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哪些肉类适合孕妇食用?

  主持人:一般孕妇选择肉类,哪一种肉类对孕妇比较好?   李光辉:有需要注意的,刚才我就提到红肉类,含饱和脂肪酸很高。如果从蛋白的角度来讲,我们要选白肉类,鱼虾、海产品、家禽。
营养饮食 2009-11-10 281

孕前注意坚持7点助你优生

  一般女性不宜超过30岁才经历生育。年龄过大,妊娠、分娩中发生并发症的机会增多,难产率也会增高。尤其要避免35岁以后再怀孕,因为卵巢功能在35岁以后逐渐趋向衰退,卵子中的染色体畸变的机会增多,容易造成流产、死胎或畸胎。   有调查显示,儿童中智力和体质最好者,其父亲的生育年龄为28岁左右,母亲的生育年龄为25岁左右。...
优生优育 2009-07-10 271

哪种汤对孕妇和胎儿最营养

一般孕妇怀孕,喝鸡汤最好,但是鸡汤里面千万不要放当归,当归有活血的功效,但是对孕妇来说容易化掉胎儿,纯鸡汤最好.用土鸡一只清水炖放点姜和花椒\盐就可.用高压锅压二十五分钟就可以了. 还有就是多喝鲫鱼汤也可以. 别外一种就是多喝猪肝菠菜汤,多补血对孩子也有好处.其实,什么汤的内容不是非常重要,注意膳食平衡,不要因为怀孕...
营养饮食 2010-03-08 274

血型与性爱的关系全揭密

  一般认为B型血的人善变,感情的起伏也比较大;而O型血的人性格比较活泼,圆满。就像利用血型可以推测人的性格一样,也可以以血型推测人的性爱类型。如果知道他和我的性爱类型,就可以享受更愉快的夫妻生活。   A型男性的性   A型男性会不断努力,使女性得到高潮如果在重要关键时刻,你能对他说:“好棒啊!”那么他一定爱死你,...
其它 2009-11-09 480

用它来泡脚不让你痛经

  女性月经期一般都会比较烦躁,尤其是患有痛经的人,经常会因此影响工作、学习和休息,如果您正受痛经困扰,尝试过多种治疗都没好转,不妨试试在家用中药泡脚,或许会取得意想不到的效果。所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型,在用药方面会有不同的选择。  气滞血淤型  其症状表现为经前...
其它 2009-11-09 271

掌握受孕时机有技巧

  一般情况下,育龄妇女每月排卵1次,卵子从卵巢排出后,具有受精能力的时间只有24小时,故要把握排卵期。如月经周期28天,则排卵正好是两次月经中间。如月经周期提前或推后一周者,则排卵在下次月经前的第14天左右。妇女在排卵前期,基础体温较低,约在36.4~36.6℃,排卵后体温上升0.3~0.5℃左右,直到月经来潮前下...
其它 2009-11-09 277

什么时候应该进行生育力测试?

  一般而论,除非有具体的生理毛病或病史,且估计会影响到怀上孩子的可能性(比如月经不调或根本就没有月经),否则,应该先行尝试能否怀上孩子,然后再考虑进行具体的诊断性生育测试。年龄较大的夫妇却是一个例外。尽管我推荐所有年龄段的夫妇都去做孕前检查,但是,对于年龄在35岁及以上的夫妇,我还是极力推荐先去看医生。除了按照第3...
其它 2009-11-09 252

好婆婆 危难之时显身手

  一般情况下,婆婆如果有几个成年儿女的话,她会有一种奇怪的“一碗水端平“的心态,这倒不是她希望给予每个子女的爱相一致,而是在她的潜意识中,希望自己所有儿女的生活水平处在大体相仿的水平线上。她最看不得有的儿子住着高档公寓,开着奥迪A6,家里雇着保姆,养着两只富贵犬;而有的儿子却住在地下室,骑一辆破自行车,傍晚到菜摊拣...
其它 2009-11-09 260

女性体检ABC

  女性体检一般重点是作常规妇科检查,在体检时请注意:   △检查的前一天晚上洗澡宜淋浴,不宜坐盆洗浴,更不能冲洗阴道,否则会把不正常的分泌物和一些可能透过切片检测到的潜在病菌冲洗掉,从而会影响医生的正确诊断。   △检查前一天晚上不要做爱,因为男子的精液或安全套上的杀精剂都可能出现在第二天的化验样本中,会干扰医生的...
其它 2009-11-09 275

孕前必须注意的10大问题

  *   梦幻一般的蜜月过后,年轻的夫妇就要面对现实了。特别是结婚一两年后,也许你会觉得两人世界中似乎总缺少了点什么--什么呢?是爱情的结晶。   *   于是年轻的夫妇要开始考虑孕育宝宝的问题了。要准备怀孕,你们要注意哪些问题呢?以下的建议供大家参考。   > > 1及时发现自己怀孕了   > ...
其它 2009-11-09 263

孕前准爸爸应该及时做的4件事

  一般情况下,想要小宝宝的准妈妈们都会去医院做比较细致的孕前检查,不过其实准爸爸们也应该做做以下的4个检查才对。   检查1:精子质量和数量的检查   检测物:精液   对精液进行显微镜检是因为当精子的数目不够或者质量较差时,就会出现不孕不育的情况,需要及时查找病因加以干预。   检查2:染色体检测   检测物:静...
其它 2009-11-09 264

神奇胎动 教你读懂胎儿的语言

一般到了孕20周左右,妈妈们会明显感觉到腹中宝宝的动作,甚至会知道TA在肚子里翻筋斗或跳舞呢。宝宝的好动,让准妈妈的幸福感油然而生。但是,在感受腹中宝宝的胎动的同时,你了解他不同的胎动代表的意思吗?一起来学学胎儿的“语言”吧。 妈妈怀孕后,宝宝会以一个很大的速度成长,从16周开始,小家伙已经开...
胎教知识 2012-06-06 262

睡多久最合适

一般成年人,每天的睡眠时间在六、七小时足够了。根据科学研究,如果一个人的睡眠时间,也就是他睡着了,到他醒过来这段时间,绝对不包括躺在床上睡不着的时间,这个时间保持在一个半小时的倍数最为合适, 也就是说,你要么睡一个半小时,要么这个数字就是3、4.5、6、7.5、9小时。所以,你最好是每天晚上睡6个小时,也就是23:3...
其它 2010-03-26 268

男人孕前饮食决定生男生女

一般情况下,普遍的人认为生男生女是和怀孕的妈妈有关,其实这是错误的观念,生男孩还是生女孩这个因素决定于男生,据日本《科学》的一篇文章报道:在妻子受孕前的段时间内,丈夫通过调整饮食或适当增减运动量和能量消耗,有可能控制生育子女的性别。   研究结果表明:丈夫精液呈弱碱性,妻子多生男孩;呈弱酸性,妻子多生女孩;呈中性,生...
生男生女 2010-01-29 276

如何从胎动分辨男女 分享胎动分辨男女秘籍

一般女孩的胎动就是出拳头样的,一会这边鼓一会那边鼓;而男孩就像是小动物在抖落毛样的或是来回串,一会这边一会就到那边了的感觉.稍晚一点看肚脐,如果是女孩平躺肚脐或是平的或是突起;男孩就是一个小坑.看胎动一般越往后越明显.      最准确的方法,孕妇平躺在床上,肚脐上放一个鸡蛋(鸡蛋横放),鸡蛋不滚下来就是男宝宝.以上...
生男生女 2011-04-18 269