“阴虚孩子”食谱 ★百合枸杞猪肉粥： 阴虚的孩子一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。 这类孩子容易因汗多而着凉、感冒，建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。 材料：取百合20~30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。 做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉...
阴虚发热是中医的一个病证。中医学认为，人体由阴阳两方面组成。阴是指人体的精血津液等物质基础，阳是指人体的各种功能活动。在正常情况下，阴阳相互依存，维持着动态平衡。如果阴阳的这种平衡受到破坏，阴阳的某一方出现偏盛或偏衰，人就会发生疾病。 小儿的体质特点是阴阳相对不足。在一些致病因素的作用下，容易发生外感热病。小儿...
阴虚体质特征： * 形体偏瘦，面色偏红。 * 时常午后感觉烘热，口燥咽干。 * 舌红，苔少或干。 * 喜冷饮。 * 易心烦急躁，夜寐不安或梦多。 * 大便偏干。 饮食调养要点： 饮食上少食助阳之品，多食黑木耳，藕汁等清热、凉血止血之品。 饮食调养妙方： ☆海参粥： 取海...
阴虚与肝肾有关，天癸不足是主要的内因。免疫亢进或过敏类病变，或对毒性或异常物质的分解，肝脏的作用十分重要。肝为刚脏，体阴而用阳，内寄相火，属风脏，最易活动变化，且肝脏有解毒和消散异常物质、转换阴阳的作用。所谓厥阴者，两阴交尽，阴尽阳生，是阴中之阳，气火内阳，最易扰乱阴阳的相对性平衡。阴虚火旺者，大多有肝火因素在内...