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标签:产后

产后恢复好身材试试葡萄酒

  研究小组研究了这30,000名妇女的饮酒与生活习惯的关系。这些妇女来自丹麦全国各地。   研究人员专门研究了这些妇女受孕到底需要多少时间。   哥本哈根的丹麦流行病学与科学研究中心的研究人员称,研究结果发现,经常喝葡萄酒的妇女受孕最快。目前,科学家尚不能定论葡萄酒本身是否影响生育能力。但是,经常饮用葡萄酒的妇女受...
产后恢复与疾病 2009-11-06 257

产后得乳晕炎?千万别小视

  yifruit:很不幸我得了乳晕炎!刚出了月子我就发现一侧乳房里有肿块,很痛,后来找揉奶师揉了两次,可是却发现引起肿块的是因为乳晕上长的肿块,现在我宝已经两个半月了,可我的乳晕炎仍然困扰着我,乳晕炎比乳腺炎难治,而且涨奶时很痛,姐妹们有没有什么好的方法?帮帮我吧! [查看详细]   一、为什么会得乳晕炎?   由...
产后恢复与疾病 2009-11-08 281

常见家居问题

  产后,尤其是月子期间,对子宫的保护非常重要。否则会给年轻的妈妈带来长久的痛苦,很难治愈。   原则:避免久蹲、久站、频繁大幅度弯腰及增加腹压的家务。   1. 热水瓶   错误:热水瓶放在地上   正确:放在茶几、矮柜上。   说明:热水瓶是妈妈最常用的物品,使用频繁,经常下蹲取放是错误的。   2. 衣服及尿布...
产后恢复与疾病 2009-11-08 271

产后恢复不好有什么后遗症

  产后恢复期,爱美的妈妈们无不想重回昔日妩媚动人,但是有些地方若处理不当会留下一些后遗症,造成无法弥补的损失。   全身变化多端,再加上分娩时的体力消耗,使产妇的抵抗力大大降低,易于感受疾病。此外,子宫颈口尚未全闭,子宫内又留有胎盘剥离面创口,细菌很容易侵入而在恶露(产褥期间的阴道排出物,为血液、坏死蜕膜组织等的混...
产后恢复与疾病 2009-11-08 279

正确判断产后恶露是否正常

  胎儿出生后,胎盘也随之娩出。之后,阴道会排出一些棕红色的液体,其中含有血液、坏死的蜕膜组织、细菌及黏液等,医学上称为“恶露”。   正常恶露:   产后3-4天为血性恶露,量多,颜色棕红,含有大量血液、小血块、坏死的蜕膜组织。4-6天为浆液性恶露,其色转淡,内含血液越来越少。7-10天之后为白色恶露,内含大量白血...
产后恢复与疾病 2009-11-08 265

产后新妈妈“紧致”有方

  小贝生完女儿2个月后,夫妻俩开始温存,可是令两人沮丧的是,小贝阴道的“紧握”能力明显下降,努力好几次仍不见效,这让苦等了快一年的老公很是扫兴,小贝也因此感到气馁。   阴道变松弛,缺少弹性,久而久之,部分新妈妈会出现尿道或膀胱膨出,导致张力性尿失禁、排尿困难或反复泌尿系感染,情况严重的甚至出现便秘、大便解不干净等...
产后恢复与疾病 2009-11-07 268

产后会阴伤口自我呵护法

  苏益敏每次去医院做产前检查时,医生总是夸赞她的骨盆和会阴条件好,腹中的胎宝宝也很“争气”,快到临产时长得不大不小,正好3000克。医生说了,只要没什么意外,分娩会比较顺利。不曾想,当产痛阵阵袭来时,苏益敏却突然变得十分恐惧,心慌意乱之中,没有与助产人员配合好。结果,胎宝宝娩出时的速度有些快,不慎使她造成轻度会阴损...
产后恢复与疾病 2009-11-06 277

