减肥是困扰女性的一个大难题，很多网友的减肥意识和减肥方法并不正确，常常使用单一的节食减肥方法或者是网络流传的小偏方，这样可能会伤害到你的健康，怎样减肥才健康呢?小编教你3教你有效的减肥方法。轻松避开减肥误区，瘦身就是这么容易。 五大减肥失败原因排行榜 第一名：过度节食 认为不吃不喝，很快就能瘦下来的人非常...
产后妈妈多数都会肥胖起来，特别是腰部的“肥肉”多了起来，以前的裤子基本上都是穿不下了。这下可麻烦了，妈妈们哪个不爱漂亮啊，腰部肥了怎么办呢？产后妈妈想要瘦腰对吧，没问题，下面小编就介绍三套科学的彼拉提斯产后瘦腰法，帮新妈妈们解决后顾之忧。如果你也处于这个阶段，或将要进入这个阶段，那就要仔细看好...
产后阴道松驰怎么办？分娩时胎儿由孕妈妈的阴道出来，此时会将原本富有弹性的阴道扩充，严重时会损伤韧带，导致失去弹性，从而松驰。不过阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进...
瘦身的三大因素 瘦身是否顺利和有效果，要看坐月子的质量。与此同时，还跟孕前和孕期的很多方免有关，所以，产后恢复在孕前就要做好准备了。 大家都知道，年龄因素是会对产后瘦身造成相对影响大，年龄大的身体恢复得越慢，特别是超过了35岁做妈妈的女性。但这里的35岁指的是排除了各种其他因素影响的生理年龄。除了生理年龄外，每个人的...
目前时兴水中分娩方式，据说这种分娩方式可以减肥分娩时带来的痛苦，不过由于采用这种分娩方式的人还不多，妈妈们都想了解一下水中分娩到底有什么优点，又有哪些缺点。 水中分娩的缺点是： 水中分娩可能出现新生儿因呛水而死亡等可怕后果，同时在消毒及如何防止感染等方面还有难点，因此美国妇产科学院至今仍未确认水下分娩为安全的分娩...
自然分娩包括三个阶段： 1.第一产程（宫口打开） 子宫开始收缩到子宫口完全打开，第一次分娩的产妇大概需要12到14小时。如果是分娩过的产妇大概需要6到8小时。 （1）分娩初期：动静不明显，有的孕妈妈可能都不知道自己已经开始分娩。通常，此时的宫缩频率为5～30分钟1次，每次持续30～45秒。 （2）活动期：此时的宫缩频...
初次当上妈妈的女性朋友虽说高兴，但是一想到分娩时候的痛苦难免会有所担心，为了能够安全顺利生产，请准妈妈们务必认真读完以下三个关于帮助妈妈顺利生产的方法。 1、做好分娩前的准备 预产期前一个月，准妈妈就应通过医生或书本来了解有关分娩的知识，做好心理准备。预产期前2周，孕妇每天可能会感到有几次不规则的子宫收缩，经过卧床休...
选择顺产分娩的妈妈，你必须知道关于分娩共时期的三个注意事项 1、何时收集脐带血? 脐带血收集的时间点，可在胎盘娩出前或后进行。胎盘娩出前，因子宫收缩可增加脐带血的收集量;另一方式则是在胎盘娩出后，由脐静脉取血，储存于脐带血袋内。原则上这两种方式都可以，这跟医生的习惯有关。 2、深呼吸舒缓疼痛 胎儿娩出...
产妇分娩前有什么征兆？要说分娩前的征兆也不是太多，不过还是经常有孕妇都弄不明白究竟哪些症状是最可靠的。所以，小编下面将为马上要当妈妈的你介绍三个分娩前最可靠征兆，帮助你做足产前准备工作。 临产征兆一：见红 在分娩前24—28小时内，子宫颈口开始活动，使子宫颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血...
分娩前的征兆有哪些？三个分娩征兆告诉你孩子就要出生了。 眼看预产期慢慢接近，许多准妈妈开始忐忑不安，深怕随时就要生产了，自己却赶不及冲到医院去。生产前有什么征兆？该做什么准备？产兆即分娩开始前出现的征兆，如子宫收缩、见红、破水，如果出现产兆，应及时到医院去，等待分娩的到来。 宫缩：子宫收缩，开始是不规则的，强度较弱...
据研究显示，最初的原生神经组织，约是在卵子受精后第18天，从中胚层与外胚层的交互作用中所产生;一般认为，神经胚形成约是在卵子受精后的第19天，这时候通常也是妈妈发现受孕成功的阶段，在确定自己即将成为父母时，胎儿的脑部组织也就开始形成了，这时，“先天遗传”已经确定，而胎儿后续发展就要看父母亲如何...
分娩分三个产程：第一产程是指从规律宫缩到宫口开全，这个过程又分为潜伏期和活跃期；第二产程指从宫口开全到胎儿娩出；第三产程指从胎儿娩出到胎盘娩出。通常第一产程潜伏期痛苦不明显，整个产程中以活跃期疼痛最剧烈，也是无痛分娩大显身手的时期，过早实施可能造成产程延长，所以掌握实施时间很重要。第二产程继续大剂量麻醉可能干扰产程进...
根据资料统计，妊娠女性的自然流产率高达10％～18％。还有不少女性在妊娠早期会出现不同程度的阴道流血和下腹隐痛，大部分经过适当的安胎治疗可以痊愈，也有少数会发展为自然流产。另外，还有一些女性，特别是有习惯性流产史的女性，虽然在孕早期没有先兆流产的表现，但胚胎已存在受损害和发育不良的情况，如果不能针对性治疗，最终也会导...
音乐胎教受到越来越多的父母的关注，但是大多数的父母有肤浅的认识。下面小编就为你介绍音乐胎教的三个错误。 错误1：胎教音乐世界著名的音乐 很多人误以为胎教音乐应该选择著名的世界音乐。事实上，一些歌曲会让人感到压抑，显然是不适合作为胎教音乐的。胎教音乐最好选择节奏明快、温和、令人愉快的音乐。 错误2：音乐胎教应该放在肚子...
怀孕初期服感冒药对胎儿有影响吗？问：我想询问一下怀孕40天，服用六片感康，两个小时后洗胃，这个对胎儿有没有影响？ 答：这种情况属于妊娠早期有服药史，应该做在妊娠16周做唐氏筛查。 问：是不是早期服药，可以不流产，等到四个月以后做唐氏，如果不行就终止妊娠。 答：如果有异常就终止妊娠。 B超对胎儿有影响吗？ 答：B超对孩...