怀孕后，体内激素含量增加，肠胃的蠕动减弱，胃酸的分泌减少，加之慢慢增大的子宫会压迫到肠胃，孕妇难免会出现消化不良的症状。 出现消化不良时，孕妇应该注意以下几个方面： 1、食欲不振时要少吃多餐，择其所好，吃一些清淡、易消化的食物，如：粥、豆浆、牛奶以及水果等等。少吃甜食和不容易消化的油腻食物。等食欲改善后，可增加一些蛋...
怀孕是一个特殊的生理时期。在这段期间，你需要一个特别好的生活环境，一些不利于你做一个健康准妈妈的生活习惯必须从你的生活中彻底消失，哪怕只是暂时的消失。 1、频繁性生活 孕期适当的性生活不但能增进夫妻感情，还可以促进胎儿的生长发育，但由于准妈妈怀孕后心理方面的特殊变化，性生活的频率也应该随之调整变化。 怀孕以...
孕妇胃灼热、消化不良怎么办？胃灼热（消化不良）是一个燃烧的感觉，开始于胃。它发生在怀孕期间因为你的消化系统更慢，由于激素水平的改变。此外，您可以扩大子宫人群胃胃酸，向上推。 •每天吃几个小餐而不是三大餐。 •慢慢吃。 •喝温的水如草药茶。 •避免辛辣，油炸，或丰富的食物。 &b...
透支用眼、不良习惯、缺乏运动为三大诱因 “有一半以上的中学生戴着眼镜，课堂上望过去明晃晃的全是眼镜片。”10月17日，记者从苏家屯区了解到，在对全区中小学生26年间视力变化情况进行调查的结果显示，近五成孩子视力不正常，透支用眼、不良的用眼卫生习惯及缺乏运动，成为中学生视力下降的诱因。 ...
怀孕晚期常见不良反应的应对方法 进入孕晚期后，由于内分泌变化和膨大子宫的压迫，会出现一些不舒服的症状。如果不太严重的话，是属于孕晚期反应，可以采取一些措施予以缓解，不必为此烦恼。在分娩后，这些不舒服都会自然消退。但如果出现了下表中的急症症状，应立即去医院就诊。 牙龈出血，特别是在刷牙后更明显，进食后用牙刷彻底清洁牙齿...
情绪是一种复杂的心理现象，而孕妇的情绪是否稳定，对胎儿的身心健康影响很大，小编教孕妈妈怀孕初期怎样应对各种不良情绪。 情绪是一种复杂的心理现象，而的情绪是否稳定，对胎儿的身心健康影响很大。 你在孕育新生命的同时，可能会为宝宝和自己的未来担心忧虑，比如为宝宝的生育费用担心，为可能丢失工作而担心，为自己的体形日益臃肿而烦...
怀孕期间身体会发生很大的变化，也会出现一些生理的反应。那么如何来控制怀孕的一些令人痛苦的反应呢？ 它实际上很简单。一般来说，生物工程的给你信息，一些无意识的生理功能作为一个治疗师指导你通过各种放松技巧。你的治疗师作为一个教练，帮助你认识你的身体的信号，并使用这些技巧帮助你的身体变化的反应。例如，如果你患有低背部疼痛，...
为孩子健康，孕妇学习调节情绪 对于孕妇而言，孕育宝宝的这280天里未必天天开心，反而会因为激素水平的变化、身体的不适反应、家人的照顾不周等会出现各种不良情绪，有时候悲伤、孤独、焦虑会缠绕孕妇，让怀孕的过程更加辛苦。 不良情绪来源1：过于担心孩子健康 有习惯性流产史的孕妇，再度怀孕之后其情绪是非常紧张的。陈岱佳说，有的...
人们习惯把发生于白领孕妇的流产或新生儿出生缺陷归罪于电脑。孕育专家张荣珠主任解释，电脑本身的危害，远不如写字楼中的不良环境和久坐不动的工作方式对女性的伤害大。女性长时间坐着工作，活动少，影响血液循环，骨盆受压迫使子宫血液循环不畅，让母体受到伤害而影响宝宝健康。对于晚孕女人来说，工作期间让自己的身体“动起来”尤为重...
中国医科大学附属二院发育儿科主任麻宏伟教授认为，心理因素在一定程度上会影响到儿童的正常发育，心理压力大、长时间处于焦虑状态、很少有人关爱的儿童，体内生长激素分泌水平降低，会影响到身体长高。她建议家长和社会应该给孩子们更多的关爱、减轻课业负担，并保证儿童有足够的睡眠和运动。 麻宏伟教授介绍，儿童的身高受遗传因素和环境因...
经期同房会造成哪些不良影响 1.女性月经来潮，子宫内膜出血，一部分子宫内膜破裂脱落，有些血管也开放暴露，此时性交，局部受到刺激后会增加月经量，或者还会延长行经的日子，加重月经期的不适症状。 2.在经期性交，女性的月经分泌物进入男性尿道，会使男子发生尿道刺激症。 3.此时过性生活很容易引起细菌感染。月经期子宫内膜脱落形...
如何治疗怀孕期间的消化不良问题： 1看你吃什么。最简单的方法来治疗消化不良是在怀孕期间要避免某些食物和饮料，直到孩子出世。这些措施包括苏打水，咖啡，橙汁，西柚汁，菠萝汁，巧克力和辣的食物。 2远离香烟。香烟可以增加您的胃酸，使你更容易消化不良。 3餐后去散步。走路时会增加你的身体能够消化食物使得它不坐在你的胃造成消化...
一、忌不良卫生习惯：如果孕妇边看电视边吃零食、蜷着身体看电视等。这会使腹腔内压增大，胃肠蠕动受限，不利于食物的消化吸收，特别不利于胆汁排泄，易发胆道疾病。 二、忌看电视睡得过晚：孕妇应当注意休息，保证充足睡眠，一般夜间应睡8—9小时。 三、忌饱食后看电视：饭后食物需要消化，看电视需要用脑，这样势必使人体内...
从怀孕第4个月起，食物通过孕妇胃肠道的时间明显延长，通过时间常受血中激素的调控。孕酮使胃肠蠕动变慢，通过时间延长。胃动素则相反，它使胃肠道蠕动加快——通过时间缩短。怀孕后血中孕酮增加近80倍以上，胃动素的含量却下降，致使胃肠道蠕动慢，食物通过胃时间长，自然容易发生便秘。 除了上面这个孕妇也许避...
妈妈也不要为宝宝睡眠时间长短担心，只要宝宝醒了很精神，玩得很开心，生长发育也很正常，就不要在乎宝宝睡眠时间的长短了。应该明确的是，以下做法属于剥夺宝宝的睡眠时间，父母一定要杜绝： (1)宝宝困得睁不开眼了，还和宝宝做游戏； (2)宝宝想睡觉，却还逼着宝宝吃饭； (3)没睡醒就把宝宝叫起来喝奶吃饭(纠正不良...