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产妇如何克服产后忧郁

分娩之后,部分产妇会出现情绪低落、郁闷、不安、焦躁等,有些会自己低声抽泣,甚至自我责怪,夜间症状加重;有些有内疚、易怒、焦虑不安、痛苦失眠、沮丧和对未来绝望。这些症状可能会持续到产褥期后。 研究认为,产后由于体内的黄体激素和雌激素因妊娠的结束而骤减,可能对你的情绪、心理活动产生很大的影响。产后的劳累、对自己身体的担心...

克服产后忧郁的方法

分娩之后,部分产妇会出现情绪低落、郁闷、不安、焦躁等,有些会自己低声抽泣,甚至自我责怪,夜间症状加重;有些有内疚、易怒、焦虑不安、痛苦失眠、沮丧和对未来绝望。这些症状可能会持续到产褥期后。 研究认为,产后由于体内的黄体激素和雌激素因妊娠的结束而骤减,可能对你的情绪、心理活动产生很大的影响。产后的劳累、对自己身体的担心...

怎样克服产后抑郁症

分娩之后,部分产妇会出现情绪低落、郁闷、不安、焦躁等,有些会自己低声抽泣,甚至自我责怪,夜间症状加重;有些有内疚、易怒、焦虑不安、痛苦失眠、沮丧和对未来绝望。这些症状可能会持续到产褥期后。   研究认为,产后由于体内的黄体激素和雌激素因妊娠的结束而骤减,可能对你的情绪、心理活动产生很大的影响。产后的劳累、对自己身体的...
产后抑郁症 2008-12-18 275

预防产后抑郁的10个黄金策略

有部分女性在生完宝宝之后出现产后抑郁的现象,通常表现为自己产后容颜的憔悴、身材的走形等。也会跟随着从宝宝诞生的喜悦到抚养宝宝的劳累等产生情绪波动,容易导致新妈妈心情急躁,无法控制日常生活行为,这些都是产后抑郁的变现。产后抑郁多发生在宝宝出生的第一年,及时发现及时治疗,以免病情延长时间,让新妈妈身心疲惫。 ◆预防产后抑...
产后疾病 2012-01-20 280

准妈妈可以吃红豆吗

部分准妈妈可能会用核桃、江米、黑芝麻、燕麦、黄芝麻、花生、荞麦、红豆等,现磨成粉冲成糊糊喝,营养卫生又保健。但是,又听人说准妈妈不能吃红豆?真的是这样吗?   咨询相关医学专家表示,主张吃五谷杂粮和各种豆和米。芝麻、花生含有丰富的蛋白质和脂肪,和果类的脂肪酸一结合,蛋白质的利用度就高了。粮食里面含有低质蛋白,氨基酸组...
营养饮食 2010-03-02 265

准妈妈小心六种“痛”

头痛   部分妇女怀孕早期有头昏、轻度头痛这种较常见的妊娠反应。倘若在怀孕六个月后,出现日趋加重的头痛,有的伴有呕吐、胸闷,甚至出现睁眼视物模糊,闭眼金星飞舞,同时下肢浮肿、血压增高、小便中有蛋白,这是妊娠高血压综合征表现。如不及时治疗,会发展为抽搐、昏迷,医学上称此为子痫。   胸痛   孕期胸痛时,好发于肋骨之间...

当代准妈妈孕期九件漂亮事

部分专家门诊很是求助怀孕多久能测出来,需提前几天乃至两周预约; 要是姑且有事不克不及往,要记得提怀孕初期症状前裁撤登记,不然几归失落约就会被裁撤预约资怀孕初期应注意什么历。 孕孕妇妇养分学、 孕妇生理学、 按摩术(包括差别孕期差此外按摩部位和手艺花样、生产时的赞助按摩)以怎样才能怀孕及生产孕妇食谱呼吸带领。 入货时先...

女性体检哪些项目绝不能“省”

  部分单位体检为省钱常常忽略妇科项目,而一些女性自费体检也容易盲目删减或增添项目。体检中心专家指点女性体检如何挑选应“重视”和可“忽略”。   单位体检年年检,却可能为“省钱”省去了“女性”体检,只剩下心肝脾肺肾等基本项目。记者了解得知,单位的例牌体检中,只有20%包含了乳腺检查项目,50%舍得出钱让女职工做尿检血...
分娩保健 2009-11-09 260

人流后为何会出现慢性腹痛

  部分女性在人工流产(简称人流)后常常会经历慢性腹痛过程,短则半年左右逐渐消失,长则可达数年之久。这种慢性腹痛的程度也各异,有的患者比较轻微,有的却是非常严重,常常不同程度地影响她们的日常工作和生活。总的来说,这与人流过程产生的损伤和炎症反应程度有关,已成为目前我国中青年女性身体保健的主要内容之一。   术后休息不...
避孕流产 2009-11-09 265