儿童从出生到一岁称为婴儿期，又称乳儿期。在这个时期，有的家长在夜晚常常让孩子穿衣睡觉，或者认为：孩子易蹬开身上盖的棉被，担心受凉生病；或者认为：给孩子喂奶，换尿布方便；或者认为：孩子已经睡着了，不必再叫醒他。岂不知，家长这样做不利于孩子的健康成长，儿童在夜晚还是脱衣睡觉好，其好处主要有以下几个方面。 (1)不...
孕妇奶粉也需选时间喝吗？那么孕妇奶粉什么时候喝最好呢？一天中在什么时候喝孕妇奶粉才是对孕妇最好的呢？让我们一起来听听专家的意见吧！ 专家：按照孕妇奶粉的说明，每天最好吃两次，早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。孕...
为了生一个聪明宝宝，现在一些家庭在妻子怀孕时就开始实施“胎教”，但有关专家指出，胎教音乐如果运用不当，反而会给孩子带来负面影响。 一位怀孕6个月的王女士在给腹中胎儿听胎教音乐后，感觉压抑烦躁。到医院检查后，医生告诉她，可能是胎教曲子中有一段低沉压抑音乐所致。 有关专家认为，孕妇在保证充足营养与休...
都说母乳喂养是新妈妈的一门大学问。 “成功开奶”自然成了她们所要学习的第一课。其实，开奶背后隐藏着“供与需”的秘密，踏准节拍喂养很重要。 乳腺未通前别用毛巾热敷 准妈妈：江燕飞 我认为开奶关键是要让宝宝勤吮吸，并在适当的时间自己勤于按摩。记得不要一开始就用毛...
炎炎夏日，阳光刺眼，高强度的紫外线考验着宝宝们娇嫩的皮肤。尤其是他们的眼睛，比皮肤更怕晒。于是，不少家长也在宝宝的小鼻子上架上了太阳镜。 卫生部北京医院眼科副医师透露，儿童的角膜和晶状体都比成人清澈，所以更容易受到紫外线的侵害，如不注意防晒，可能损伤儿童角膜上皮，同时对视网膜黄斑造成灼伤，甚至给日后得上白内障等眼...
很多孕妈妈都知道，怀孕期间要多吃水果，补充各种维生素，保证身体的健康和营养。但是，孕妈妈吃水果也需要有禁忌，有些水果不宜多吃。 1、葡萄。葡萄有补血、利尿、增进食欲和消除疲劳的作用，如果孕妈妈吃葡萄过多，容易产生腹泻、内热等症状。另外，葡萄含糖量较高，便秘的人不要多吃。 2、苹果。俗语说“一天一苹果，医生...
水是人体必需的物质之一，没有水就没有生命。乳儿新陈代谢旺盛，生长发育较快，每天每公斤体重需要水分100～150毫升，对水的需要量是成年人的 3～5倍，因此仅靠吃奶是不能满足身体对水的需求的，必须额外补充一些水分;这样不仅满足了身体新陈代谢的需要，同时也清洁了口腔。另外，乳婴的体温调节能力较差，体温很容易受环境的影响。...
孕前的女性也需注意保养，因为这样对准备受孕的女人来说，除了要做好身体的准备之外，还需在心理和精神上做好怀孕的准备，这样才能生出一个既健康又聪明的宝宝。接下来，小编将一一告诉您，孕前的五个保养要素： 1、神养： 孕前要保证心情通畅、愉快，这样既可以增加机体的免疫力，还可以使身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，会使女性的皮...