乳头疼痛也是不能坚持母乳喂养的原因之一。我们先来分析一下引起乳头疼痛的原因。第一，乳头疼痛的最常见原因是由于婴儿吸吮不当引起。婴儿含吮乳头时未将足够的乳晕部分含入口腔内，而仅仅是含住了乳头的顶部，这样反复的吸吮导致乳头疼痛。第二，当婴儿吸吮时，母亲感到乳头呈针刺样疼痛，可能发生了乳头皲裂。发生乳头皲裂的原因有：婴...
羊乳也是良好的营养品。羊奶成分与牛奶近似，蛋白质稍高于牛奶，并且乳白蛋白较高，乳凝块细而软，易于消化；含脂肪量也较高，其脂肪球较牛乳为小，接近母乳，适于喂哺婴儿。需要指出的是，羊乳所含维生素B12量较牛乳为少；叶酸含量甚微，含铁也少，如单纯长期喂以羊奶而不注意补充，可使婴儿发生营养性巨幼红细胞贫血。如能按时合理添...
妈妈常对摔倒的孩子说：“不哭，自己爬起来。”这里其实有两个意思：“不要哭”和“自己爬起来”。孩子摔倒了，可能摔得很疼，所以妈妈硬要孩子不哭，是很难做到的，不哭并不就是坚强的表现，自己爬起来才是最重要、最坚强的表现。妈妈要坚持的是让摔倒的孩子自己爬...
市民王女士现在已经怀孕4个月了，身材比较胖。怀孕之前，王女士打鼾只是偶尔为之，怀孕之后是越打越厉害，家里人都担心这样下去会不会对胎儿有影响。 对此，专家解答说，研究人员曾对502名刚生育的妇女进行调查后发现，有23%的妇女在孕期打鼾，这些人在怀孕前打鼾的只有4%。打鼾者中有14%的人患有高血压，而不打鼾妇女中...
妈妈好心情也是一种胎教 母亲的心态与胎儿的生长发育关系密切，将直接影响胎儿出生后的外表、生理功能、智力、情绪及行为等。胎教要从孕妇自我情绪调整和人为地对感官进行刺激两方面进行。 胎教并非单纯指胎儿直接由母亲那儿接受教育，而主要是指母亲的心理状态对胎儿生长发育的影响，倡导通过调整孕妇身体的内外环境，免除不良刺激...
铁剂选购行动篇 铁质缺乏的贫血在怀孕期非常普遍，究其原因主要因为食物中缺乏铁质、慢性失血及怀孕中增加铁质需要。怀孕时由于胎儿须由母体吸取铁质，孕妇本身铁质储藏量很少，再加上血液的稀释，准妈妈如果不多摄食含铁质的食物，就很容易罹患缺铁性贫血。 可以先对照一下，你有没有贫血? 普通女性：血色素12克/分升...
“金猪”年，到处可见挺着大肚子的准妈妈，职场上也不例外。她们依然与身边的同事一样，早出晚归，一如既往。 有人说，父母的工作对肚子里的胎儿也是一种胎教。让我们来听听那些怀孕时仍然坚守岗位的妈妈们是怎么说的，工作给她们的宝宝究竟带来了些什么…… Shally 32岁 美术设计专业毕业 曾是沪上某知名杂志的设计...
早上6:00起床(以前不睡到中午11 点，我是不会罢休的；晚上8:00～9:00基本上进入休息状态，洗洗澡、喝杯牛奶、看看书，再为TA读一段睡前故事就睡觉了。 为了这个小生命，我甘愿放弃了很多“爱好”，比如泡吧、喝可乐、洋快餐……总之，一切活动，我首先想到的是会不会影响到宝宝的健康。 现在看来，这些“胎教...
胎教的实践证明，孕期勤于编织艺术的孕妇，所生孩子"手巧而心灵"。 运动医学研究证明，用筷子夹取食物时，会牵动肩、胳膊、手腕、手指等部位30多个关节和50多条肌肉，尤其是"右利者"更是如此。这些关节有肌肉的伸屈活动，只有在中枢神经系统的协调配合下才能完成。管理和支配手指活动的神经中枢在大脑皮层占面积最大。手指的...
行为也是一种语言，只不过它是一种无声的语言。孕妇的行为通过信息传递可以影响到胎儿。 我国古人在这方面就早有论述，古人认为，胎儿在母体内就应该接受母亲言行的感化，因此要求妇女在怀胎时就应该清心养性，恪守礼仪、循规蹈矩、品行端正，给胎儿以良好的影响。相传周文王的母亲在怀文王时由于她做到了目不视恶色、耳不听淫声、口...
点心也是营养补充品 幼儿和学龄前儿童喜欢吃点心，那是一件好事情！因为他们的胃容量较小，活泼好动，易饥饿，并且按每公斤体重计，幼儿的营养素需要量高于成人。仅仅利用一日三餐不可能满足他们的营养需要，点心能弥补他们膳食中不足的营养和能量。 但应注意：把点心作为正常饮食的补充，而不是替代品；有节制、有选择地为儿童提...
孕妇绘画剪纸也是胎教的内容之一。 心理学家认为，画画、剪纸不仅能提高人的审美能力，产生美的感受，还能通过笔触和线条，释放内心情感，调节心绪平衡。 画画的时候，不要在意自己是否画的好，你可以持笔临摩美术作品，也可随心所欲地涂抹，只要你感到是在从事艺术创作，感到快乐和满足，你就可以画下去。画画具有和音乐治...
精神科医生推荐 消除紧张情绪的自律训练 自律训练的目的是集中精神、安定身心。在训练前，先用温水让自己紧张的身体松弛下来，换上宽大的衣服，在一个地方冥想，消除紧张情绪。 第一阶段 坐在椅子上，或是平躺在床上，闭上眼睛，放松全身，全身处于无力状态，把气吸入腹部，再通过腹部呼出，反复2～3次。 第二...
你是否也是很讨厌宝宝整天挂着鼻涕，本来白白净净的小脸，加上流鼻涕就显的又脏又丑。想给你宝宝治下流鼻涕的习惯吗？那快快来试下我们推荐的秘诀吧！ 1.热敷 用湿热的毛巾，在孩子的鼻子上施行热敷。鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。 建议：妈妈在热敷时要保持动作轻柔哦！如果发现孩子的鼻孔...
宝宝的指甲也是需要修剪的。留得太长不仅容易藏污纳垢还会伤了自己;剪得太短容易损伤皮肤引起感染。如何给宝宝剪好指甲呢?其实，只要选好合适的工具，找到合适的时机，就能给宝宝剪好指甲! 如何给宝宝剪指甲? 1、可让婴儿背对着你坐在你的大腿上; 2、剪指甲时一定要抓住孩子的小手，避免孩子因晃动手指而被剪刀弄伤; 3、母亲将一...