽量少用或不用化妆品。化妆品中有很多成分具有刺激作用，如果使用不当，会引起毛囊炎、过敏等皮肤反应，化妆也应选择正规厂家生产的含天然成分的化妆品。 问：我脸上长了好多蝴蝶斑，好难看，都不想出门了。 答：孕妇蝴蝶斑一般...
女性在30岁以后本身就进入了体重增加期，而怀孕期间增长的体重更会使产后体型恢复难上加难。不过，只要有足够的耐心和决心，产后减肥也未必就是不可能的事情。不过产后减肥需要把握好时机： 女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期...
正常月经代表“发育成熟”，也就是说，身体的有关部分与卵巢功能之间的调节能力已经完全协调一致了。十几岁的女孩子正处于发育阶段，与卵巢功能有关的各个环节都处于由不成熟到成熟的过渡阶段。因此，初潮开始的1年左右，其月经常常是无排卵性和不规律的，而在规律之后，其规律性又比较脆弱，易受情绪、环境改变、学...
30岁以后怀孕是否需要额外检查与呵护？ 在产前检查上，其实30岁以后再怀孕和二十几岁时怀孕没有太多区别，只是35岁以上的孕妇一般会被建议做羊水穿刺检查，其他的检查和注意事项都没有因为怀孕年龄不同而有所区别。因此30岁的孕妇和二十几岁孕妇的最大不同，可能只是心态有所改变。这未尝不是好事，有了更加稳定的心态和更坚...
当你怀孕以后，身边总有那些三姑六婆会来提醒你各种有关孕期的禁忌与习俗。她们会信誓旦旦地告诉你，如果不相信她们，你一定会吃苦头。作为现代准妈妈的你，到底要不要相信这些民间说法呢？那些普遍流传的禁忌、习俗，究竟哪些是有道理的，哪些是完全没有科学依据的？下面就让我们对那些习俗、禁忌一一作出分析。 PART1民间禁...
怀孕以后，由于机体内分泌的改变，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。因此，孕妇比常人更需要沐浴，以保持皮肤清洁，预防皮肤、尿路感染。可是，如果在沐浴时不注意方法，有可能对母体和胎儿的健康造成影响，对胎儿来说，有些甚至是永久性的损害。那么，孕妇沐浴需要注意哪些问题呢？ 时间不宜过长 在浴室内沐浴...
怀孕以后，妻子开始频频光顾卫生间，这都是尿频、便秘等妊娠反应惹的祸。尽管这是大多数孕妇都会遇到的情况，但为了爱妻能享受到怀孕的快乐，你应尽力想办法为她缓解。 ◆尿频 尿频是准妈妈最容易产生的症状和困扰，这主要是因为怀孕后肾脏血流增多，逐渐 增大的子宫和胎头挤压到膀胱，让孕妇产生尿意，进而发展为尿频。 ...
妇女怀孕以后，由于机体内分泌的改变，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。因此，夏季孕妇比常人更需要洗澡，以保持皮肤清洁，预防皮肤、尿路感染。那么，孕妇洗澡需要注意哪些问题呢？ 天气越来越热了，即使大腹便便，洗澡也是孕妇每天不可少的“功课”之一。专家建议孕妇，夏天洗澡有三注意，即水温不宜过高或过低、...
怀孕以后，由于机体内分泌的改变，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。因此，孕妇比常人更需要沐浴，以保持皮肤清洁，预防皮肤、尿路感染。可是，如果在沐浴时不注意方法，有可能对母体和胎儿的健康造成影响，对胎儿来说，有些甚至是永久性的损害。那么，孕妇沐浴需要注意哪些问题呢？ 注意水的温度 据近代医学研...