产妇的健康饮食对于新妈妈的产后健康恢复是尤为重要的。无论是孕前还是现在的新妈妈，都希望自己拥有一个好身材。那么，赶紧来看看下面的塑身食谱吧。 黄耆茯苓鸡汤 材料：鸡腿、蒟蒻丝、黄耆、茯苓、红枣。 配料：盐、料酒。 方法： 1、鸡腿切块放入热水中滤烫、捞起沥干。 2、再将黄耆、茯苓、红枣清水冲净。 3、将上述加6碗水...
不少产妇都有如下感受：生孩子最难受的不是生产时的疼痛，而是产后的种种病痛。这些产后病痛有哪些？该如何处理呢？ １.子宫痉挛 产后几小时就会开始感到子宫痉挛。这实际上是扩大了的子宫要回复到孕前状态，这种收缩性的痉挛是很难受的，而且每生育一次，痉挛就加重一次，痉挛可能延长至一周左右。对此可给产妇服止痛剂。 ２.外...
产妇在生产过程中，由于消耗了很多的能量、体力及营养的流失，造成了产后身体机能及抵抗力下降，容易出现无力、眩晕等症状。 一、牛奶鸡蛋粥 营养小贴士： 牛奶鸡蛋粥可以补脾胃，益气血，活血脉的疗效。治疗产后虚弱、口干口渴，产后虚泻以及产后血痢，产后恶露不停，这可是妇女产后补养保健佳品。 步骤： 1、小米淘洗干净。 2、将锅...
由于有些新妈妈产后奶水不足，因此她们首先想到的就是花生猪脚汤、豆腐鲫鱼汤等食谱。其实，生活中常见的蔬菜也是可以补充乳汁的哦，下面小编就来告诉大家哪些蔬菜多吃是可以帮助产妇催乳。 金针菜 金针菜又被称为“萱草花、黄花菜”等，是萱草上的花蕾部分。它是一种野生的草本植物，所含的营养成分非常丰富，每1...
产妇分娩时会失血，分娩后又大量出汗，加之生产时消耗体力，因此抵抗病菌的能力被减弱，在这种情况下，洗澡容易受到外邪的侵略，但是，皮肤上沾染了大量的汗液，下身产生的恶露以及溢出的乳汁，如果未及时做皮肤清洁，这些多种液体混在一起，会散出难闻的气味，并且积累大量的细菌，不仅产妇本人感到不舒服，病菌也会乘机而入，引起乳腺及会阴...
很多产妇分娩后会遇到奶水不足，或没有及时开奶，结果导致涨奶而痛苦不堪的情况。其实，如果在饮食上巧用木瓜，也可以轻松起到催乳的作用哦。把含有大量的维生素c的木瓜和其它的催乳食物放在一起吃，既可以通乳，又可减少产妇的急性乳腺炎。 木瓜是一种具有防治高血压、肾炎、便秘、胃病和抗衰老功效的中药材；其果实、种子及叶子均可入药，...
一、恶风。不少人以为风是“产后风”（指产褥热）的祸首，因而将产妇房舍的门窗紧闭。产褥热其实多源于消毒不严格的产前检查，或产妇不注意产褥卫生等。如果室内空气混浊，很容易使产妇和婴儿患上呼吸道感染。如果夏日里门窗紧闭，产妇裹头扎腿，还会引起中暑。 二、越晚下床越好。这种做法弊多利少。如果产后较...
1、等待身体康复，恢复正常生活 婴儿这位家庭新成员和我们一起回到家里，尽管只有一周没在家，但大概都有一种长途旅行归来时的亲切感吧。 终于迎来了这个小小人，新的共同生活开始了。也许尿布脏了、也许肚子饿了，婴儿一旦不舒服马上就啼哭起来。不管怎么说，生活规律打乱了，做妈妈的常常感到很疲劳。这时候要请丈夫帮忙，在...
1.心理护理：心理护理应从产前开始。应让孕妇作好母乳喂养的心理准备，树立信心，相信自己的奶能够满足婴儿需要。排除哺乳影响体形美的想法。不要轻信不利于母乳喂养的传言。丈夫及家人的语言和行动给以支持，防止不良心理的产生。 2.增加营养：产后应作好饮食调节，可多吃蛋、奶、鸡、鱼、瘦肉和动物心肝血肾等，还要补足新鲜蔬菜及...
有的产妇意外的生下两的长在一起的孩子，医学上叫联体胎。这是一个受精卵在分裂过程中形成的两个细胞团没有完全分离，以后各自演变成一个胎儿时，没有完全分离的部位就将两个孩子相连在一起了。联体胎的种类很多，最多的是胸部和腹部相连，其次是臀部。坐骨部。一旦生下联体胎，医生会通过手术设法将他们分开，但手术的危险性很大。
生活新报报道，三胞胎身长重量一个样，据医生介绍，此种情况在全国都罕见。 生活新报报道：“48公分，2400克”，“又是48公分，2400克”,“还是48公分，2400克。哇，3个女婴一样重一样长。”昨天上午，产妇周兴燕在云南现代妇产科医院产房生下3胞胎，而且3个宝宝身长、体重一样，分毫不差。医生介绍，产妇一次...
孕妇及产妇血液凝固因子增加易形成血栓 由于症状不典型常造成误诊 如果不是因为那次意外，28岁的护士小青(化名)现在也是快做妈妈的人了。 大约一个月之前，怀有7个月身孕的小青因为一次意外导致死胎，不得不接受了引产手术。术后两个星期，小青还没有从悲伤的情绪中缓过来，突然莫名其妙地感到头痛，而且痛得异常厉害...
一位产妇因恶露不尽来医院求诊。医生在明确病情后，为她开了一张包括有“益母草”的中药处方，不料，她看了处方后，不仅不敢拿药，而且坚持说医生开错了药方，弄得那位医生一头雾水。 原来，三年前她因月经不调、痛经，开始了解并服用益母草、当归、赤芍等药，效果不错。后来她怀上了孩子，妊娠后期，她的脚肿得厉害，血压也有些高，...
产妇即将临盆之际，准爸爸可以做些什么？是在产房外踱步，或者抽烟沉思？其实进产房前，准爸爸要打点的事情可多着呢！ 在提倡「新好男人」主义的今天，许多新好男人已不再把生产视为女人单打独斗的事，而是夫妻两人所必须共同面临、度过的历程。许多准爸爸们不只不愿在孩子的成长过程中缺席，从宝宝在妈妈的肚子孕育开始，他们就希望有...
平易近间有效老母鸡炖汤的说法，感受它的养分代价对比高。其实，老母鸡炖汤的最大所长是味道浓重、鲜美，至于养分代价，它并不比仔鸡超出超过若干好多。 从中医的角度来说，母鸡的鸡肉属阴，对比适宜产妇、大哥体弱及久病体虚者食用，这也是老母鸡汤能受到许多人推重的缘故起因。而老母鸡由于生恒悠久，鸡肉中所含的美味物资要比仔鸡...