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标签:间食

怎么样给宝宝适当地增加间食?

间食是对幼儿一日三餐饮食的必要补充,应给予营养丰富容易消化吸收的食物。建议把下述的A、B两组食物搭配起来食用。 A组:牛奶、奶制品、水果等。 B组:甜味少的饼干、面包、酥脆的薄片饼干,特别是加入食品添加剂碳酸钙及硫酸亚铁和锌的饼干,更应该让幼儿作为间食来选用。 间食应占一天饮食摄取能量的10%~15%,如果给得太多,...
学前营养 2011-05-03 258