孕妇吃瓜会影响胎儿？ 在市妇女儿童医疗保健中心产科门诊，几个挺着肚子的准妈妈们，正在咨询妇产科副主任医师丁素娟有关吃西瓜的问题。 一位姓朱的准妈妈说，她邻居家的一个女子去年怀孕时不想吃东西，天天把西瓜当饭吃，后来得了妊娠期糖尿病，据说跟吃西瓜过多有关。“有人说孕妇吃西瓜对胎儿不好，严重的可能引发早产，是真...
有些人说，肝脏富含维生素A，维生素B和铁，应该吃，有些人说，肝脏有太多胆固醇，最好少吃，还有一些人说，肝脏是毒物代谢器官，含毒素很多，最好不吃。上述说法都没错，只是各自的立场不同，有些片面而已，关键是你目前的生理状态以及你选择的动物是否安全。 肝脏确实富含维生素A、维生素B和铁，尤其是维生素A，除牛奶、蛋黄含...
夏季，正是西瓜上市的季节。汁多色鲜、清凉解渴的西瓜，把很多准妈妈的馋虫都勾了出来。可有人说孕妇多吃西瓜有利于生产，也有人说孕妇吃西瓜可能导致早产，大相径庭的说法让不少准妈妈犯了难。那么，孕妇究竟能不能吃西瓜呢？且看专家的解释。 孕妇吃瓜会影响胎儿？ 本周，在市妇女儿童医疗保健中心产科门诊，几个挺着肚子的准...
让你吃好的顶级妙招 • 吃好早餐。早餐是你一天生活的基础。一顿包含蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维的早餐，会让你一整天都感觉更好。 • 少吃多餐。在三餐之间吃些零食，而不要三餐都吃太多。 • 每次吃饭和吃零食时都要吃含有蛋白质的食物，不要吃精制糖和精制白面粉的食物。这样做有助于稳定你的血糖...
女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用，精巧科学地调配饮食，能帮助您扬长避短，摆脱缺憾，帮助您生出一个称心如意的漂亮宝贝。 饮食秘诀可让你也拥有一个漂亮宝贝 我们将根据优生优育的准则，逐一向您介绍相应的饮食对策。 ◆ 培育光泽油亮的乌发 如果父母头发早白或者...
“吃就吃新鲜的！”这是常常挂在人们嘴边的一句话。在通常情况下，对于大多数食品而言，越新鲜其营养价值越高，味道越好，颜色越诱人，而长期放置，其色香味等会变差、质感降低、营养素流失、有害物质蓄积，甚至出现腐败变质，而导致食物中毒。然而，对于有些食品而言，“新鲜”往往意味着可能存在导致食物中毒的隐患。 ◆猪肝 ...
夜里能否睡得好， 晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠，而哪些食物会让你夜不能寐呢？ 一、咖啡因 很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致...
孩子冬季能不能进补老年人一到冬季总要吃些补品，那么孩子在冬季，可以吃些什么补身体呢? 一到冬季，父母总要想方设法让孩子补补身体。一谈到"补"，就想到各种各样传统的补品，如人参、白木耳、桂圆，甚至燕窝等等。 什么是补品?从营养学的角度来看，凡是营养丰富，能够补充人体内营养素不足的物品都可称为...
莉莉流产了，婆婆尽心的照顾她，为了让她早日恢复，婆婆不但每天会做很多高蛋白的食物给她吃，还会让她多吃蔬菜水果。莉莉以前不是很喜欢吃水果，婆婆就会变着花样给她买，婆婆老是说：“流产就是坐小月子，一定要保养好，不但对以后的身体大有好处，还不会影响以后的生育。”但是对莉莉照顾有加的婆婆，也有好心做坏...
无论是意外流产还是自觉流产，也无论是何种流产技术，其实都会对女性的身体造成损害。女性在流产之后，在注意保暖的同时也要对食物有所忌讳，不能够想吃什么就吃什么。那么在流产之后，有哪些食物是女性不能吃的呢？ 女性在流产之后，首先需要禁止食用的食物就是冰冻寒凉的食物，这些食物会刺激女性的脾胃功能，影响消化。 其次，女性在流产...
在孕早期即头三个月内，是宝宝正在成形阶段，而孕妇则处于妊娠初期，随着胎儿的增大，出现一系列的妊娠反应，如：呕吐、泛酸、一些体弱者则出现头晕、一吃就吐的强烈反应。在这种情况下，就应注重饮食的质量并增加营养，多吃易消化、清淡食品。也可吃些略带酸味、并富有营养的水果及小餐，切记不要食用有刺激性的食物和精制糖块，不要偏食。...
怀孕前的饮食和用药很重要喔，因为，它们是孕育健康宝宝的必要前提。 你想拥有健康的宝宝吗？那么你一定知道，胎儿的孕育始于精子与卵子的结合。健康的宝宝，就需要你和他具备“优质”的精子和卵子。而研究表明，不少食物和临床药物都对精子、卵子的质量有不良影响。所以，警惕孕前的饮食和用药禁忌相当重要哦。 饮食禁忌 ...
我们都知道，孕妇感冒之后不能随便乱吃药物，否则会对胎儿健康造成不良影响。那孕妇感冒了能吃什么药呢？一般来说怀孕头三个月是胎儿成形发育期，如用药不慎会致胎儿畸形等;就是要用药也要选无致畸类药物。一般三个月以后对胎儿的影响相对来说不是很大了。就您感冒鼻塞、咽喉疼来说，可多喝温开水，也可泡点板蓝根冲剂口服，只要无发热，注意...
孕前不要吃含咖啡因的食品 咖啡因是一种兴奋中枢神经的药物。据测定，一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50～80毫克，如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料，就会导致中枢神经系统兴奋。其表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼花、耳鸣等。即使服用量在1克以下，由于咖啡因对胃黏膜的刺激，也...
不注意用眼卫生是祸首 患近视的主要起因包括遗传因素和环境因素。长时间的近距离读写、游戏机的泛滥和室外活动时间的大量减少，是导致近视眼发病率不断上升的主要原因。一旦发现孩子视力异常，如视物模糊、不清晰，看电视习惯眯眼、往前凑等，要立即到医院查视力。如果孩子出现假性近视，要配合医生积极治疗，如果已发展为真性近视，要及...