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标签:鱿鱼

孕晚期瓜品佳肴消水肿

冬瓜鱿鱼宝   素烧茄子、什锦五香黄豆、鲜蘑豆腐、红枣鸡蛋汤、红烧蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鲤鱼、肉丝炒鸡蛋……这些都适合孕妇晚期食用,而且清淡可口。不过有些孕妇在此时出现了不同程度的水肿或抽筋,通过食用冬瓜、南瓜以及奶、豆制品等食疗,状况有明显的改善。   孕妇足部出现水肿,可能是因为摄食过多盐分...
营养饮食 2009-11-09 284

孕早期补锌食谱:孜然鱿鱼

孜然鱿鱼   孜然鱿鱼   原料:鲜鱿鱼1只,白醋、料酒、孜然、葱末、姜片、蒜茸各适量。   做法:   1。将鱿鱼剪开,把墨囊取出,剥下皮,剪去内脏并冲洗干净。   2。将鱿鱼切成花刀片,放在沸水中焯一下,捞出沥干。   3。锅中放油烧热后,放入葱末、姜   片炝锅后,倒入鱿鱼快速翻炒,再放入白醋、料酒、孜然,将鱿...
营养饮食 2009-11-10 263

鱿鱼炒茼蒿(孕期饮食)

鱿鱼炒茼蒿是360怀孕网(怀孕初期症状、怎样才能怀孕为主题网站)为大家准备的一篇关于怀孕方面的文章,主要提供怀孕饮食等方面的知识,希望通过这篇文章给你一些帮助。 将冰鲜鱿鱼(不要选择水发鱿鱼)去头,洗净切丝,用开水烫一下;茼蒿去叶去头,洗净切段。用葱花、姜丝、蒜片炝锅,放入茼蒿煸炒至变软,加入鱿鱼丝、盐、鸡精、料酒稍...