产后饮食吃什么好？ 新妈妈由于产后分娩使热量消耗很大，身体变得异常虚弱。如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养，就会影响新妈妈的身体健康。但产后新妈妈还要承担起给新生儿哺乳的重任，营养状况会直接影响到宝宝的发育、成长。因此，新妈妈首先必须对产后的营养予以足够的重视。同时，对新妈妈的一些弊多利少的饮食习惯要注意戒忌. ...
十月怀胎在分娩之前有诸多的怀孕注意事项需要妈妈们一下注意，到了生完孩子之后，坐月子之后，还是有好多需要妈妈们注意的问题。新妈妈产后多久可以恢复正常的夫妻生活而又不影响身体健康呢?相关专家介绍说，一般情况下，产后第6—8周后恢复性生活，对产妇保健无大妨碍，是安全的。关于产后性生活，我们一起来看以下十个问答。...
怀孕之后，妈妈都生个健康的小宝宝。想要孕育健康的宝贝，有没有什么诀窍呢?怀孕注意事项妈妈们必须要知道，父母生活上的小习惯会对宝宝的健康产生重大的影响。做到以下日常生活中的好习惯，就能安心度过怀胎十月，生下可爱的小宝宝。 1、不减肥、不超重 怀孕期间是不适宜减肥的，因为，如果孕妈咪以节食或偏食的方式来减重，有可...
漂亮的父母生出来的孩子就漂亮，那父母五官较丑的是不是生出来的孩子就一定丑呢？其实这也是未必的，本文将为大家介绍父母最容易遗传给下一代的11个特征，赶紧来看看，你将来的孩子会遗传你的哪些优点或缺点呢？ 1.寿命 寿命是有遗传基础的。我们可以看到，有些家族中的成员个个长寿，但也有短命的家族存在。寿命的长短有家族聚集的...
孕育一个既聪明又健康的宝宝，不仅离不开妈妈的各项孕前准备工作，更离不开爸爸的健康身体。优生优育必须夫妻同时努力，方能达到最佳效果。女性受孕必须男人有“达标”的精子。所以，要成功受孕，请想当爸爸的你一定要知道这威胁男性生育能力的11个“杀手”哦！ 是什么成全了男人的生育能力...
接受以下建议，即可轻松消除乳房不适。 一、改变饮食习惯 采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。 二、经常按摩乳房 轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大...
1、如果准妈妈小便时出现疼痛感，或尿急得难以忍受时，可以查一下尿常规，看看是不是泌尿系统感染等疾病。 2、妊娠4～12周是胎儿致畸的敏感时期，用药应该在医生的指导下慎重使用，但又不是绝对禁用，可以先通过大量饮水，多次排尿，冲洗膀胱和尿道，减少细菌在泌尿系统的滞留，再适当配合消炎药，可以尽快减轻症状。 3、要...
妈妈们应该都知道，像电脑还有一些家电，都有一定的辐射，而这些家电辐射会对腹中的胎儿造成一定的影响。那么，对于一些电脑工作妈妈来说，该怎么办呢？如何解决电脑辐射而又不担误工作呢？而孕妇使用电脑的注意事项又是什么? 1、要注意用眼卫生 眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。工作时，...
妈妈怀孕了，可以说是非常开心，可是开心归开心，这孕期的怀孕注意事项妈妈们可千万不能忽视哦。像注意饮食，注意休息（当然也要适当的运动）等等。那这怀孕之后孕妇到底有哪些禁忌呢？总的归纳了一下，主要就有以下11条，妈妈们一定要用心看哦、 1,前3个月非常重要,多休息,别提重物,别够高处东西,路上小心,2,别吃太凉\太热\太...
孕期是最害怕感冒的时期，可是偏偏这个时候孕妇抵抗力比较低，稍不注意就会引起感冒。严重的感冒不仅对孕妈妈的身体有危害，也会对胎儿产生影响，可是这感冒了又不能吃药，又不能打针，这可急坏了不少的妈妈们。所以孕妈妈在日常应该做好预防感冒的工作，专家见意，主要要做好以下预防工作。 1、不要忘了白开水 多喝水对预防感冒和咽炎...
1、可以喝茶或花茶吗? 茶含有咖啡因，会刺激人体的交感神经，准妈妈在白天喝一两杯淡淡的绿茶并没有大碍，但如果晚上饮用就容易造成失眠，尤其28周以上的准妈妈，因为肚子比较大，睡眠品质本来就容易受到影响，所以准妈妈最好避免在晚上喝茶。另外，茶叶中还含有大量的鞣酸，鞣酸可与食物中的铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，孕...
怀孕后，孕妇就成了重点保护对象。许多长者或过来人都会告诉准妈妈一些这样那样的事情，但是这些“经验”常令准吗听得云里雾里的，这些经验、说法究竟孰真孰假？孰对孰错呢？ 说法一：孕早期不能做B超 孕早期如无特殊情况不需要做B超，如有阴道出血、突然腹痛等情况时才需要在医生指导下合理、慎重地做。因为孕早...
当谈到孩子的夫妇，最不需要担心的一切权利。但是，如果你一直试图怀孕，你可能想知道的一些最常见的夫妇犯错误。这里有11个准备怀孕的夫妇常见的错误。 不规则性 这可能是一个婴儿的数目作出错误夫妇作出。大多数人都知道做爱在排卵是最好的方式怀孕。然而，一些夫妇太专注于时间的事情对他们只有性在某些时候的月，可能需要很长时间休息...
由于对两性知识的不了解，很多青年在避孕问题上闹了不少的笑话，最终造成了避孕失败，对女性的身体造成了极大的伤害，这里归纳了11种常见的避孕误区。 1、第一次进行性交的女性不可能怀孕。 2、女性月经期间不可能怀孕。 虽然在月经周期的这段时间中怀孕的机会很小，但仍有女性在此时怀孕。 3、如果男性在性交前不久自慰直...