图为:趣味测试健康篇 健康篇 PROMO提示:物理污染和化学污染是文明世界的排泄物,请带着宝宝离开它们! 你的年龄是? A 23~27岁 B 28~35岁 C 35岁以上 身体像个小汽球,飞速地膨胀? A 不会吧,别人说我还蛮正常的,稳步增长。 B 还行吧,三个月内长了5公斤。 ...
图为:趣味测试休闲篇 休闲篇 5 家里有几本母婴类读物? A 少说也有上十本吧。“对着书本做妈妈”这没有什么不好的,知道总比不知道要好。 B 有倒有几本,但不太常看。 C 船到桥头自然直,有问题再说吧。 6 在做孕期瑜珈吗?或者保持散步的习惯? A 嗯,宝宝刚在肚里安定下来,我就开始做了。...
图为:趣味测试心理篇 心理篇 听说过孕期忧郁症吗?有没有沮丧、悲观甚至绝望的感觉? A听说过,但怎么会发生在我身上呢?有了宝宝,我开心都来不及! B情绪不是太稳定,时好时坏。 C没听说过,不过,怎么我这么像呀,我经常觉得沮丧。 因为孕期症状,人变得很易怒,经常和先生争吵? A脾气是变了一...
目前,市场上的胎教音乐磁带质量令人担忧。这种磁带大都附有一个传声器,孕妇把它放在腹壁上使声波直接进入体内。这种传导的方式,其高频声音对胎儿内耳基底膜上面的短纤维刺激很强,耳蜗底部最容易遭到破坏,导致有的孩子出生后,轻者仅能听到说话,但对高频声音听不到;重者造成耳聋。
孕妇睡前搓脚心提高睡眠质量 孕妇平时活动量较少,且晚上常常睡眠不好。在睡觉之前搓一搓脚心,不但可补充运动量少的缺憾起到刺激脚心神经的作用,还能滋阴补肾、颐养五脏六腑,提高睡眠质量。 具体的做法是,先用温水洗脚,擦干脚后将一条腿盘在另外一条腿上,脚心朝向对侧,搓右脚心时用左手,左脚心时用右手,最后转圈搓至发热。...
正常成年人一般每天需要8小时的睡眠时间,而孕妇因为身体各方面的变化,容易感到疲劳,睡眠时间应比平时多1小时,最低不能少于8小时。每天最好再睡个午觉,但不要睡得太久,以免影响晚上的睡眠,午睡以最多不超过2小时为宜。吃完午餐后30分钟,换上宽松的睡衣,使全身感到舒适,然后美美地享受一个午后静谧的好觉。 专家介绍,在第...
本网讯:2011年9月是中国第22个质量月。今年的质量月活动主题是“建设质量强国,共创美好生活”,引发了众多企业和群众的广泛参与和关注。9月28日晚,皇家宝贝走进央视《对话》栏目,众多专业人士共同探讨质量强国。 《对话》栏目现场 “对话”:高端对话搭建沟通桥梁 为了让公...
新妈妈都不知道有些食物是可以抑制母乳产生的,不是每一种食物可以催生母乳的。要明白母乳是婴儿成长唯一最自然、最安全、的天然食物,它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体。新妈妈在生活中要注意饮食,别让这些食物害了你的宝宝。 1、油炸食物、脂肪高的食物:这类食物不易消化,且热量偏高,应酌量摄取。 2、香烟和烟草:如果哺乳妈...
总有一些妈妈说,怎么孩子总是睡不醒呢?要不就是睡到半夜哭泣或者坐起来,总而言之啊就是睡不好,这是怎么回事呢?育儿专家们分析了多个宝宝睡眠不好的原因,总的归纳起来是以下四个错误方法惹的祸,我们一起来看看。 ·让宝宝跟自己一起晚睡 阿慧是个喜欢夜生活的人,有了宝宝后也不例外。阿慧经常带着宝宝一起逛街,即使在...
大多数的妈妈都知道,母乳喂养对提高孩子的免疫能力、帮助孩子健康成长是很有好处的,但由于妈妈的饮食结构、身体状况、精神状态的差异,不同妈妈的乳汁给宝宝的营养是不一样的,换而言之,就是母乳的质量因人而异。 据最近的医学研究报告显示中国妈妈的乳汁与外国妈妈相比,有以下的特点: 优点 蛋白质含量略高于国外水平...
上海的一位儿童医学专家曾经针对上海地区的三区一县及浙江省舟山群岛的120名身体健康、无特殊偏食习惯、生活安定、住院分娩、奶量充足的妈妈的乳汁成分进行了测定,测定包括早产儿和足月儿的母亲在不同泌乳期和喂奶前、中、后段母乳中的各种成分。 并通过研究得出了中国妈妈乳汁的营养特点,针对这些特点,专家提醒哺乳的妈妈们,应该...
大多数的妈妈都知道,母乳喂养对提高孩子的免疫能力、帮助孩子健康成长是很有好处的,但由于妈妈的饮食结构、身体状况、精神状态的差异,不同妈妈的乳汁给宝宝的营养是不一样的,换而言之,就是母乳的质量因人而异。 据最近的医学研究报告显示中国妈妈的乳汁与外国妈妈相比,有以下的特点: 优点 蛋白质含量略高于国外水平...
(1)早开奶、勤哺乳——奶量充足:这是因为开奶时间越早,越能刺激乳母泌乳和排乳,不要头几天乳汁不足,就放弃哺母乳。因为母亲在分娩后2-7天正处在泌乳期,乳汁由少到多有个过程,在此期间,只要给宝宝频繁哺乳,母乳就一定会多起来。 (2)食量充足、食物多样——营养丰富:母乳是由母体营养转化而成,所以喂奶的妈妈应该食...
初为人母的你,一定很急切想知道奶水不足如何催?提高乳汁分泌,饮食可帮你! 乳母所需热能和营养素比普通成人高,所以餐次要比平时多,营养物质的浓度要比平时大些,食物种类也要全面,所需营养一般可与孕晚期相同。 但是,对能量、碘及Va、Vb1、Vr2、Vc的需要还要高于孕晚期,故应合理安排每日膳食,乳母每日应多喝...
最近,温州东方女子医院围产保健科赵晓玲主任对生完孩子不久的刘女士进行回访时得知,正处于哺乳期的她最近几乎没有一件事顺心:丈夫的生意不太好,她跟着心急;炒股运气也不佳,刚换的几只股全都被套;更令刘女士郁闷的是,4个月大的宝宝最近一喝完奶也变得很烦躁,经常莫名其妙地啼哭。而且她发现自己的奶水似乎比前两个月少了,颜色也...