产后用药要谨慎

  本报讯 (记者杨凤立)很多孕妇都知道,在哺乳期吃药要谨慎,否则会危害胎儿的健康。殊不知,产妇在顺利生下宝宝后仍要注意谨慎用药,否则药物很可能通过母亲的乳汁影响宝宝,对宝宝的身体健康造成威胁。   朝阳区妇幼保健院李虹主任医师指出,产妇在哺乳期用药后,许多药物可以出现在乳汁中,因此产妇用药时必须考虑可能进入乳汁中的...
产后恢复与疾病 2009-11-06 277

产后身体各器官有哪些变化

  子宫宫底、子宫腔、重量的变化   分娩一结束,妈妈的身体就开始朝孕前水平迅速地恢复。其中子宫和阴道等性器官的变化是最明显的。分娩开始时,为了将宝宝生出来,子宫会加速收缩,而这种收缩,即使在分娩结束之后也是不会马上停止的。此时的子宫收缩主要是为了防止发生大出血以及促进恶露的排出。我们将此称为“子宫的恢复”。一般来说...
产后恢复与疾病 2009-11-07 266

产后膳食营养注意科学搭配

  产妇坐月子期间的膳食与营养非常重要,一方面要补充分娩时的体力消耗,另一方面还要满足哺乳的需要。一般来说,产妇除了不吃生冷、强烈刺激和特别难嚼的食物外,不需要忌口。   我国有的地方讲究产后一个月内不让产妇进食鸡、鱼、虾及肉等一切荤食,只准喝红糖水和小米粥,这样不仅从饮食中摄入的热量不足,更严重的是缺乏蛋白质、脂肪...
产后恢复与疾病 2009-11-06 266

产后脱发及其防治

  不少妇女原来有一头乌黑光亮的秀发,但在分娩后2-6个月头发会逐渐变黄,并有不同程度的脱发,医学上称之为 “分娩后脱发”。据统计,35%-45%的产妇会出现这种脱发。   产后脱发是因为头发和其它组织一样,也要进行新陈代谢。一般来说,人的头发每隔5年就要全部更换一次,只因平 时头发的更新是分期分批地进行的,人们不易...
产后恢复与疾病 2009-11-08 267

产后患了"月子病"可咋办?

  产后风湿  妇女产后风湿病又称“产后风”,又叫"月子病"。是妇女在生产孩子时期,因肌表、筋骨大开,身体虚弱,内外空虚,不慎风寒侵入。在"月子里"的恢复期,肌表、筋骨合闭,使风寒停留于体内,为之月子产后风难治的原因。  一、主要原因  妇女产后风湿病的形成主要原因是妇女产后气血受损、阴精亏空、气滞血瘀导致气血不养筋...
产后恢复与疾病 2009-11-08 256

产后保养的七大错误观念

  ●产后保养的七大错误观念   1。狂吃、猛补   产妇在妊娠及分娩过程中,体内的各种营养素的储备都有消耗,因此尽快补充足够的营养素以恢复身体健康非常重要。然而,产妇的消化功能在产后1~2周才能逐渐恢复正常。产褥早期胃肠肌张力仍较低,肠蠕动减弱,产妇食欲欠佳。这时若大量进食过于肥腻的食物,骤然进补,反而使脾胃难以接...
产后恢复与疾病 2009-11-08 274

月经产后归来记

  产后何时才会恢复排卵和月经?什么样的情况属于月经异常?   你是否也有这样的问题呢?   每个月的月经造访,一直是令女性生活十分不便的生理现象。一定有新妈妈暗自希望月经不要再来吧,反正孩子都生了。   然而,该来的总是要来。就让我们一起去了解一下产后的月经恢复情况,做好必要的心理准备。   月经何时归来   产后...
产后恢复与疾病 2009-11-08 266

产后出血怎么办?

  王小榕:产后出血,刚才我说恶露不净的时候已经提到了,产后出血主要是指剖宫产后的出血,伤口有感染或者是没长好,吸收不好,伤口有局部血管裂开的,这种导致的大出血。其实产后出血是一个很广义的概念,产后24小时之内出血大于500毫升都叫产后出血,但是要远期的,出了院以后的产后出血,往往就是跟伤口的愈合有关系,一般首先考虑...
产后恢复与疾病 2009-11-08 269