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妇女“三期”不宜戴隐形眼镜

  在隐形眼镜的佩戴者中,女性占了绝大多数。但女性戴隐形眼镜却有一些特殊要求,如在特殊生理时期就不适合戴隐形眼镜。市眼科医院验光配镜中心李丽华主任提醒女性在孕期、经期和更年期应停止戴隐形眼镜可选择框架眼镜。   她说,妇女在怀孕期体内激素分泌发生变化,特别在怀孕最后三个月,由于孕激素、雌激素分泌旺盛,孕妇可出现水肿症...
孕期保健 2009-10-03 242

怀孕三期对营养的不同需求

  怀孕的三个阶段,准妈妈都得专注于补充营养。但是,各期的重点又各不相同。   妊娠早期对营养有什么需求?   这个阶段的膳食要重质量,以高蛋白,富营养,少油腻,易消化吸收为其原则。妊娠反应重的可适当加服维生素B1,B6,均每日服三次,每次10毫克,连服7至10天,以帮助增进食欲,减少不适感。   妊娠中期对营养有什...
营养饮食 2009-11-10 264

孕早、中、晚三期正确饮食方法

怀孕了,妈妈们要吃点什么才营养呢?孕妇补充营养应该从各个阶段来分,由于怀孕时间不同,所需要的营养也是不同的哦,下面我们一起来了解关于怀孕初期,怀孕中期及怀孕晚期的营养补充方法。1、孕早期:对叶酸的需要量大大增加,而其他营养素的需要和平时没有区别,这时只需每天保证新鲜的绿叶蔬菜,每周2次动物肝、肾的摄入,就可以保证叶酸...
孕期饮食 2009-11-30 259

准妈妈怀孕三期的三项注意

  怀孕初期叮咛---嗜睡、腹痛、高温   1、怀孕初期的嗜睡现象   怀孕初期,孕妇常感精神不济,动不动就想睡觉,其实无需太担心,嗜睡是正常的生理现象。   医师指出,孕妇的基础新陈代谢增加,妊娠期母体分泌系统产生变化,体内热量消耗快,血糖不足,都是嗜睡的原因。此外,怀孕初始,焦虑、期待的心理层面影响程度其实大於生...

不可靠的三期避孕

  安全期避孕   育龄妇女每月在排卵期后2~3天内,受孕的可能性最大。一个月当中有2O余天不易受孕,称为“安全期”。但“安全期”并不安全。妇女排卵时间虽然多在月经中期,但由于外界环境、气温、情绪、健康状况等因素影响,可使排卵时间提前或延后。有些妇女受性生活的刺激时还可...
孕前准备 2007-02-27 269