一个新生命将要来临，对于没有做过母亲的准妈妈们来说，紧张、激动、害怕…甚至不知所措，分娩将是怎样的一个过程呢？怎么做能让自己舒服一点？该如何配合医生顺利分娩…不要担心，告诉准妈妈们一个好消息，最近悄然出现的“分娩预演”服务，能让准妈妈们提前体验到分娩的全过程，帮助消除这些烦恼。让即将做妈妈的你心里有数，快乐分娩。...
法则4：炼就一个好身体 如果身体允许，新妈妈在月子里就应该多多走动，但大强度的运动操则不宜开展得过早，否则反而不利于身体恢复。新妈妈要想进行正规的体育锻炼，最好等到生产半年之后。 产后的健身周期 30天前：新妈妈不易做太大幅度和强度的运动，以床上的身体锻炼为主，每天安排一段时间散散步。 30—55...
减肥是一个长久的话题，因为总有人热衷于瘦身。但总不能不吃不喝吧，那就把以下经过专家认可的超级女性食物加入你的食谱，到时候你就会发现，想要更苗条健康，还真少不了它们。 酸樱桃——瘦身佳果 樱桃一般分为甜樱桃和酸樱桃，甜樱桃适于鲜吃，而酸樱桃一般用于制作罐头食品、果酱、果汁、果脯等。美国密歇根大学一项新的动物...
一个金光灿灿的季节又悄悄的走近了我们身边，享受大自然带给我们辛劳一年结出的硕硕果实的同时，不少人也增添了新的烦恼。天气寒冷，空气干燥，不少人开始感冒，浑身皮肤搔痒，并经常会出现疲惫乏力的感觉。秋天究竟如何滋补身体，让我们更健康的迎来冬天呢？饮食营养专家告诉您：药补不如食补，秋天鸭肉最补。 中医学认为鸭肉味甘性凉...
我女儿在一个星期前分娩过程中受到了损伤，现不幸患上了尿屡。听说患上该症不仅难治，而且患者很受苦受累。为此我很为女儿担忧，请问有没有一种好的治疗方法呢？广西南宁市：王晓琴 分娩损伤是造成尿瘘的主要原因。由于难产、胎儿嵌顿致分娩延迟，使前穹窿、子宫颈部、膀胱底部和膀胱三角区或尿道，受到长时间压迫，组织缺血，继则坏...
在一个小乡镇里，有一个人自己拥有一幢房子。有一天晚上，他全家的人围坐在一起。 这正是人们所常说的“夜长”的季节。这种时刻既温暖，又舒适。灯亮了；长长的窗帘拉下 来了。窗子上摆着许多花盆；外面是一片美丽的月光。不过他们并不是在谈论这件事。他们 是在谈论着一块古老的大石头。这块石头躺在院子里、紧靠...
一个农夫赶着两头牛去耕地，到了地里，发现两只畜生的角开始长大，而且越长越大。在他回家的时候，它们的角竟然大得进不了院门了。一个屠户正巧此时路过这里，农夫把牛卖给屠户，他们商定的支付方式是，农夫给屠夫一配克油菜籽，然后由屠夫点数，一粒油菜籽付一块金币。这笔买卖真不错！农夫回家扛了一配克油菜籽，可是半路上从口袋里掉出了...
一个裁缝伙计四处找活干，却一件也没找着，他已穷得丁当响了。不久他在路上遇到了一位犹太人，他想这人身上肯定有很多钱，便凶像毕露，走上前去说：“要钱还是要命？”犹太人说：“饶了我吧，钱我没有，只剩八分钱了。”小裁缝说：“你有钱，通通交出来。”说着便...
一个陀螺和一个球儿跟许多别的玩具一起呆在一个抽屉里。陀螺对球儿说： “我们既然一起住在一个匣子里，我们来做一对恋人好不好？” 但球儿是用鞣皮缝的，所以她像一个时髦的小姐一样，骄傲得不可一世，对于此事根本不作回答。 第二天，这些玩具的主人（一个小孩子）来了。他把陀螺涂上了一层红黄相间的颜色，同时在他身上钉了个铜钉。所以...
时间是一个残忍的家伙，不管你用尽何种手段向它求情、献媚，它依旧飞速旋转。眨眼间，就把小女孩变为了成熟女人。 然而，时代的变迁，给了妈妈们更自由的空间。对于年轻、聪明、有学识的女人来说，“妈妈”这一称谓已不是束缚她们前进的绳索，反而成了她们头上自信的光环。如今，在光怪陆离的物质世界，时尚妈妈已作为群体在出现，享...
当一个新生命呱呱落地的时候，给家庭带来的欢乐不言而喻。但是，新妈妈们在欢乐、忙碌之余，别忘善待和关爱自己。因为妊娠和分娩的过程不可避免地会对盆底肌肉造成不同程度的损伤，导致盆底功能障碍，容易出现产后性生活不快、漏尿、子宫脱垂等症状，如果受损的盆底肌肉不及时恢复，在女性进入更年期时，随着整个身体生理功能的下降，漏尿...
我的一个朋友，最近不知为什么突然早产了，据医生说可能是由于小小的牙周炎造成的。牙周炎怎么会导致早产呢？ 四川阿华 牙周炎是可以导致孕妇早产的。以往的研究已经证实，早产儿与孕妇怀孕期间毒血症以及下生殖道的细菌感染有关系，而现在又发现牙周炎牙周的大量细菌会产生足够多的内毒素，并由此而激活淋巴细胞等产生大量的炎...
一个事实是，孩子的出生确实会让夫妻生活质量下降，尤其是性生活质量。作为家里的女主人和新妈妈，你需要付出更多的努力和智慧。毫无疑问，孩子的出现把原本的两人世界小格局打乱，你们一定会把部分精力转移到孩子身上，这就如同婚姻里突然多了个“第三者”，双方都需要一段时间适应新角色。另外，起夜、劳累、哺乳、激素变化、担心阴道松...
受访人：兰惠(上海) 年 龄：33岁 受教育程度：大专 婚姻状况：1994年结婚 健康情况：1999年生育第一次 职 业：广告人 个人档案 老天恰恰特别青睐、垂怜女人。她使女人成为创造生命的实践者，哪怕你是一个多渺小甚至身心有些污垢的人，你都可体验到生命发源的神秘和降生的庄严，让她的威...
这是一个平常的下午，一个平常的下雨天。望着窗外街道上如织依旧的人群，我的心很安宁。此刻的世界，正如古老的森林，而我的宝宝，恰似一株最嫩的幼芽，伸出第一缕绿意。 这里是医院的产房外面，两个妹妹不停地打着电话，但那声音很远，我的整个心房，此刻，都被一个生命的诞生所占据。我的宝宝，恰似星空最耀目的新星，射出第一缕光...