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准妈妈和中养胃喝苁蓉粥

  苁蓉粥   配料肉苁蓉20克,粳米150克。   制法肉苁蓉,煎汁,备用;粳米150克,淘洗后,加水入锅,煮粥,将成,倒入药汁,稠粥,即可频饮。   功能补肾益精,和中养胃。本膳选用苁蓉,补肾壮阳,填益精髓;用粳米,熬粥,能安五脏,和中益胃。   棱术甲蛭鸡   配料京三棱6克,莪术6克,穿山甲片3克,水蛭5克,...
营养饮食 2009-10-09 255