每一个妈妈都希望自己的宝宝吃得好，这就需要妈妈为宝宝精心隹备制作辅食了。妈妈们如何为宝宝制作精美的辅食呢？聪明的妈妈只要掌握使用以下的几个小技巧。 每一个都希望自己的宝宝吃得好，这就需要妈妈为宝宝精心隹备制作辅食了。妈妈们如何为宝宝制作精美的辅食呢？聪明的妈妈只要掌握使用以下的几个小技巧： 炒菜时用油不宜过多 很多人...
宝宝的辅食如何烹制呢?如果你不太会为宝宝烹制的话，泥类食物和辅食碎类别的烹制方法可以参考下面的方法。 宝宝的辅食如何烹制呢?如果你不太会为宝宝烹制的话，可以参考下面的一些方法： 蛋黄泥：将整个蛋煮老，分开蛋白和蛋黄，用匙将蛋黄压碎，调入米糊中喂食，蛋黄压得越碎越好。 鱼泥：现将鱼蒸熟，再用匙将鱼肉压烂，成鱼泥，可调入...
4个月的宝宝吃什么辅食 对于刚刚添加辅食的四个月的宝宝能吃什么，是很多新手妈妈想知道的问题。最初的辅食添加常常是从蛋黄开始的，蛋黄中富含的维生素及钙质，能促进宝宝大脑、骨骼等的发育。但喂食蛋黄的量应由小到多，可以先从三分之一开始，观察宝宝是否适应新的食物，喂两到三天，再加至二分之一，这样逐渐增加到整个蛋黄，让宝宝幼嫩...
添加辅食有四忌 1、过早 刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”，造成腹胀、便秘、厌食，就是增加肠蠕动，使大使量和次数增加，最后导致腹泻。因此，出...
为何要给宝宝添加辅食 补充母乳中营养素的不足 随着婴儿的生长发育和营养素的需要量增加、仅靠母乳(婴儿奶粉)已经不能满足婴儿所需的能量和营养素，加之母乳的分泌量会逐渐减少，而婴儿出生4个月后体内储存的铁逐渐被消就殆尽，加上母乳含铁量相对较低，婴儿必须从辅助食品中获得足够的铁和具他营养来满足生长的需要。 促进消化机能和神...
世界卫生组织以及大部分营养及儿科专家都认为：在婴儿4～6个月时，开始为他添加辅食最理想。在4个月前，宝宝应完全由母乳或配方奶喂养，不必添加任何食物及其他饮料。当婴儿满4个月后，就可以给宝宝添加辅食了。 宝宝从完全吃奶，过渡到尝试更多人间美食，这是一个需要小心对待的事情。过早或过晚添加对宝宝都不利。而面对马上要添加辅食...
世界卫生组织（WHO）建议：为了保证最佳的成长、发育和健康，婴儿在出生后头6个月应该进行纯母乳喂养。 中国卫生部2007年印发的《婴幼儿喂养策略》也明确指出：母乳是0～6个月婴儿最合理的“营养配餐”，能提供6个月内婴儿所需的全部营养。但同时专家也指出，在具体开始添加辅食时，往往视宝宝的情况...
辅食添加要遵循的原则 婴儿的生长发育及对食物的适应性和爱好都存在着一定的个体差异。辅助食品添加的时间、数量和快慢等要根据实际情况灵活掌握。为了宝宝摄取营养的全面和健康发育添加辅食必须遵循一些必要的原则。 在品种上，要从一种到多样。开始时，宝宝对食物的适应能力较差，不能多种食物一起添加，要一样一样地逐一添加，循序渐进，...
宝宝辅食怎么切 为了让宝宝吃起来更容易，食物更易消化，一定要将蔬菜的纤维切断，一般是顺食物纤维方向横切断，而蔬菜纤维切断后捣碎研磨的工序也会变得十分容易。 切丁：把已经切成适当长度（或成条）的食物（如胡萝卜、莴笋）从中间平分切开，再继续以一定厚度从每个平分段中间平分切开，直至成大小均匀的丁。也可以从一端开始均匀切丁。...
宝宝辅食怎么煮 掌握煮食物添加水的技巧。一是加水到食物在锅里可以露出一点：二是将食物入锅后加水至刚刚浸没住食物；还有就是食物放入锅后，加水至完全浸没食物，并使之完全沉入水底。以下介绍几类煮食物的基础和窍门。 煮肉片：煮切成薄片的肉时，要先把水烧沸，将肉片展开一片片放进去，待肉表面颜色完全变白后捞出。 煮绞肉：锅加水上...
婴儿4个月后，单用母乳喂养已不能满足所需的全部营养，尤其是钙和维生素，因此适当地增加些易于消化吸收、营养丰富的辅食，是很有必要的。但是不同的月份需要的营养不一样，因而妈妈们需要添加不同种类的食物以满足宝宝的生长发育需求。 月龄 母乳 辅助食物 5个月 母乳 米糊、乳儿糕、营养米粉、烂粥、蛋黄、鱼泥、...
将辅食研磨碾碎的基本方法 食物煮软后将水分滤干，趁着还有余温时放入研磨用的小碗中，逐块捣碎，动作不要太大，要逐块轻轻碾碎。注意要将食物（特别是蔬菜类）切成小块后再磨碎，块太大不容易研磨。碾碎的食物如果感觉还是稍硬的话，要加入少许汤汁（或果汁）用小勺充分加以搅拌调和。 对于需要给宝宝磨细过滤的食物，应煮熟后先滤干水分，...
合理添加辅食 到婴儿6月龄时，还要坚持奶类优先，继续母乳喂养。这时母乳仍然是婴儿的主要食物和营养来源、但是单靠母乳已经不能满足婴儿的全部营养需求，因此在继续母乳喂养的基础上，从6月龄开始(早可从4月龄)，就需要逐渐给婴儿补充一些非乳类食物，包括果汁、菜汁等液体食物、米粉、果泥、菜泥等半固体食物以及软饭、烂面和切成小块...
宝宝出生4个月以后，合理地添加辅食是保证宝宝营养全面、健康发育的重要保证。要想方便、卫生地给宝宝制作辅食、妈妈要先专门准备一些操作便利的哺喂工具，带着深深的爱和愉快的心情制作的辅食，宝宝一定会喜欢。 制作婴儿辅食并不需要使用特殊的工具。有哪些辅食制作工具必不可少又更方便实用呢？ 厨房一般用的工具 菜板 菜板是需要多次...
几种常用婴儿辅食的制作 粥的制作 用米做粥：取米约1／4碗淘洗干净，滤干水分，然后把米和约2.5杯水放入锅里，放置20分钟左右，让米粒吸足水分。开中火煮粥，烧沸后转小火煮20~25分钟，关火后盖着锅盖焖7~8分钟，然后放入碗中，研磨，将米粒捣碎。 用米饭做粥：将米饭1/2杯（约120克）和2杯水同时放入锅内，轻轻搅...