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安胎健儿食谱:三杯羊楠

安胎健儿食谱:三杯羊楠功效:羊肉“甘热,能补血之虚”,搭配老姜和胡麻油烹调.具有补气养血的功效,能缓和怀孕中期畏寒、四肢冰冷、体力不佳的症状,并预防贫血。感冒时请勿食用这道菜,以免上火。 三杯羊楠 【补气、预防贫血、温暖身体】 材料:1餐份 羊腩100克,大蒜6瓣,老姜50克,辣椒1个,罗勒少许 调味料: 胡麻油1大...