绿茶，是中国人最喜欢的饮料之一。一杯纯净清澈的绿茶发出沁人心脾的幽香，还未品尝，身心都为之澄静了。众所周知，绿茶有良好的消脂作用，是最优良天然的减肥圣品。给妈妈们介绍的这些瘦身绿茶，原料和方法都非常简单，是人人都可以尝试的瘦身饮品。 薏仁养颜绿茶 【原料】绿茶和薏仁各适量。 【喝法】将绿茶放到碗里，然...
中国人老式的观念认为孕妇一举手、一投足之间，不小心的话就会导致流产，其实根据现代医学的研究，流产多半与孕妇的活动无关。怀孕初期流产的比例相当大，主要原因并不是孕妇的关系，而是胎儿不正常的缘故。孕妇多做户外运动还是很有好处的，下面我们来具体看看孕妇户外运动的好处! 1、户外活动可以减轻怀孕初期“害喜&rdq...
中国人对生儿生女格外关注，尤其传统观念中都希望生个男孩传宗接代。但是女孩子的可爱，让现代年轻的父母宠爱不已，很多小家庭都想生个可爱小天使。那么，哪些状态下容易生女孩呢？一些科学的饮食法或生活状态，可以帮助你！ 1、呈酸性的身体环境 想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，适当摄取酸性食物，当然也不要吃太多酸性食物，...
中国人坐月子是很有道理的，是对孕期、分娩期的组织功能恢复、心理调适，由亚健康到健康的过程。在月子里女性的生殖器官要把怀孕期间发生的变化逐渐恢复，恶露由血性的逐渐变成粉色浆液性的，再逐渐变成白色的，大约需要4-6周干净。子宫恢复成孕前倒置的梨形要6周的时间，包括子宫内膜再生，子宫颈约4周恢复，阴道产后3周逐渐恢复出...
中国人传统坐月子方式、却可能使产后肥胖时情形雪上加霜。 最大的问题是补得太凶。虽然大部份医师和营养师都肯定麻油鸡一类补品对调理产妇身体的好处，但这并不表示必须餐餐都吃麻油鸡。营养师认为，每天可以选一餐吃麻油鸡，每次吃4—6小块去皮的鸡肉，而麻油用量也要控制。同一餐里还要配主食、青菜，并且多用蒸、煮、卤等低油方...
在中国人眼里，避孕药总是伴随体重增加、生育能力下降等现象。也因此，中国约1亿的育龄妇女中，只有2.3%的人使用口服避孕药避孕，而欧美各国的使用率高达40%。与之相对应的，是3月26日《北京青年报》公布的数字：在中国，每年约有1300万女性要经历流产的痛苦，远高于欧美国家。避孕药究竟有多“可怕”？人们该用什么样的眼...