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烂水果不要将就着吃

  许多人觉得只要把水果腐烂的部分削下来一样可以食用,其实不是,水果腐烂后,在距离腐烂部分1厘米处的正常果肉中,仍可检出毒素。   实际检测证明,只要水果发生霉变腐烂,各种微生物特别是各种真菌都会在腐烂水果中不断繁殖,并产生大量有毒物质。这些有毒物质又不断从腐烂部分,通过水果汁液向未腐烂部分渗透、扩散,导致未腐烂部分...
营养健康 2009-05-15 272

每周喝一次紫菜汤

 “中国人要把碘盐世世代代吃下去!”卫生部碘缺乏病专家咨询组组长、国际控制碘缺乏病理事会理事陈祖陪日前对记者说,中国人食用碘盐已经九年,整体缺碘的情况已经基本得到控制,但中国的缺碘是由于环境因素造成的,我国的土壤含碘低,长出的庄稼、饲养的家禽就含碘不足,老百姓的食物中含碘量就不够。如果认为碘够...
宝贝厨房 2007-06-28 274

哺乳期吸奶器使用指南

  为什么要把乳汁吸出来?   妈妈们吸奶最常见的原因是为了把乳汁存起来,这样你不在的时候,宝宝也能吃到母乳,并且当你和宝宝在一起时,也能维持你的奶量。如果你要返回工作岗位,同时,又想继续进行母乳喂养的话,那么把奶吸出来保存,就显得非常必要了。   使用吸奶器还可以刺激乳汁分泌,增加奶量,收集乳汁喂养早产婴儿或无法自己...
宝宝其它用品 2008-07-29 260

生小孩前的充分准备

生小孩前要把以下东西准备齐全:婴儿的用品:内衣,外套,包布,尿布,小毛巾,围嘴,垫被,小被头,婴儿香皂,肛表,扑粉等均应准备齐全。尤其出院抱婴儿的用品必须事先包好,做好记号,免得家属接婴儿时准备不全。产妇的证件:医疗证(包括孕妇联系卡)、挂号证、劳保或公费医疗证。产妇入院时的用品:面盆,脚盆,牙膏,牙刷,大小毛巾,卫...
迎接宝贝 2010-03-22 287

约翰·洛克谈家庭教育

  洛克主张要把年青人培养成有强健身体、有一定知识、有才干、具有优雅态度并善于处理各种事务的绅士。这种教育要从德、智、体三方面着手,在家庭中聘教师进行。   洛克非常重视健康教育,提出“健康的精神寓于健康的身体”,“我们要能工作,要有幸福,必须先有健康。为此他提出一套保持健康的建议。...
家庭教育 2008-07-29 308

要把孩子教育好 家长一定要做到管教孩子十三戒

家庭教育其实对于孩子来说是很重要的,然而如今很多的父母都不懂得如何教育好孩子。平时总是烦恼孩子为什么不听话,孩子为什么总是一而再,再而三的犯错误呢?究竟要怎么样做才能教出一个优秀的孩子呢?有育儿专家告诉家长朋友们,教育优秀的孩子,请家长务必做好以下这十三戒吧!!!  1 戒过度保护。   有时候,由于父母太注重孩子表...
家庭教育 2010-11-04 280

儿童各类餐具都要把啥关

市场上的餐具琳琅满目,材质、款式各异,如何给宝宝选择安全的餐具成为妈妈们最关心的问题。买了安全放心的餐具,在使用时也要关注清洁卫生的问题,一定要把好“病从口入”关!   一、仿瓷餐具最实用但质量难保   妈妈最放心:质地柔和,光滑如瓷器却又很轻薄,不怕摔不变形,保温的性能也很好且不烫手。   ...

孕期浮肿怎么办

• 只要可能,就要把脚抬起来。工作时,你可以在桌子下面放一个凳子或一摞书,把腿放在上面。在家时,要尽量靠左侧躺下。 • 坐着的时候,不要跷二郎腿,也不要把一只脚压在另一只脚上。 • 经常做伸腿动作:把腿伸出去后,先蹬脚跟,再轻轻勾脚,以伸展小腿肌肉,然后转转脚踝,动动脚趾。 •...
孕期保健 2010-03-03 289