孕早期最受关注的几项不适： 呕吐/食量改变、胃口改变、尿频、乳房胀痛、情绪紊乱、阴道分泌物增加 本文咨询专家： 齐红霞——中国航天总医院产科主任 白晓涛——中国航天总医院产科副主任 衡宗华——北京友谊医院产科教授级主任医师 1.食量改变 Why？原因 由于害喜造成的食欲不振，...
孕期不适让准妈妈左右为难，不能吃药，又不能忍着。快看看下面的这些好办法，保证安安全全帮你解决问题。 孕期最常见的不适就是恶心、抽筋、腰痛等。其实，依靠饮食、运动和一些小技巧就可以帮助你缓解。 不适症状：恶心、呕吐 1.黑芝麻糊 怀孕后出现了便秘和呕吐的不良反应，可以用开水冲黑芝麻粉来喝，会得到了一...
孕期常常出现各种各样与平时不用的不适，孕妈咪该如何调整，让自己愉快度过孕期呢？听听别人的经验吧！ 恶心 医生提示：尽量避免油腻和辛辣的食物。少食多餐，防止空腹，否则恶心会更严重。 妈妈偏方：整个孕期，我每天都觉得恶心。后来发现闻一闻生姜能舒服点，于是装在袋子里一小块，每天闻一闻。 告别金属味道 ...
不适的原因 引起妊娠水肿的原因很多，轻度水肿大部分并非异常而属于妊娠生理现象，是由于增大的子宫压迫下肢静脉，影响下肢血液回流心脏,引起下肢的轻微、局限的水肿，经过夜晚的平卧休息，一般都有减轻，有晨轻暮重的特点。但是，某些孕妇的水肿可能是由于疾病所致。 对策 虽然大部份妊娠水肿是生理现象，但是不能漠然视...
“我怀孕了！”手里拿着化验单，即将升级做妈妈的幸福感油然而生，可是，还没高兴几天，麻烦的早孕不适却不期而至，呕吐、嗜睡、烧心……种种不适症状常常折磨得准妈妈心神不安。 其实，面对不适，准妈妈们不要着急恐慌，从一定意义上说，这是宝宝在不断地提示你已经是位准妈妈了。放轻松，只要细心认识早孕不适，定能找到应对招数。...
不适症状5：尿频 尿频是准妈妈们最大的困扰，老是想上厕所，而且总觉得尿不干净，难受得要命。怀孕前3个月，子宫在骨盆腔中渐渐长大，压迫到膀胱，因此会一直觉得有尿意。 见招拆招 1.多上厕所。准妈妈要多多走动，勤去厕所，尽量不要憋尿。如果在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时，要立即到医院寻求帮助； 2...
刚做准妈妈的心情兴奋而又喜悦，可是身体的不适也随之渐渐袭来。莫怕莫慌，我们来给孕早期的准妈妈支招喽！ 孕吐 准妈妈在怀孕1个多月的时候会挑食、偏食，有轻度恶心呕吐，这属于早孕反应。如果正常的话，这种情况一般在3个月以后就逐渐消失了。但有少数准妈妈的妊娠反应会特别严重，总是想吐，严重的会完全影响饮食，出现脱...
除了一些身体反应外，你已适应新生命在你体内迅速增长。不止一个孕妇表示，“好像我的身体由他人控制，告诉我什么时候吃和睡”。早期最常见的不适，包括如下几种。 妊娠呕吐 有过恶心、呕吐的人知道两者没有时间限制，不赞成用“晨吐”这个熟悉的词(名词由来是因为许多人晨起时症状重)。恶心、呕吐并不是一回事，一些妇女只有轻微...
孕妇身体不适作呕，本是件难受的事，给准妈妈们带来一个好消息：加拿大研究者说，妇女在怀孕头几周常作呕，多会诞下聪明的孩子。 大约八成孕妇会有晨吐现象。过去就有研究指出，孕妇作呕是健康现象，表示流产的风险较低，婴儿出现心脏问题的机会亦较小。 加拿大研究人员最近发现，孕妇有不适作呕的症状亦可能影响到婴儿脑部发展...
不适的原因 孕妇和哺乳期的妇女为满足胎儿或乳儿发育，需要较常人更多的钙。如果饮食中摄取钙不足，血钙浓度低，就容易发生小腿“抽筋”。多发生于怀孕7个多月后，或是在熟睡醒来后，或是在长时间坐着，伸“懒腰”伸直双腿时。 对策 立即站在地面上蹬直患肢；或是坐着，将患肢蹬在墙上，蹬直；或请身边亲友将患肢拉直。总...
从怀孕到生产的这十个月当中，常会见到准妈妈们因为怀孕的关系而造成的身体不适的情形，以下就举例，并说明处理方法： 第一妊娠期（怀孕前三个月） 呕吐 恶心 可能是怀孕时体内某些荷尔蒙浓度的变化改变所致，也可能因怀孕时碳水化合物的代谢改 变，饥饿时血糖降低易有恶心感，从月经停止后开始到3～4个月才消失，处理...
分娩是女人一生最难度过的关口，丈夫的陪伴比任何一个亲人都更能鼓励和安慰产妇。但是，并不是所有新爸爸都适合进产房。 每次在电视上看到女性在产房中分娩时痛苦挣扎，旁边的丈夫拉着妻子的手鼓励的画面，总会令人感动不已。其实，新爸爸陪产的好处是显而易见的。新爸爸参与生产过程，对妻子的感情、心理都是一种安慰，有利于减轻妻子的痛...
准妈咪在怀孕以后，往往会有多种不适症状。对于如害喜、便秘等常见的孕期不适，既要通过医生的指导或者服用药物来治疗，也需要在饮食上给予适当的调整。 1、恶心呕吐 在孕初期至怀孕4个月左右，准妈咪会有不同程度的孕吐现象。如果清晨有恶心的现象，则可以在起床前食用高碳水化合物如：苏打饼干、果酱等。另外，要以少量多餐...
孕期不适 饮食调理 怀孕后的你，是否经常为那些不适所困扰：孕吐、便秘、水肿、疲劳……如果你的答案是肯定的，不妨跟着我们，用饮食调理来缓解这些不适吧。 孕吐 超过百分之五十的准妈妈在刚怀孕的那几个月里，会出现不同程度的孕吐反应，一般表现为食欲不振、恶心和呕吐，早晨起床时反应最大。虽然正常的孕吐不会影响准...
痛并快乐着，也许可以贴切地形容怀孕女性的最大感受，带着即为人母的喜悦，也要忍受孕期的种种不适。不过，你也不必一味忍耐这样的痛苦，美国“父母”网站专门搜集了一些妈妈们的经验之谈，也许这些小窍门可以帮你摆脱这些烦恼。 1.冰镇饮料补水分：在冰箱里冷冻一盒运动型饮料如佳得乐，当你不想喝水，或者不想吃东西的时候，含一...