如何预防产后乳房下垂 第一，在产后应尽早给孩子哺乳。即使产后暂时还没有乳汁，也应让宝宝吮吸一下乳头，以起到刺激作用，让乳房早点产奶。 第二，喂奶前要洗手，然后轻轻地按摩乳房，以刺激泌乳反射。喂奶时，要先用清洁的温水将乳头洗干净，再用毛巾擦干。别用洗液、肥皂、酒精擦洗，以避免化学物质附在乳头上。喂完奶后，最好用手挤出一...
产后，由于新妈妈气血两虚，抵抗力下降，加上出汗较多，全身毛孔经常张开着，又长时间在温室里，所以，一旦像莉莉那样身体突然经受急剧的温差变化，便会很容易患上感冒。 预防感冒五招式： 1.经常搓手 人的手上有很多经络和穴位，经常搓手能促进手部的血液循环，从而疏通经络，增强免疫力，提高对抗感冒病毒的能力。 2.足...
月经不调常见类型有月经过多，月经过少、月经过频、月经稀发等。月经不调的原因主要由于内分泌功能障碍，但亦可由于全身疾病或生殖器官局部疾病所致。 在日常生活中月经不调的预防也不容忽视，以下介绍几点预防措施： 1、经期不要淋水，也不要着凉，注意保暖，不管什么时候都不要使小腹受寒。 2、尽量养成一个良好的生活习惯，作息有规律...
玫瑰花茶有美容养颜、通经活络、软化血管的作用，对有心脑血管、高血压、心脏病及妇科病都有显著疗效。多女性朋友都很想知道，经期能喝玫瑰花茶吗？经期喝玫瑰花茶好吗？ 女性朋友每个月的“那几天”，常常会有情绪低落、小腹疼痛等的困扰，此时，女性朋友不妨喝点味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛...
首先，去医院一定要戴好口罩。但因为孕妇和胎儿对氧气需求较高，戴口罩的时间不能过长，要学会抽空透透气。比如，可以让家人帮忙排队，自己利用这一时间到医院外的空地、草坪等地摘掉口罩透透气。此外，戴口罩时，若感到胎动过多或过少，都需要到空气流通的室外做深呼吸，因为那可能是胎儿宫内缺氧的表现。 其次，对于那些没有高危因素、...
弓形虫是宫内感染的病原体之一，它通过胎盘感染胎儿，严重影响胎儿生长发育。它主要由血行播散而导致流产、早产、死胎及胎儿感染等。孕妇孕龄越大则越易传染给胎儿。 弓形虫通常寄养在猫、狗、鸡蛋、牛羊肉等组织中，如密切与猫狗接触，经常吃火锅，吃未煮熟的肉类食品等均易感染弓形虫。孕妇弓形虫病的传播包括：经消化道传播；经破...
本报记者 王丽云 10月15日是第23届“国际盲人节”。据统计，目前中国约有550万盲人，占全世界盲人总数的18%，每年新增失明患者45万人，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。 数据表明，儿童失明在盲人中占了很大的比例。目前，全世界总共有150万失明儿童，而其中30%～72%儿童的失明其实是可以避免...
☆腰酸背疼：自打怀孕5个月以后，雨珊真是数着腰围过日子—每次产前检查，都有收获；她习惯清晨起来侧着身照照镜子，小小的“将军肚”也有了一定的规模。挺着自己日见壮观的肚子去公司上班，雨珊脸上写满了幸福与骄傲。可是，没多久，雨珊就感到了大腹便便释放出的压力—腰酸背疼。 YES—绿灯放行 不少孕妈咪都有过和雨珊一...
为预防或减轻贫血，在早孕阶段，就应该多吃些流质或半流质食物，如猪肝汤、豆腐、水蒸蛋、蔬菜汤等，少食多餐，多吃营养丰富的食品，千万不能偏食、挑食。口服或肌注铁制剂，是预防和纠正缺铁性贫血的有效措施之一，也可选用适宜的中药。若因贫血而昏厥，可在医生指导下谨慎少量多次输血。 5、妊娠期间妈妈便秘可能引起流产 妊...
1号疾病：感冒 准妈妈特别容易感冒。感冒时，一般不要使用抗生素之类的药物，尤其是在怀孕初期，使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时，务必分清是普通感冒还是病毒性流行性感冒。如果是一般的小感冒，建议用物理治疗的方式，如：多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。如果准妈妈患的是...
炎热的夏天，孕妇由于孕育着胎儿，新陈代谢旺盛，消耗能量明显增多，好似怀中揣着个“小火炉”，因而格外怕热，把空调、电扇、电冰箱作为度夏的“三件宝”。妇幼保健方面的专家提醒：孕妇在享受“三件宝”带来“清凉世界”的同时，还要提防它们可能带来的麻烦。 研究表明，各种细菌、霉菌都可在空调室内生长繁殖。室内空气一旦被污染...
妊娠纹形成的原因 怀孕以后，由于子宫的日渐增大，腹壁和两大腿根部等处的皮肤也随之逐渐伸展，当皮肤弹力纤维超过一定限度时，再加上肾上腺皮质所分泌糖皮质激素增多的影响，使弹力纤维的脆性增加，便容易引起纤维断裂，而在皮肤上形成条纹。 由于激素的作用，在局部皮肤变薄的同时，真皮内的毛细血管和静脉壁也扩张、变薄，使血液...
预防胜于治疗，孕妈咪在防范各种产前危险状况前的准备心态应当如此，清楚了解母体反应出来的不适状况，有助于防范危险的发生，也能让宝宝健康地成长。 CHECK 1：怀孕初期预防子宫外孕 子宫外孕，指的是胚胎没有着床发育在正常子宫内，而是在子宫以外的地方，例如输卵管、卵巢、腹腔等，由于胚胎着床的位置不正确，所以容易...
生活中人们常会看到这样一些现象，有的人吃了鱼、虾等食物后，会发生腹痛、腹泻、呕吐，或是皮肤奇痒难熬；有的人吸入花粉或尘土后，会发生鼻炎或哮喘；有的人注射青霉素后会发生休克。这些都是过敏反应的表现。 众所周知，吸烟、喝酒、滥用药物对胎儿的危害很大。而孕妇食用过敏食物对胎儿发育的影响尚未引起人们的重视。事实上，孕...
●不要在婴儿特别饥饿时喂养。 ●注意正确的喂哺姿势。 ●经常按摩乳房，刺激喷奶反射。 ●喂哺时，一定要把大部分乳晕塞到婴儿口中。 ●每次哺乳之后将乳头晾干后挤几滴奶均匀地涂在乳头上，可起到保护乳头的作用。 ●在乳头上面不能使用肥皂。 ●哺乳完毕后切勿从婴儿口里强拉出乳头，可用手指轻压婴儿下巴，...