主持人：孕期的水果应该怎么吃？ 李光辉：有的孕妇认为多吃水果孩子皮肤好，因此就每天吃大量的水果。 事实上，水果虽然含有丰富的维生素、矿物质和纤维，但也并非多多益善。 中国营养学会最新版的孕产妇膳食指南，推荐孕妇每天摄入水果200到400克。 200克大概就是一个中等大小的苹果，也就意味着你每天可以...
主持人：有一些网友特别关注叶酸。说孕前三个月补叶酸，怀孕以后要不要补充她不清楚。 李光辉：叶酸可以说是孕早期最重要的一个营养素之一。一般提倡从你计划怀孕，到怀孕前三个月一直补充。因为叶酸必须连续补充400微克，连续补充一个月，体内血里的浓度才能达到预防神经管疾病的发生。为什么要从孕前三个月开始补？另外一个原因...
主持人：比如说孕前用不用补钙？吃一些维生素？ 李智：孕前不需要补钙。维生素可以看一下，因为有的微量元素没有测定，不知道缺还是不缺。一般情况下，对于健康的孕妇，在怀孕之前，这些元素不缺。合成的微量元素和维生素，合成是多元的，是多种放在一起的。所以，你吃这个没有什么坏处。万一哪一种元素少了，就应该补充。但是我们不...
主持人：我还想再问一下，比如说有些年龄很尴尬，34岁，你说我属于高龄吗？ 王琪：因为临床医学也是属于自然科学的范畴里面，我们是按照她的真实出生日期的标准来确定她的年龄的，虽然她是34岁，但她没有进入到高龄孕妇我们也不认为她是高龄，但是在临床上来讲，我们会告知她你是属于这个边缘，但是并不是我们完全是靠这个来明确...
主持人：子宫内膜异位症能怀孕吗？ 王金娟：一期的子宫内膜异位症可以不用药物治疗可以怀孕，怀孕之后孕激素上升雌激素下降，对于子宫内膜异位症是一个治疗，治疗子宫内膜异位症腹腔镜还有怀孕。 如果不影响怀孕可以先要孩子，如果长了卵巢囊肿（子宫内膜异位到卵巢了），卵巢囊肿已经确诊了，还是要先处理卵巢囊肿，囊肿剥离出...
主持人：孕前想要在营养方面做一些准备，应该提前多长时间准备？需要补充一些什么样的东西吗？ 李智：一般来讲，在孕前的准备中，心理准备肯定是时间要比较长一点，生理上的准备，我们需要的是两到三个月，最少也要一个月。因为卵子的形成需要这样一个时间。在叶酸补充方面，也是提前两到三个月吃。我们要多吃绿色的植物，芹菜、菠菜...
主持人：正常女性如何保持自己的内分泌平衡？您能否给一些建议？ 王金娟： （1） 情绪是受到内分泌的影响，保持心胸开阔心情愉快，对内分泌正常是有益的。 （2） 过度的减肥也可以影响内分泌失调，有的小女孩减肥从一百五六十斤减到七八十斤瘦下来月经不来了，因为体内卵巢排卵维持一定高度需要一定的脂肪堆积。 ...
主持人：有两个问题，第一个问题就是，如果是30天的周期的话，刚刚你说10、12、14，每一个加一天也可以吧？ 李红霞：可以，从第10天就可以测的，10、12、14，再加上16。一般情况下第10天我们都应该，不管是28天周期还30天周期，我们都应该能够看到优势卵泡长出来了，优势卵泡是指卵泡的直径大于1公分。 ...
主持人：有网友说，做了输卵管通畅检查以后，输卵管就容易有炎症，如果怀孕的时候就容易有宫外孕，有这种说法吗？ 李红霞：没有，因为我们做输卵管的手术一般都是在严格的环境下做的，所谓的做完手术之后出现的输卵管炎症，常常是感染，这种情况是不多见的。
主持人：很多网友在问受孕季节，冬天能不能怀孕，冬天是不是适合怀孕，冬天怀孕有什么风险？ 李智：受孕的季节一般来讲不是特别的严格，但是你要是想怀孕，要准备，就要避开冬季，因为怀孕需要很多营养素，你可以从饮食中的菜得到这些营养素，水果、蔬菜含有维生素、微量元素等等。所以说一般都是选择春夏之间，因为冬季都是储存的一...
主持人：您给大家讲讲，自己如果不去医院怎么判断自己排卵了？ 李红霞：最原始的一个方法，可以用基础体温的方法，我们叫BBT，你在月经周期中，每一天早上没有起床醒了之后不做任何活动的情况下就去测体温，最好是测口温，因为口温相对比较恒定，腋温不是很准确。 每天测完之后，画体温表，如果是有双相体温可能提示你有排卵，但...
主持人：很多网友都在问什么药物是安全的？ 于松：有一些药物是绝对禁用的。比如说抗生素的药。如果是情况比较严重的感染，需要服抗生素，我们首选的就是青霉素和头孢类的。比如说四环素类的，或者是氨基带类的，这些药物都是孕期禁用的。包括氨基甙类如氯霉素都是孕期禁用的。我们在临床上经常用的喹诺酮类，也都是孕期禁服的。有一...
主持人：听说排卵以后会有出血？ 顾蓓：不是绝对的，需要靠阴道分泌物和宫颈判断排卵的。 因为整个周期激素水平是不一样的，相对讲排卵之后宫颈黏液是最高的，所以很规范排卵的人，当然如果月经很紊乱有出血的疾病就另说，正常的育龄的女性，有严格规范的月经周期，阴道分泌物是可以看有没有有变化的，也就是说排卵前后比如发现...
主持人：很多网友对于什么时候怀孕特别感兴趣。受孕的最佳年龄应该在什么时候？ 李智：受孕的年龄一般在25到29岁，或是到30岁，在这个年龄段都可以。最适合的就是26、27岁，这中间的年龄段比较合适。具体时间要看个人的准备情况，比如：物资的准备、心理的准备，工作环境的准备，你要把自己的计划安排好。 主持人：我...
主持人：还有排卵试纸，准确率高吗？ 顾蓓：排卵试纸因为厂家不一样，理论来说也是根据激素水平来判断是否排卵，所以到底能到什么程度我们也不好评论。医院里面还是用比较规范的办法精确的监测排卵，我们刚刚说的分泌物，包括体温监测，可能没有像B超监测那么直观，而且体温的变化有时候没有激素水平的变化相对来讲是比较客观的。比...