怀孕初期和怀孕晚期，这两段时间为了胎儿健康发育，准爸准妈们都都选择了禁止夫妻生活，所以产后多长时间可以同房备受产妇们关注。关于产后何时开始同房这个问题，妇科专家表示一般来说，不管是自然生产或是剖腹生产，都需要考虑到会**伤口的愈合情况，阴出血（恶露）及产后忧郁症等。产后究竟多久可以同房，也是许多人关心的问题。 如果过...
中国的习俗女人在生孩子之后都要坐月子，一般情况是坐一个月哦。以前老人家说产后坐月子不能吃蔬菜及水果，可现在的医生却让产妇多吃蔬菜以及水果，因为产后蔬菜水果可以预防孕妇便秘哟。那坐月子能吃什么蔬菜或者水果呢?产后吃蔬菜一定要新鲜;要富含维生素，矿物质，以补充妈妈及宝宝的需要;要富含纤维素，润肠通便，可防止妈妈便秘。适宜...
产后月经的恢复因人而异，早的可在产后6--8周来，晚的在产后一年或一年半，而且来后的月经会由于身体的激素调整出现不规律的情况，在进行哺乳时产生催乳素会抑制排卵，也会对月经有影响。 从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33-42天，卵巢就可排卵了。此外，在产后6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。 ...
好孕妈咪]私密部位1：产后子宫如何恢复原来大小？ Q:杭州黄女士：是不是一旦生完孩子，子宫就恢复到了原来的大小？如果没有的话，大约多长的时间可以恢复？ A:当孕育了10个月的胎儿从母体娩出的那一刻起，小宝宝就开始了自己的生活，可是妈妈体内的那个小房子—子宫，可不会一下子就恢复到原来的状态。如今，它...
很多女人都觉得做了妈妈就会成为黄脸婆，青春不再，但是看看小S，看看张柏芝，看看陈慧琳，每一个都是当了妈妈以后更漂亮。我们的身边，也有很多 女性，生完孩子后更加有魅力了。妇产科医生也认为只要保养得当，女人可以在生完孩子后变美丽。 而确实也有部分人群，由于体质问题，会产后出现色斑。小编给 你介绍一些简易的祛斑方法。 玫瑰...
新妈产后饮食如何护理？其实说到产后食谱这个问题，恐怕很多年轻妈妈们都没有经验了吧！！！！先拿洗护来说吧，关于洗头，洗澡，刷牙来说吧。在妈妈们那一代的人一直告诉我们不能洗头，不能刷牙，更不能洗澡，一定要等到坐月子完了之后才能“大扫除”。 新妈妈分娩后由于体内激素水平大大下降，身体过度耗气失血，因...
1.工具避孕：产后由于妈妈生殖器的损伤还没有完全恢复，为了防止妈妈的产褥期感染，最好用工具避孕，即男用和女用避孕套。用避孕套避孕在产后性生活中被列为首选，但长期使用亦可加重妈妈阴道的炎症 2.产后放置宫内节育器：对于刚生产完的妈妈来说，由于产后的子宫正处在恢复阶段，子宫较大，宫腔较深，过早放置节育器非常容易脱落，而且...
女方在产后常常害怕怀孕而产生恐惧感，所以最好采取避孕措施，这样就会逐渐恢复正常的性生活。提醒丈夫注意的一点是，由于产后卵巢分泌激素的作用不够充分，阴道粘膜的柔润度和弹性都差一些，所以，性交时要选用合适的体位，动作要轻，以免发生损伤 1、与恢复性生活的时间有关：会阴切口的伤口一般需7天才能愈合，并将缝线拆除。此时，会阴...
经常会看见有人在网上咨询人流后多久可以洗头(流产后多久可以洗头)?其实女性朋友们可能都知道怀孕分娩坐月子期间注意事项有很多，不能做这个，不能做那个，总之从饮食起居这一块就有N多禁忌。其实不要说坐月子这么大件事，就是流产其实也是很需要注意保养的，否则会给女性健康带来危害哟。 究竟人流后多久可以洗头(流产后多久可以洗头)...
妊娠纹一般出现在孕妇的脐下、耻骨部位，是一些淡红色或紫色不规则的裂纹。这些斑纹在孕妇生产后会逐渐萎缩，成为银白色，最终皮肤变得松弛。遇到这样的情况，大多数女性都去做运动、减肥、紧肤，但效果都不理想。 专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意...
产后因为体质虚弱，所以需要很好的调理，帮助新妈妈们快速恢复。除了好的休息之外，饮食调理是很重要的一个产后恢复环节。所以关于坐月子吃什么好以及坐月子不能吃什么的话题是新妈咪们比较关心的一个产后饮食问题。下面，小编就为产后妈妈们介绍一下关于月子期间的饮食法则，一起来看究竟有哪些需要坐月子注意事项吧！ 1 饮食种类应丰富，...
孕妇在生产之后，因分娩时大量出血导致体质比较虚弱，容易出现脸色苍白，身体无力等现象发生。此时产妇最需要的是合理的营养供给，来帮助产妇快速恢复。可是由于产后多数人属于体虚，从而不宜过度的大量进补，那么该怎么办呢？健康专家建议，产后孕妇补血不防试试姜汁牛肉汤，对产后恢复很有帮助，制作方法也是极其简单，麻麻们赶紧跟着小编我...
剖腹产后什么时候可以开始做仰卧起坐恢复身材？剖腹产后，你应该最少等6个星期让刀口愈合后，再开始激烈的运动计划。但是，像走路、骨盆底或腹部肌肉练习这样轻微的运动事实上还是有益的，能帮助你恢复。你如果去上健身课，记得告诉教练你刚做了剖腹产。 所以一旦你觉得没问题了，就可以开始动作缓和地锻炼你的下腹部肌肉。开始先做...
生过孩子的妈妈们都知道，刚分娩完之后就好像是自己大战了一场似的。就算平时体质再好也会感到从未有过的虚弱。宝宝出生之后终于轻松了，可是面对分娩时的痛苦，不仅消耗的是体力，对于妈妈的健康也是有所损害。分娩会让孕妇身体虚弱，所以产后滋补坐月子也是这个原因。 那么，这种情况应该如何处理呢？产后虚弱是可以用饮食来调理的，孕妇在...
产后新妈妈都会出现体虚的现象，坐月子是调理体质虚弱的最佳时期。可是如何调理呢？新妈妈体质虚弱的调养方法，一般都是从饮食方面“下手”，多吃一些滋补性的汤类是效果非常好的。那些食谱有助于调于妈妈体质呢？小编接下来为您解答。 产后体虚主要是因为分娩时用力过大，失血过多，还有一些创伤和心理压力，都是导...