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标签:饮食充电

准妈妈“饮食充电”四误区

  不少准备生猪宝宝的小夫妻都在今年做足了准备。有的在孕前就花大力气进补一番,有的在孕期开足马力增加营养,唯恐肚子里的“小猪娃”发育不良。其实,从现代营养学角度而言,这些传统观念存在不少误区。   误区一:一张嘴吃两人份 能吃多少吃多少   一般来说,整个孕期妈妈体重会增加20至25斤,这些重量应该从孕中期开始每周增...
营养饮食 2009-09-27 276