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五招好“孕”锦囊顺利当妈(4)

好“孕”锦囊之规律生活方式   想要健康的身体孕育小宝宝,规律生活方式也是十分重要的。你要先把不良的生活习惯暂时搁一边。做到生活方式有规律,劳逸结合,适当锻炼,改掉坏的生活习惯,比如熬夜等等,对宝宝的到来是非常关键的。   传统观念认为,女性怀孕时大都尽量减少体育活动或运动。而随着科学与医学的进步,越来越多的证据表明,...
孕前保健 2003-06-05 231