孕期补什么样的钙合适？ 标准一：合适的钙元素含量； 标准二：含有适量维生素D：维生素D可帮助肠道钙的吸收、促进钙在骨骼中的沉积和减少肾脏钙的排出。维生素D缺乏可使钙吸收率降至10%以下。如果孕妇维生素D充足，则有利于钙的吸收。因此，钙片中含有适量维生素D 对于钙的吸收非常重要。牛奶及孕妇奶粉、药物补钙剂均...
许多药物健康保健专家都认为某些茶叶和花草茶对于孕妇健康是十分有利的，它是额外的营养来源之一，例如钙、镁和铁质。但由于在这方面缺乏大量的研究，所以专家还是会建议孕妇在喝茶的时候一定要多加小心。 茶叶茶 茶叶茶，包括红茶、绿茶和乌龙三种。虽然据说茶叶里面含有抗氧化剂十分有益，但它同时还包括咖啡因，这是准妈妈应该避...
如何优生优育？关于孕育下一代的问题现在的年轻人颇为注意。究竟要娶什么样的老婆、嫁什么样的老公能生天才宝宝？在生育问题上，科学家们的着眼点是遗传。研究表明，某种“优化组合”生育的后代是会容易出“天才”的哦！ 最佳生育组合：男性比女性大7岁左右 男女生育的优化年龄组合应是前...
有一个朋友和我讨论，什么是婚姻中最重要的。我说，人生观一致。朋友不屑一顾，说我老土。但我依然认为，这是婚姻中最重要的因素。 假如你是一个一心想出人头地的人，为了事业的成功可以牺牲时间、精力，甚至牺牲友情、善良和正义，那也没关系。如果你的丈夫和你一样，抱着为了成功可以不择手段的想法，那么你们就会像一对优秀的合作...
人们常常说，每一个成功的男人后面，都站着一个默默奉献的女人。可见一个妻子的性格言行对丈夫的为人处事 ，起着多么大的作用。毋庸置疑，每个妻子都希望自己的丈夫成功。那么，做为人妻，如何助丈夫一臂之力？ 喜欢控制 逼丈夫走向失败 喜欢控制的女人往往是从自己的地位安全出发，害怕失去自己的丈夫，就把他紧紧抓在手...
二人世界什么样？ 那是对视的世界。两个人一起旅游、一起锻炼、一起参加聚会、一起社交。互相成为对方的世界。为了事业没日没夜地加班也无所谓。你们尽可以随着自己的性子浪漫和自由。 三口之家什么样？ 那是目光统一的世界。做了父亲、母亲，目光都聚焦在孩子身上。下班后急速回家、推掉所有的约会，加班时还有一份牵挂。...
吸烟男人的后代什么样 加拿大科学家最新研究发现，吸烟损害男性的精原干细胞，影响精子的数量和质量，因损害而发生变异的基因也将遗传给后代。 “健康加拿大”组织和加拿大麦克马斯特大学科研人员以实验鼠为研究对象，让它们暴露于烟雾环境中。研究发现，“吸烟”可导致实验鼠的精原干细胞发生变化，其精液基因序列中的基因Ms6-...
宝宝喜欢什么样的胎教方法，首先是抚摸胎教 抚摸胎教的方法主要有： 来回抚摸法—— 怀孕3个月以后，可以进行一些来回抚摸的练习。 准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。抚摸时动作宜轻，时间不宜过长。 触压拍打法—— 怀孕4个月以后，在抚摸的基础上...
在日常生活中经常被朋友们问起：“甘师傅，什么样的油好吃，吃啥油才健康？”这的确是一个普遍性的问题。笔者有这样的看法及建议： 一、油的营养是什么 每种油脂中都含有许多种脂肪酸，其中亚油酸、亚麻酸及花生四烯酸是人体不能合成的，必须从食物中摄取，因此这三种脂肪酸又被称为“必需脂肪酸”。幼儿缺少了亚油酸，皮肤变得...
就算睡的时间短，而第二天起床能够很有精神，就表示有好的睡眠‘品质’，但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累，就表示睡眠质量很差。 睡眠时间因人而异，虽说成年人平均每天睡眠时间为八小时，但其实足够的睡眠不是从时间上的多与少来分别，而是视乎能否达到熟睡的状态，专家建议的睡眠时间一般应维持７～８小时...
1、呈酸性的身体环境 想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，适当摄取酸性食物，当然也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男女双方均注意均衡摄取饮食。 需要指出的是，这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物，是指人体内环境的酸碱平衡失调。日常酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳...
要说胎动有什么样的感觉嘛，其实每一位孕妈咪的状况不同，对胎动的感觉也不同，有的孕妇形容胎动就像小球在肚子里面滚动;有的人感觉里面有一个东西在到处跑，有的则感觉像是肠子在蠕动;也有奇妙的说法，是好象气泡的运动;更有趣的则形容，像蝴蝶在肚里闪过……。
性交的姿势也是性医学家们研究比较多的课题之一。所谓性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。为了受孕而寻找容易受孕的性交体位;为了保护胎儿而寻找保护胎儿体位;为了减少受孕机会当然要研究不容易受孕的性交体位。 一般说来，受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样可使精液射在宫颈口周围...
什么样情况下，孕妇不能使用安胎药呢？ 对于怀孕已28~37周，因妊娠高血压、子宫畸形、双胎、羊水过多等造成早产症状时，也不主张保胎，因为此时瓜未熟而蒂已落，早产儿各脏器发育不全，死亡率较高，即使存活下来，也可能后天智力障碍。 那么，什么情况下可以保胎呢？ 一是对因黄体功能缺陷、孕激素不足造成可能流产，B超...
孕妇贫血对胎儿有什么影响？孕妇轻度贫血对胎儿没有明显的影响，因为铁在胎盘中单向转运，优先供应胎儿；重度贫血时，会因胎盘缺血缺氧，导致发育迟缓、胎儿宫内缺氧、早产或死胎。 造成孕妇贫血的原因，一是随着孕周增加，孕妇的血液容量增加，而血液被相对稀释；二是胎儿的生长发育，例如肌肉、骨骼的生长都需要吸收大量的铁，而这些无疑都...